一、減肥而且清肺的茶
普洱茶,每天飯后喝,幫助減肥??梢越档脱?。
還可以止咳清肺,長(zhǎng)期喝防止動(dòng)脈硬化,減輕煙毒等。
二、有沒(méi)有清肺的茶
羅漢果茶飲: 1.飲用方法:15克羅漢果切成片,擇量放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘。1日2劑,每次可連續(xù)沖泡3~5次。主要功效:清肺利咽、清肺止咳、長(zhǎng)期服用可以降低血糖和血壓。 2.羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服。每日1~2次,每次1個(gè)。功能清肺化痰,止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等 3.羅漢果茶:羅漢果2個(gè),去殼搗碎或切成薄片開(kāi)水煮1分鐘飲服。功能潤(rùn)腸通便、清肺利咽、 4.羅漢無(wú)花果襲:羅漢果、無(wú)茶果各20克,切片沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用,此茶具有清肺止咳、潤(rùn)腸道便之功效。 5.羅漢夏枯茶:羅漢果1個(gè),夏枯草15克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反復(fù)煎煮三次,將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤(rùn)腸、化痰止咳之功。 6.羅漢五梅茶:羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克,先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內(nèi),水煎取汁飲服,有補(bǔ)中氣、清肺熱、利咽喉之功效,常飲對(duì)治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。 7.羅漢果薄荷茶:羅漢果30克,薄荷10克、青果5克、甘草3克,先將羅漢果切薄片,薄荷切小段,青果打碎與甘草一同入鍋內(nèi)煎取汁飲用。有生津潤(rùn)燥、利咽潤(rùn)喉之功效,對(duì)治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等癥有較好療效。 8.黃芩貝母清肺茶:黃芩、茯苓各5克,梔子、浙貝母各3克。水煎服(成人常用劑量: 3劑)。 9.黨參銀花茶:黨參、金銀花、五味子10克,煎水代茶頻飲。此茶有益氣養(yǎng)陰清肺熱之功效, 10.蘿卜茶:經(jīng)霜蘿卜100克,洗凈,切片水煎代茶飲。此茶具有消食行氣祛痰的作用。 11.烏梅止渴茶: 飲用方法:將50克烏梅用沸水沖泡10分鐘,或者用烏梅加水煎湯服用??僧?dāng)茶隨時(shí)服用。主要功效:生津止渴、安胃斂肺,經(jīng)常服用可以降低血糖。 12.菊花茶(黃茶菊:明目; 白茶菊:通肺氣)。 13..枸杞茶(枸杞:明目,潤(rùn)肺)對(duì)視力好又能清肺。
三、經(jīng)常用電腦的人,喝什么茶好?
春天花茶,夏天綠茶,秋天烏龍,冬天紅/黑茶,這是個(gè)大體的方向~
具體的,春天火大,各路花茶加點(diǎn)檸檬片啊什么的去火,就跟那些個(gè)小姑娘喝的一樣;清明前后就是龍井最好了,明前的雨前的都別放過(guò);之后就碧螺春啊黃山毛峰太平猴魁什么的過(guò)渡一下,按個(gè)人喜好;秋天國(guó)慶節(jié)前后下來(lái)的鐵觀音肯定要喝,再晚一點(diǎn)大紅袍;冬天就普洱啊紅茶什么的。還是以個(gè)人喜好為主。
防輻射的話,綠茶是肯定最有效的。我個(gè)人喜好龍井,女性則喜好碧螺春比較多,龍井的那股豆香女的不一定能接受。午飯過(guò)后如果不運(yùn)動(dòng),喝點(diǎn)兒茉莉花解解油膩是不錯(cuò)的選擇。如果工作很忙,那就別喝鐵觀音了。沒(méi)那個(gè)時(shí)間沖,還糟蹋東西。