關(guān)于這個(gè)問題，如果自來水中茶堿含量較大，可以嘗試以下方法：

1. 過濾：使用家用過濾器或者自來水過濾器過濾自來水，可以去除一部分茶堿。

2. 煮沸：將自來水煮沸后再冷卻，可以使部分茶堿揮發(fā)掉。

3. 購買瓶裝水：購買瓶裝水來代替自來水，瓶裝水一般經(jīng)過多重過濾和處理，茶堿含量較低。

4. 調(diào)整飲用比例：將自來水與其他飲用水混合，可以降低茶堿濃度。

5. 建議咨詢水廠：如果自來水中茶堿含量過高，可以咨詢所在地的水廠或者水務(wù)公司，了解水質(zhì)情況和處理方法。

1. 需要采取措施來降低自來水中的茶堿含量。

2. 自來水中的茶堿含量可能是因?yàn)樗吹氐牟枞~種植、加工、儲(chǔ)存等環(huán)節(jié)中受到污染，也可能是因?yàn)樽詠硭幚磉^程中未能完全去除茶堿。

可以通過加強(qiáng)水源地的環(huán)境保護(hù)、改善水處理工藝等方式來降低茶堿含量。

3. 此外，對(duì)于個(gè)人來說，可以選擇使用過濾器或煮沸后再飲用自來水，或者選擇購買瓶裝水等方式來減少攝入茶堿的量。