一、脾胃虛弱喝什么茶好？

很多人都認為脾虛不適合喝茶，茶葉中的一些成分會對脾胃產生刺激。其實，選擇合適的茶，對調理脾胃也是有幫助的。那么脾虛的人喝什么茶好?

脾虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白，脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，可以喝銀耳粥 山藥粥 都是健脾養(yǎng)脾的你還可以喝揸脾茶調理 適用于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力等人群飲用。

脾虛的人喝什么茶好?

一，喝黑茶，它對脾胃有雙向調節(jié)作業(yè)，促進胃動力，

二，喝黃芪紅棗茶，這個茶，相應數量的材料放在鍋里小火熬30分鐘食用，可長期食用，

三、紅茶：中醫(yī)認為紅茶性溫，暖脾止瀉很好，非常適合脾胃虛寒的人群。但泡茶次數不要太多，三次以內為宜，沖泡次數太多，茶中一些不利于健康的物質會析出，如茶堿等。

四、玫瑰花茶：玫瑰花性溫，常飲對于改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性經期不要喝，因為有活血作用，會增加經血流失。

五、陳皮茶：中醫(yī)認為，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長期堅持，對于改善脾胃虛寒也有很好的幫助。

六、丁香茶：丁香茶因為含有丁香油、鞣質、丁香酚、齊墩果酸等物質，還能起到廣譜的抗菌作用，平時多喝丁香茶還可以養(yǎng)胃健胃，調理胃脹、消化不良等胃病。

七、枸杞紅棗茶：枸杞性平味甘，有滋腎補髓，養(yǎng)肝明目祛風的作用，紅棗性溫味甘，有調和百藥，并有益氣補脾，養(yǎng)血安神的作用，可治脾胃虛弱，食少便溏和血虛臟躁等證。常喝枸杞紅棗茶可以調理脾胃。

八、大麥茶：大麥茶中含有淀粉酶和維生素等，可以增加胃酸和胃蛋白酶，對胃功能減弱引起的食欲不振，有很好的治療作用。

九、陳皮紅棗茶：陳皮，入脾、肺經，有理氣健脾，燥濕化痰，降逆止嘔功效。大棗可補中益氣養(yǎng)血安神。陳皮和紅棗組和有益氣補脾健胃消食的作用。可以用陳皮2片，紅棗3—5顆，以開水沖泡或熬煮飲用。

脾虛有什么表現

造成肥胖

擁有纖瘦的身材是很多人夢寐以求的事情，但是，更多的時候，會發(fā)現身材臃腫不堪。有些時候，脾虛可能會造成肥胖的發(fā)生，這是因為脾虛會造成身體運化能力下降，造成代謝失調。過多的食物消耗不了會在身體中積存，造成肥胖。

大便不成形

在方便結束后，用抽水馬桶沖污穢物，要是不能一次性沖走，糞便還粘在馬桶上，這很有可能是濕氣過重導致的，往往預示脾虛影響到了你的健康。

食欲下降

上面說到脾虛可能是身體濕氣重導致的，濕氣進入到身體中，容易傷害脾臟，脾臟作為主要的消化、吸收器官，能影響到食物的吸收。當發(fā)現食欲下降，很有可能是脾臟失調導致的。

皮膚變差

脾虛還會造成食物運化出現問題，造成當事人出現體弱乏力、精神不振、血虛的情況，這些會直接通過皮膚顯現出來，女人會被安上“黃臉婆”的稱呼。

舌苔變白

在生活中，通過觀察舌頭也能了解健康，舌頭能反映出脾臟的好壞。一般來說，舌苔變的厚白、濕潤，說明體內有寒氣;要是舌苔變的黃膩，說明體內有濕熱;要是舌苔發(fā)紅，舌苔根本看不到，說明體內體熱過剩，這些其實都是脾虛的表現。

感覺到胸悶氣短

在早上剛剛起床的時候，似乎還沒有睡醒，同時，有頭重腳輕的感覺、胸口沉悶氣短，這往往是肺部處于亞健康的表現，而脾虛會直接影響到肺部失養(yǎng)。

嘴唇無光

通過觀察嘴唇也能知道身體是否健康，健康的嘴唇，紅潤、有光澤。但是，當你的嘴唇黯淡無光，并且泛白，很有可能是脾虛氣虧導致的。

結語：除了通過飲茶的方式來調理之外，建議你還可以常做一些運動，保持心情舒暢，這也是健脾胃的方法!希望以上內容對您有所幫助。

二、脾胃不好，紅茶和枸杞能泡著喝么？

你好朋友這樣的脾胃不好紅茶和枸杞能泡著喝的啊，你不需要擔心的

三、你好，你說的脾胃虛弱喝生姜紅茶，是什么紅茶啊，去哪買

紅茶是經過熟制的，如普洱等，熟茶有暖胃的作用種類也多，大的茶葉店都有售，在那可以咨詢品嘗，選擇適合你口味的。

四、脾胃虛寒的人應該喝什么茶?

我就是脾胃虛寒的，呵呵

喝點紅茶吧，或者蘆筍茶什么的。

不過最好少喝。