一、蜂蜜沖綠茶有什么功效？

綠茶可以起到清熱解毒，抗菌消炎的作用，而蜂蜜則有補(bǔ)中益氣，潤腸通便的作用。因此蜂蜜沖綠茶可以有效的治療急慢性咽炎以及扁桃體炎，還可以改善膚色，緩解便秘。

由于蜂蜜里含有大量的維生素和營養(yǎng)元素，因此可以有效的提高人體的抵抗力。

二、綠茶跟蜂蜜能一起喝嗎

蜂蜜是小蜜蜂采集植物釀造而成的滋補(bǔ)食品，主要成分是葡萄糖和果糖，還含有氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)、維生素、活性酶等營養(yǎng)物質(zhì)。綠茶中含有茶多酚、兒茶素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，這些成分沒有任何沖突，營養(yǎng)價(jià)值都很高，因此綠茶和蜂蜜可以搭配飲用。

蜂蜜的香甜可以改善綠茶的微苦，使口感變好，并且蜂蜜是呈弱酸性的弱堿性食物，綠茶中也含有很多堿性成分，酸堿中和之后更好的發(fā)揮蜂蜜和綠茶的作用，更好的滋養(yǎng)身體，為身體提供所需營養(yǎng)。

綠茶和蜂蜜能一起喝嗎

首先，蜂蜜當(dāng)中含有脂肪酸等物質(zhì)，它能夠有效的促進(jìn)腸胃的活動，提高腸道的活性。另一方面，蜂蜜當(dāng)中的維他命以及礦物質(zhì)等有效成分，可以幫助我們排出體內(nèi)的毒素，蜂蜜本身對我們的減肥就有一定的功效。而綠茶當(dāng)中含有茶瘦素，它也可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的新陳代謝。

另外蜂蜜本身也是天然的抗菌劑，而綠茶當(dāng)中含有的茶多酚，能夠清除口腔咽喉里面的病菌。兩者同時(shí)服用，可以起到清熱解毒，清理腸胃，緩解咽喉疼痛咳嗽的作用。但是如果我們經(jīng)常飲用蜂蜜的話，可能會導(dǎo)致胃酸過多的情況，而綠茶當(dāng)中的堿性物質(zhì)可以消除胃里面的胃酸過多的問題?？梢妰烧咄瑫r(shí)服用是有一些好處的。

但是我們在制作蜂蜜綠茶水的時(shí)候，一定要注意，請問一下，我們沖綠茶的時(shí)候用的是開水。但是如果將蜂蜜倒入開水當(dāng)中，會破壞掉蜂蜜里面的有效成分，我們可以先將綠茶泡好之后，待水溫降至50℃左右再加入蜂蜜，充分?jǐn)噭蛑蠹纯煞谩?/p>

另外我們服用綠茶蜂蜜水的時(shí)候，也要注意，盡量不要在吃飯的時(shí)候服用。餐前或者是餐后兩個小時(shí)左右的時(shí)間服用為最佳，一天蜂蜜的攝入量盡量控制在50克左右。而且蜂蜜綠茶水我們要堅(jiān)持服用，最好一兩個月為一個療程，可以對我們?nèi)梭w起到非常好的保健作用。

蜂蜜和綠茶均是天然物質(zhì)，兩者配合起來服用，并不會給我們帶來什么副作用。

三、喝綠茶配蜂蜜有什么好處和不好

患有慢性咽炎、扁桃體炎的患者，每年幾乎都會反復(fù)發(fā)作十幾次。發(fā)作時(shí)，咽喉又痛又腫，說話聲音嘶啞，吞咽疼痛，有時(shí)還發(fā)燒，難受極了。無論打針還是吃各種中、西藥，也不過是一時(shí)有效，過后不久，依然復(fù)發(fā)如故。

現(xiàn)在介紹一個驗(yàn)方：用綠茶配蜂蜜代茶飲治咽炎、扁桃體炎效果非常不錯的。

具體方法是：用綠茶10克加蜂蜜30克攪勻后用開水沖泡，待溫時(shí)代茶頻頻飲服。每天一劑，連服10天就可以見效。每年都連服10天，咽炎不會再復(fù)發(fā)。

綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機(jī)體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā)，對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。

四、請問蜂蜜可以與綠茶一起喝嗎？

綠茶加蜂蜜會產(chǎn)生一種堿化合物的，盡量少加為好！茶水的顏色變黑，最好少喝。 茶水為何會變黑？專家們解釋：蜂蜜中若含游離二價(jià)鐵過高，鐵就與茶葉中的茶多 酚發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生褐色沉淀。它對人體肝、胰、腎都將造成損傷。

一杯綠茶，倒入少許蜂蜜，然后輕輕攪動，如果水不變色，表明蜂蜜無污染，如果茶水變黑，表明蜂蜜已受到污染，茶水越黑，污染越厲害。

可以啊，經(jīng)常喝蜂蜜綠茶~

綠茶加蜂蜜會產(chǎn)生一種堿化合物的，盡量少加為好！茶水的顏色變黑，最好少喝。蜂蜜中若含游離二價(jià)鐵過高，鐵就與茶葉中的茶多酚發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生褐色沉淀。它對人體肝、胰、腎都將造成損傷。