一、什么食物降火？
建議你可以吃以下食物來(lái)降火。蘿卜和蘿卜有理氣的作用，可以用來(lái)治療氣滯和內(nèi)熱；第二，苦味食物，苦味食物可以用來(lái)減少多余的火，如苦瓜，苦味蔬菜等。第三，清熱解毒的食品不僅可以減少多余的火，還具有抗炎作用，如西紅柿、黃瓜、菱角、豆腐等。第四，具有涼血作用的食物，如蓮藕、玉米須、芒果、木耳等。
二、喝玉米須水上火么？
不會(huì)
玉米須，在全國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)，曬干可用作中藥。玉米須能加速血液凝固過(guò)程，提高血小板數(shù)目，能夠抗溶血，有利膽止血、降低血糖、抗過(guò)敏的效果，應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石，還可以用于急性溶血性貧血。
1.清熱消暑
夏季沖仔掘暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣；玉米須還有開(kāi)胃作用，
炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。
2.利尿消腫
玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用戚亮是腎外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強(qiáng)。
3.止血
因?yàn)橛衩醉毮芗铀傺耗踢^(guò)程，提高血小散核板數(shù)目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石，還可以用于急性溶血性貧血。
4.助肝膽
玉米須能促進(jìn)膽汁排泄，所以可作為利膽藥用于沒(méi)有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。
很多人聽(tīng)說(shuō)喝了玉米須水有非常多的好處，就一個(gè)勁的喝了很多，結(jié)果出現(xiàn)了尿多，口干的現(xiàn)象，其實(shí)這是因?yàn)橛癯硰澝醉毜睦蜃饔?，讓你覺(jué)得口干，跟上火沒(méi)升州悶啥關(guān)系，此時(shí)你只需要多喝些白跡巧開(kāi)水就好了。
玉米須的食用禁忌又有什么呢?
玉米須的功效與作用
①利尿作用
玉米須對(duì)人或家春陪兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用較弱。其水浸膏甲醇不溶部分經(jīng)過(guò)透析者(甲)利尿作用最強(qiáng)，無(wú)論口服、皮下或靜脈注射均有顯著效果。利尿作用主要是腎外性的，對(duì)腎臟的作用很弱。
②利膽、止血作用
玉米須制劑能促進(jìn)膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量，因而可作為利膽藥用于滑森派無(wú)并發(fā)癥的慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎患者。它還能加速血液凝固過(guò)程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數(shù)，故可作為止血藥兼利尿藥應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石。
③對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用
麻醉犬靜脈注射煎劑有顯著降壓作用，但對(duì)慢性頸動(dòng)脈皮橋狗，每日服藥，連續(xù)3周，并無(wú)降壓作用。甲在低濃度時(shí)對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用。
④降低血糖作用
玉米須的發(fā)酵制劑對(duì)家兔有非常顯著的降低血糖作用。
玉米須的食用方法
第一：玉米須茶
材料：玉米須
做法：玉米須做茶的方法很簡(jiǎn)單，我們只需要取新鮮的玉米須沖洗干凈，之后用開(kāi)水沖泡信賀即可。如果擔(dān)心這樣效果不是很明顯的話，大家還可以將玉米須放在水中煮開(kāi)在飲用。此外，將玉米須和綠茶一起泡，味道更好哦。
1.清熱消暑
夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣；玉米須還有開(kāi)胃作用，
炎熱的夏天，能巖并臘喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。
2.利尿消腫
玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對(duì)各粗滑種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強(qiáng)。
3.止血
因?yàn)橛衩醉毮芗铀傺耗踢^(guò)程，提高血小板數(shù)目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石，還可以用于急性溶血性貧血。
4.助肝膽
玉米須能促蔽激進(jìn)膽汁排泄，所以可作為利膽藥用于沒(méi)有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。
所以不會(huì)上火的
①利尿作用
②對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用
③降低血糖作用
④利膽、止血作用
利尿，泄熱，平肝，利膽。治腎碧爛炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽啟慧御結(jié)石悄巖，糖尿病，吐血衄血，鼻淵，乳癰
不會(huì)上火的，微溫，苦
三、求一帖降火的配方（簡(jiǎn)便的）
金銀花，甘草，菊花，冰糖，加點(diǎn)枸杞，煮水，放些冰糖調(diào)味。這個(gè)馬路邊都有賣(mài)的，找不到就去藥店，基本都有，別說(shuō)我沒(méi)告訴你全了啊。。
四、上火了 如何去火效果最佳..?
喝菊花茶嘛。
自己泡比較方便。
五、容易上火，怎么降火？
夏天是上火的季節(jié)。
降火茶有：
菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍(lán)菜等食物富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。多吃和常吃這些芳香食品，可以寧神降火。
在飲食中添加一些新鮮的苦味食物，如杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等，還能快速排除體內(nèi)毒素，清理腸道垃圾。
滅“火”食物 ：柚子、梨性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系。對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰、咽干而痛的孩子極適宜。
鮮蓮子生吃可以去心火，清熱除煩、養(yǎng)心安神。
荸薺其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等孩子非常適宜食用。
楊桃性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。
白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的孩子常食有益。
萵筍性微寒，質(zhì)地脆嫩，水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的孩子食用。
蓮藕性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳，若與梨汁攪和同服其效更佳。
茄子性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火”的孩子食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。
百合性平微寒，具有清熱潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)熱病后余熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。
具有清熱敗火作用的食物種類(lèi)較多，一般針對(duì)上火時(shí)不同癥候可分下列幾類(lèi)：
（1）清熱解毒類(lèi)：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火癥候。
（2）苦寒制火類(lèi)：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火癥。
（3）利濕瀉火類(lèi)：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火癥候。
（4）攻下實(shí)火類(lèi)：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
（5）涼血斂血類(lèi)：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚(yú)、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
（6）甘溫除熱類(lèi)：如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。
（7）滋陰降火類(lèi)：如甲魚(yú)、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
（8）補(bǔ)臟熄火類(lèi)：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚(yú)、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火癥候。