一、怎么瘦腰最有效？

減肥瘦身~老中醫(yī)專業(yè)的指導(dǎo)~ 肯定健康行得通啦! 不會(huì)反彈的~哦!

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倉(cāng)庫(kù)不進(jìn)帳,自然貨源就會(huì)~缺,

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油箱不加油~很快就會(huì)見到~底!

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多吃蔬菜水果,不補(bǔ)充, 肉類, 脂肪, 自然就會(huì)~瘦!

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2009年5月5日~在QQ問(wèn)問(wèn)里~你我有緣碰上, 它會(huì)改變你的生活和往后的命運(yùn)哦!.

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送你一些有效簡(jiǎn)易的減肥食療不失健康不反彈的方法：老中醫(yī)祝你減肥早日成功!

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（１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可.

簡(jiǎn)單方便不失健康。早晚服用,肯定有效。忌食油膩肥甘之物。

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（２）荷葉茶：荷葉以葉大、完整、色綠、無(wú)斑點(diǎn)者為最佳。取鮮嫩荷葉洗凈后切碎曬干，每天?。保翱伺莶栾嫹?。

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中醫(yī)認(rèn)為荷葉味淡微澀，人心肝脾經(jīng)，有利尿、祛瘀作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荷葉煎劑能使人體的脂肪消耗增加，能降血壓、降血脂.還能健康長(zhǎng)壽少病痛哦!。

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（３）冬瓜湯：用半斤冬瓜連皮煎湯飲服。冬瓜有利水消腫減肥輕身的功效，有助于減肥。

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（４）玉米須茶：把玉米須割下陰干。用玉米須３０克加４００毫升水，燒開后當(dāng)茶飲服。玉米須味甘性平，有利水消腫之功，可減少體內(nèi)膽固醇的存積,還可預(yù)防高血壓,糖尿病的發(fā)生哦。

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（５）山楂飲：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代飲，每日１劑，連服１０日。山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、人滯消積、活血化瘀之功效，特別對(duì)消油膩化肉積有較好效果,今生遠(yuǎn)離高血壓哦!。

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在網(wǎng)上有人問(wèn)我，老中醫(yī)，你是不是醫(yī)生?。窟M(jìn)QQ空間查證不就解決了!~驗(yàn)證后在采納也不遲呀!

二、我天津的，誰(shuí)吃過(guò)無(wú)副作用的減肥藥，效果不錯(cuò)的？

瘦身養(yǎng)顏寶，很多人都吃過(guò)，效果不錯(cuò)，而且也不貴.

三、大家推薦一下，國(guó)內(nèi)什么牌子的青汁最好

青汁的品牌和種類很多，大部分都不錯(cuò)，理性看待就好。

1、大麥若葉青汁主要原料是大麥苗，其實(shí)類似蔬菜和水果汁，只是營(yíng)養(yǎng)成份更高而已。

2、青汁飲用類似牛奶和咖啡等，一般人都可以飲用，應(yīng)當(dāng)保持平常心態(tài)。

3、大家常喝牛奶，目的只是為了補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，青汁也是如此，沒(méi)有人問(wèn)牛奶的效果，自然也不需要問(wèn)青汁的效果了。

4、建議對(duì)待青汁保持理性，不要過(guò)度迷信。

四、請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，玉米須水能治紫癜腎炎嗎？如果可以應(yīng)該怎么用呢？或者還有其他方法嗎

病情分析： 你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，玉米須水是一種食療的方法，能夠利尿消腫，作為治療腎炎性水腫的一種食療方法。意見建議：如果是有紫癜性腎炎的話，喝玉米須水可以作為一種治療方法，就是把玉米須洗凈后，放入水里，把水煮開后喝水就可以了。