1.熱毛巾敷眼2.瓷勺子泡在熱水中，取出敷眼。（水溫自己調(diào)）

3.蒸臉儀。沒有的話燒一盆熱水，頭放在盆的上方，大毛巾蓋頭，是一個(gè)效果。

4.眼保健操。

很有用，做完四個(gè)八拍。每天多做一點(diǎn)，分散時(shí)間做，不會(huì)耗太多時(shí)間。

5.用手指在眼上“彈鋼琴”，促進(jìn)血液循環(huán)。

6.早點(diǎn)睡，能不玩手機(jī)就不玩。

7.跑步，排汗。

8.多吃蔬菜水果，喝花茶、綠茶等等之類的茶，改善新陳代謝。

9.多喝熱水。

10.泡腳。親測(cè)有用，主要是長(zhǎng)期習(xí)慣改善了，會(huì)好很多。畢竟眼袋是長(zhǎng)期形成的。外用不如內(nèi)調(diào)。—————————————————————————茶的話，不用買特別貴的那種。超市里有很多散裝的干茶，買回家自己泡。最好不要加糖。對(duì)女生來(lái)說(shuō)，冬天喝紅茶，春秋喝烏龍，夏天喝綠茶。眼袋最好的是決明子茶。

花茶最好喝茉莉花茶，和玫瑰花茶。

金銀花和菊花是涼性的，女生要少喝。

大麥茶養(yǎng)胃，如果臉上油的可以喝一點(diǎn)。但是茶不能泡的濃，適量就好。—————————————————————————每天泡個(gè)腳，讓氣血順暢一下。有條件的話可以放點(diǎn)艾草。

茶包敷眼睛的正確步驟 綠茶茶包效果佳

黑眼圈出現(xiàn)的原因有很多，除了主要是因?yàn)檠貉h(huán)較慢，過敏或者經(jīng)常挨夜等都會(huì)令黑眼圈問題日益嚴(yán)重。即使使用遮暇膏，也難以遮蓋疲倦臉容，美妝品牌L'Oreal Paris官網(wǎng)一向有提供不少護(hù)膚貼士，我這次參考了4個(gè)天然又簡(jiǎn)單的方法，讓你可以減輕惱人的熊貓眼!

(方法只供參考，如有更多問題，應(yīng)尋找專業(yè)醫(yī)生意見)

茶包敷眼睛的正確步驟

綠茶茶包含有茶多酚，有抗氧化功能，所以用過的茶包先不用丟掉，我們可以直接把它敷在眼周5分鐘，用作淡化黑眼圈。

小提示1：要用清潔的茶包，隔夜的都要丟掉。

小提示2：記得不要熱敷，微溫就可，避免燙傷皮膚。

小提示3：過程不可超過5分鐘，以免阻塞毛孔，引起油脂粒。

小提示4：不可使用紅茶包，因其色素沉淀會(huì)導(dǎo)致眼周圍皮膚暗沉。

溫的和冰的各有不同的功效

1.冰的對(duì)付浮腫，可使水腫的眼睛迅速消腫。但因?yàn)楸容^有刺激，會(huì)使眼周肌膚的彈性變得不好，所以這種方法最好不要每天都用

2.溫的對(duì)付黑眼圈，稍微高一點(diǎn)的溫度可以促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，以改善循環(huán)不暢形成的黑眼圈。不過注意溫度不能過高，以免形成細(xì)紋。

3.冰茶包一般是早上用，溫茶包一般是晚上用，并且在敷完溫茶包后涂抹一些滋潤(rùn)的眼霜，效果會(huì)加倍。

4.一般是用綠茶，綠茶含有抗氧化的成分。不要用紅茶，尤其是隔夜的，因?yàn)榧t茶中的成分在空氣久置后極易變質(zhì)。

去黑眼圈的其它方法

#1 用毛巾暖敷

起床后，我們可以用與體溫相約的暖毛巾(毛巾一定要是干凈的!)敷眼5分鐘，冷卻的話可以再更換，熱力有助血液循環(huán)，自然可以減輕黑眼圈。

小提示：不建議用鐵匙，因?yàn)閭鳠崴俣忍欤?一旦溫度太高，容易弄傷眼周。

#2 按摩

在眼周涂上眼霜，用食指從眼眉中間，順著眼眉向外，圍著雙眼輕輕按壓，早晚各做一次，促進(jìn)眼部的血液及淋巴循環(huán)。

#3 馬鈴薯+蜜糖+初榨橄欖油

Step 1 先將馬鈴薯切片，涂上1茶匙蜜糖以及2茶匙初榨橄欖油

Step 2將它們敷在眼底皮膚(記得不要直接接觸眼睛!)

Step 3 敷大約30分鐘

Step 4 徹底洗凈皮膚