明子又名草決明、馬蹄決明等，它是性涼而味甘苦的藥物，其臨床應(yīng)用較廣。很多人喜歡將決明子和石決明混為一談，其實(shí)決明子和石決明的差別是很大的。石決明是為鮑科動(dòng)物雜色鮑、皺紋盤鮑、耳鮑、羊鮑等的貝殼，而決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟橘核種子，以其有明目之功而名之。

那么石決明有什么功效與作用?

是決明能清肝熱，補(bǔ)肝陰，可用于肝陽(yáng)獨(dú)亢或陰虧陽(yáng)亢所致的眩暈、抽搐、目赤翳障、青盲雀目等證，且能清虛熱，用治肺結(jié)核之低熱。

1.清肝潛陽(yáng)：用于腎陰素虧、水不涵木引起的肝陽(yáng)上亢，癥見(jiàn)頭脹痛，眩暈，耳鳴，易怒，失眠者，常與牡蠣、白芍、生地、女貞子、菊花、牛膝同用。

2.清肝明目：用于目生翳障、青盲、雀目及肝熱目疾，可與菊花、谷精草、桑葉、蒼術(shù)、荊芥、旋覆花、木賊、枸杞子、蛇蛻等同用，如石決明散。

3.清肺祛熱：用于肺結(jié)核骨蒸潮熱，可與地骨皮、女貞子、青蒿等同用。

而我們經(jīng)常吃的決明子（又名草決明）的功效與作用有哪些呢？

1、決明子除含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。

2、現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；

3、通過(guò)作用于迷走神經(jīng)有降壓效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美；

4、通過(guò)導(dǎo)瀉可減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝；

5、能防治近視眼及老年性山宴白內(nèi)障等眼科疾病。能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。

另外決明子和菊花泡水喝和決明子枕頭的功效有哪些呢？

決明子菊花茶是一種健康養(yǎng)生茶飲 ，材料為菊花，決明子（意康德決明子天然清香味道還不錯(cuò)），大棗等，有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效。決明子可以明目、降壓、降低血脂、治療便秘，菊花可以清肝明目。菊花茶的好處有很多，最讓人心動(dòng)的就是它平肝明目，很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。? 菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。決明子既能清泄肝膽郁火,又能疏散風(fēng)熱,常與菊花同用效果更為明顯。

決明子枕頭的功效與作用：? 決明子枕頭可以通過(guò)對(duì)人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進(jìn)行健康修復(fù)按摩的療法，使人體康復(fù)，經(jīng)絡(luò)暢通，促進(jìn)氣血循環(huán)，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。其種子堅(jiān)硬，又可對(duì)頭部和頸部穴位進(jìn)行按摩，圓唯掘所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。決明子天然理療用途較多，同時(shí)廣泛應(yīng)用于降壓、通便、減肥等領(lǐng)域。另外決明子特有的涼爽性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”的基本理療理論。好的決明子雜質(zhì)少，一定要挑好的有口碑的品牌，比如同仁堂，意康德。