我是語文老師，也是一名寫作愛好者，從我自己的經驗來看，摘抄要想帶來改變，也就是有用的話，一定要做到兩個方面：

1，明確摘抄的目的。

這個目的不是收藏別人的金句，也不是為了感動自己，更不能為了摘抄而摘抄。我常常告訴學生，也告誡自己，沒有摘抄的沖動時就不要硬著頭皮，為了完成任務而去做這件事。那樣做，結果只有一個，打發(fā)時間，增加了摘抄本的厚度，僅此而已。

摘抄的目的是什么？解決問題的需要。我必須有需要解決的問題了，然后再去尋找選擇合適的書，去摘抄能幫到我的句子、文段，那才管用。

這個起因和先頭的東西沒處理好，摘抄就毫無意義。我有很多學生，從小學一直摘抄好詞佳句，然而作文水平依然不行，為什么？他們以完成摘抄為作業(yè)，不是為自己做這件事，而是為了老師、家長，或是為了炫耀自己的工作量，僅此而已。

2，掌握摘抄的要義。

摘抄絕不是把別人文章中的精華部分復制到自己的筆記本上，這樣只是變成了自己的藏品，好看但不起作用。我的學生們經常會拿出厚厚的摘抄本來，也分門別類記錄了，比如寫景寫人的好詞佳句，古人詩詞，但是，在他們的作文中，從來都沒有用上過，我問他們抄這些干什么，為什么不用，他們說想不起來用。

一切收藏的東西不使用，不發(fā)揮它應有的價值，就是埋葬，終究不見天日。

怎么才能讓摘抄管用呢？做這幾件事：第一，把自己為什么摘抄的原因搞清楚，想明白了再動筆；第二，把摘抄的內容搞通透，試著用自己的話去解釋它，掰開來揉碎了，不能囫圇吞棗，整句整段搬過來了事；第三，把它的用途寫出來，在摘抄的文字后面，至少寫出3條將來可以使用的地方，也就是你會在什么情況下怎么使用你摘抄的內容，這樣，當你以后遇到相似的場景時，你摘抄的內容就會從腦子里浮現(xiàn)出來。你用上了的東西，才是真正有用的。

沒有強烈的摘抄沖動不抄，這一步是有目的的輸入；摘抄的內容理解不了就絕不抄下一處，非得真正弄懂了，哪怕用一大篇文字來理解摘抄的一個短句也在所不惜。我常常這么做，自以為大有裨益。這一步是深加工，把別人的好東西轉化為我的東西，為后面的運用做準備；摘抄的內容一定要有多種使用場景，這一步是有意識的輸出，絞盡腦汁把可以用上的地方都想出來，后面想到的再及時補充進去。只要有合適的機會，就一定拿出來用。只有運用了，知識才有價值。

至于所謂的堅持一個月一年什么的，那沒什么意思，還是為了在別人面前秀自己的努力。每天在同一水平上重復，做一輩子也是低質量勤奮。不會帶來實質性的變化。舉個例子，把三本書每日不間斷地摘抄下來，堅持半年，抄完了，絕不如只搞懂了一本書里的3句話，然后時不時的運用它們帶來的變化大。