一、請(qǐng)問(wèn)人參花泡水喝一次用量多少為宜，我體質(zhì)有點(diǎn)偏寒

每次最好能夠取出最多四朵人參花用開(kāi)水沖泡，然后溫服也要吃下人參花，每天最好能夠服用三次。如果一次性大量的服用人參花，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)頭暈。

人參花性微涼，所以過(guò)量的服用人參花很容易導(dǎo)致身體患有冷感冒。體質(zhì)偏寒者盡量少喝。

二、五寶茶能隨便喝嗎？

不可以的。五寶茶的禁忌人群和注意事項(xiàng)：

1、未成年人不適合喝五寶茶

因?yàn)槲鍖毑璧闹饕煞质乾斂?，黃精，人參等具有超級(jí)補(bǔ)的效果，因此，一些未成年人不可以喝五寶茶，因?yàn)槲闯赡甑纳眢w發(fā)育還沒(méi)完全，如果硬是吃這么補(bǔ)的東西的話可能會(huì)沒(méi)有作用會(huì)浪費(fèi)五寶茶。

2、部分女性不適合喝五寶茶

一些女性，尤其是在孕期和哺乳期的女性不要喝五寶茶，因?yàn)槲鍖毑枋轻槍?duì)男性的保健茶。

五寶茶的作用有：

益腎固精

組成五寶茶的五種食材具有益腎固精的效果，因此五寶茶也有益腎固精的作用。一些出現(xiàn)陽(yáng)痿的男孩子可以在日常生活中泡些五寶茶來(lái)益腎固精。上了年紀(jì)容易出現(xiàn)尿頻尿急癥狀的老人也可以多喝點(diǎn)五寶茶，能夠有效改善這種不良癥狀，讓生活變得有規(guī)律和健康。

以上內(nèi)容參考：百度百科-養(yǎng)生茶

三、人參烏龍茶的正確沖泡方法 人參烏龍茶的沖泡方法介紹

1、備水和茶具。沖泡前準(zhǔn)備茶葉5~7g、一只蓋碗（或玻璃杯）、一壺開(kāi)水，最好能天然礦泉水，如果沒(méi)有也可以用純凈代替。

2、燙杯。在沖泡人參烏龍茶以前，先用開(kāi)水將茶具沖一遍，讓杯子的溫度也升高，然后才能放入茶葉，以110ml左右的蓋碗為例，一般投茶5g左右。

3、沖泡。人參烏龍茶沖泡時(shí)最適合的水溫是95℃以上的高溫，再向杯子中沖水，要高沖入，高沖方可激發(fā)茶香和內(nèi)含物質(zhì)。沖水完成以后，蓋上杯子蓋，10s時(shí)間即可出湯，不宜久泡。

4、品茶。將蓋碗茶湯濾出之后，就是泡好的人參烏龍茶，大家飲用以前可以先用鼻子聞一下茶香，領(lǐng)略一下人參烏龍茶的特有香氣，然后就可以開(kāi)始靜心品茶了。一次放入的人參烏龍茶可以反復(fù)沖泡5~8次。