玉米須怎么做

材料

玉米須2大把，苡米100g，水3L，赤糖適量

做法

1、玉米須和苡米加水煮沸，用小火煮一小時；

2、可隨意加入適量赤糖即可飲用。

材料

豬軟骨200g米1米杯薏仁1/2米杯有機紅棗5顆玉米須茶包3個

做法

1

先將豬軟骨「走活水」，肉放入冷水后用小火煮5分鐘，不可煮滾，將淋巴及血水雜質去掉，洗清備用。

2

洗米及薏仁。

3

玉米須可在中藥房買到，或使用玉米須茶包。

4

煮中藥不可以使用金屬鍋，將米及薏仁放入陶瓷壇中，放入豬軟骨、紅棗、玉米須茶包，用瓷盤加蓋，電鍋外鍋放2米杯水，開關跳起后悶20分鐘。

5

起鍋后加少許鹽或不加都可。