1. 便秘喝什么茶葉效果最好

如果經常便秘，可以喝腸潤茶。也可以自己用荷葉，決明子泡水喝，同時注意飲食，不要吃辛辣刺激不好消化的食物，不要飲食太飽，八分飽，多吃蔬菜水果，多喝水。如果長期便秘，最好是到醫(yī)院做一個腸鏡檢查，確定是否有腸道病變，再做對癥的治療。

2. 什么茶葉對便秘有療效

苦丁茶通過現(xiàn)代醫(yī)學研究表示其中含有多種的維生素，其功效有清熱降火，抑制細菌的作用?？梢灾委熆诟?、對上火引起的便秘也是有一定效果的，這個茶建議避免長期服用，性味寒涼，易刺激胃部，經常喝會引起不舒服，平時也要注意飲食調理，避免辛辣刺激食物。

3. 喝什么茶葉對便秘效果好

患者便秘的情況，可以適當?shù)氖褂靡恍櫮c通便的中藥茶進行調理。便秘按照中醫(yī)來說多屬于腸熱的癥狀，可能和患者個人體質，飲食習慣等原因有關系。建議患者平時要注意多喝水，多運動，多吃一些水果和粗纖維的蔬菜是有助于通便的。另外也可以適當?shù)脑诟共砍薯槙r針方向輕輕按摩，有助于通便。

4. 便秘的人喝什么茶葉治療便秘

便秘是人體排便次數(shù)減少，大便滯留腸道導致，可以吃些潤腸通便茶來緩解癥狀，一般可以選擇荷葉茶、蜂蜜茶、綠茶、紅茶等，這些茶可以通過補充腸道水分，促進胃腸蠕動，軟化大便，促進潤腸通便的作用。平時可以飯前空腹喝一杯茶，飲食上選擇膳食纖維含量高的食物，利于食物的消化與吸收。

5. 便秘喝什么茶最有效果

長期便秘的人可以用決明子泡水喝，有潤腸通便的作用。如果火氣比較大，還可以喝綠茶，也幫助通便，要多喝水，不要吃燒烤的東西。也可以灌腸通便療法，嚴重的便秘就要做肛腸和檢查，要找到原因治療，如果大便干燥，那就是缺水上火的表現(xiàn)。

6. 便秘喝什么茶葉效果最好呢

經常便秘不能喝茶葉。茶葉本身有收斂腸道的作用，如果長期大量的喝，有可能會引發(fā)便秘的產生，有便秘應避免過食煎炒，酒類，辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。除進行飲食調配外，還應配合下列措施：養(yǎng)成定時如廁排便的習慣，定時有意識地引導排便.適當鍛煉。

7. 經常便秘喝什么茶葉好

便秘有很多原因都會引起，比如運動比較少，飲食不規(guī)律，吃油炸，刺激性上火引起便秘，上火便秘可以喝菊花泡茶，便秘多吃香蕉，蘋果，紅薯，獼猴桃，橙子，火龍果可以潤腸通便，需要養(yǎng)成每天排大便習慣，也需要加強體育鍛煉減少便秘比較好。