一、吃什么去水腫最快

消水腫的食物：

薏仁：對水腫型肥胖有效。

木瓜：可治水腫、腳氣病，且可改善關(guān)節(jié)。

竹筍：低脂、多粗纖維可防止便秘。

陳皮：助消化、排胃氣、減少腹部脂肪。

凍豆腐：吸收腸胃道脂肪，幫助脂肪排泄。

烏賊：脂肪含量很低， 不易變胖。

菠蘿：具有蛋白質(zhì)分解酵素，能分解魚、肉。

腌漬類蔬菜：植物性脂肪在制作過程被分解了。

綠豆芽：可防止脂肪在皮下形成。

二、治療水腫有何特效的方法

水腫系指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，為臨床常見癥狀之一。與肥胖不同，水腫表現(xiàn)為手指按壓皮下組織少的部位(如小腿前側(cè))時，有明顯的凹陷。(1)玉米須茅根飲：玉米須、白茅根各50克，共煎湯，加適量白糖分次服用。適用于陽水。

(2)赤小豆鯉魚湯：赤小豆60克，鯉魚1條(去腸臟)，生姜10克，共燉湯，不放鹽，吃魚飲湯。適用于陰水。

(3)黃芪瘦肉湯：黃芪60克，豬瘦肉適量，共煎湯，不放鹽，吃肉飲湯。適用于陰水。????（一）陽水

主證：發(fā)病急，初起面目微腫，繼之則遍及全身，腰以上腫甚，皮膚光亮，陰囊腫亮，胸中煩悶，呼吸急促?；蛐魏疅o汗，苔白滑，脈浮緊；或咽喉腫痛，苔薄黃，脈浮數(shù)。

治法：取肺、脾經(jīng)穴為主。針用平補平瀉法，以宣肺、解表、利水；表邪退后，宜參用陰水治法。

處方：列缺 合谷 偏歷 陰陵泉 委陽

方義：陽水為病，系肺氣失宣，水濕內(nèi)停所致，腰以上腫宜發(fā)汗，故取列缺、合谷發(fā)汗解肌，通利肺氣；腰以下腫宜利小便，故取偏歷、陰陵泉利小便以消水腫；委陽為三焦下合穴，功可調(diào)三焦氣化功能以消水腫。

（二）陰水

主證：發(fā)病較緩，足跗水腫，漸及周身，身腫以腰以下為甚，按之凹陷，復(fù)平較慢，皮膚晦暗，小便短少?；蚣骐鋹灨姑?，納減便溏，四肢倦怠，舌苔白膩，脈象濡緩；或兼腰痛腿酸，畏寒肢冷，神疲乏力，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力。

治法：取足太陰、少陰經(jīng)穴為主。針刺用補法，并用灸法，以溫補脾腎，利水消腫。

處方：脾俞 腎俞 水分 復(fù)溜 關(guān)元 三陰交

方義；陰水病因脾腎陽虛，針灸脾俞、腎俞、復(fù)溜可溫脾腎元陽，促三焦氣化；灸水分利水以消水腫；灸關(guān)元培補元氣以溫下焦；補三陰交健脾利濕，通利小便。

三、水腫吃什么可消腫？

1.綠豆，中醫(yī)認(rèn)為綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫的功效。而本身綠豆中含有中藥的賴氨酸，能加強身體的食欲以及消化。推薦用法：將適量的綠豆洗凈之后浸泡數(shù)小時，然后將綠豆放入鍋中加水煮至綠豆酥爛即可。

2.紅豆，紅豆富含維生素B1、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)，能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動，利尿消腫。推薦用法：取紅豆洗凈之后，和薏米一起放入鍋中加足量水煮至水開之后關(guān)火燜1小時再開火煮開后再燜1小時再開火煮沸后濾湯水喝即可。

3.玉米須，玉米須味甘性平，具有很好的清熱利尿、消除水腫的作用。推薦用法：取50克玉米須水煎20分鐘后去渣溫服，每天一次。

四、喝什么中藥能去水腫？

玉米須，石竹茶，冬瓜皮