小孩可以吃王米須減肥嗎?
可以。
玉米須減肥原理:
玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等,還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。玉米胚尖所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能,能起到使皮膚細(xì)嫩光滑,抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。
玉米須減肥方法:
玉米須紅糖茶:
原料:玉米須30克、紅糖30克、水250毫升,配成紅糖水待用。
方法:
1、玉米須洗凈倒入紅糖水中 四、開中小火,煮十分鐘,期間用湯勺攪勻。
2、然后,加冰塊,即可飲用了。
注意事項(xiàng):
當(dāng)然,任何美容瘦身最行之有效的方法還是要通過“控制飲食”和“適量運(yùn)動(dòng)”來完成,名目繁多的藥品和所謂“養(yǎng)身理論”估計(jì)只是輔助作用而已,這些觀點(diǎn)是不要太迷信,但也不要絕對(duì)擯棄,科學(xué)合理的膳食還是非常必要的。
玉米須茶的做法 , 作用是什么 ?煮之前要曬干嗎?
玉米須曬干儲(chǔ)存,味甘,淡,性平。入膀胱,膽經(jīng),有利尿,泄熱,平肝利膽作用。1.玉米須50克,大棗5枚,泡茶每日一劑,連服一個(gè)月治水腫,2.玉米須50克,水煮20分鐘,加入紅糖,每日2次,主治婦女產(chǎn)后小腹疼痛,乳汁增多。