喝桂花茶有什么功效？

以下是桂花茶的功效：

一:桂花茶:桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥,或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞,在綠茶或烏龍茶中加點(diǎn)桂花,可起到緩解作用。

二:桂花茶:對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。

三:桂花茶系桂林特產(chǎn)。茶葉用鮮桂花窖制后,即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲后有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

擴(kuò)展資料：

桂花茶有哪些禁忌

1.喝桂花茶不僅可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，每年七八月份從桂樹上取下的桂花是最好的，桂花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。那么在喝桂花茶的時候，有哪些禁忌呢？

2.雖然說桂花茶是天然的飲品，但是也保留了非常濃烈的香味，因此不可以過量的飲用。不管是哪種茶，都是不可以多喝的。

參考資料：桂花的作用--人民網(wǎng)

喝桂花茶的功效：

1.桂花茶的功效是溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。

2.桂花茶溫補(bǔ)陽氣之功效。 主治：陽氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。

3.桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。

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桂花茶可單獨(dú)沖泡，也可以如上述所說搭配紅茶、紅糖飲用，還可搭配玫瑰花茶、烏龍茶飲用，風(fēng)味更不相同。

介紹幾種桂花茶的搭配方法：

1、與玫瑰花搭配：桂花玫瑰茶

桂花味辛，歸肺，胃經(jīng)，性寒適合秋季飲用。常與玫瑰花配飲。其功效有溫肺散寒、暖胃止痛的作用。多用于牙痛、咳喘痰多、經(jīng)閉腹痛等。早晚各飲1杯，可強(qiáng)肌滋膚，活血潤喉。

2、與紅棗搭配：桂花紅棗茶

將紅棗和桂花加入熱水中，煮至水開，改小火煮10分鐘即可?？膳蛤?qū)寒，活血散瘀、促進(jìn)消化。

參考資料

百度百科-桂花茶

桂花具有觀賞和藥用的價值，制作花茶飲用還能保健身體健康，具有多方面的保健功能。桂花茶是很多女生都喜歡的飲品之一，那么喝桂花茶有哪些好處呢？本文就來簡單分享一下：

桂花性溫、味辛，桂花茶是以新鮮的桂花為原料，利用精湛的加工工藝制作而成，常喝桂花茶的好處首先是溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤，此外桂花茶還有一定藥用，對痢疾、痰飲咳喘、痔瘡、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

再有就是秋季天冷，人的陽氣逐漸衰減，喝桂花茶可以溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素，常?？人缘娜撕裙鸹ú杩梢灾箍然?、養(yǎng)生潤肺，能夠凈化身心，舒緩精神，讓人體放松。桂花茶還可防治高血壓、口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等疾病。

還有就是桂花茶喝起來清香迷人，如果人精神不振，壓力大，可以選擇喝點(diǎn)桂花茶，桂花茶有安心寧神，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)的功效。再有就是日?？跉獗容^重的人也可以選擇飲用桂花茶，桂花茶芳香辟穢、除臭解毒，用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。桂花茶可搭配多種材料，如薄荷、玫瑰花、茉莉花、菊花等，飲用起來也是別有一番風(fēng)味，并且能增強(qiáng)其養(yǎng)生的功效。

當(dāng)然凡事都有兩面性，喝桂花茶也不例外，一定要講究量，如果大量的飲用也會對身體健康造成不利的影響。再有就是喝桂花茶也是有很多的禁忌的：便秘者慎服；糖尿病患者慎服；孕婦不宜飲用；內(nèi)火旺盛的人慎服。需要特別注意的是，沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘便可以喝。

將茶與桂花混合制成的桂花茶不僅具有茶的功效，同時也包含了桂花本身所具有的功效。

桂花茶的功效與作用

桂花又名九里香，味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適；經(jīng)常飲用，對于口臭，視覺不明，蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預(yù)防治療功效，能夠止咳化痰，養(yǎng)聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。

桂花茶對于化痰止咳、健胃、舒緩腸胃不適、潤肺等藥用方面上具有很不錯的功效。同時對于提神益思、護(hù)膚養(yǎng)顏、去除口腔異味、生津止渴等方面也有很不錯的作用。經(jīng)常飲用桂花茶可以使人舒暢身心，凝神靜心，平衡人體系統(tǒng)等，常喝桂花茶還能減肥。

桂花茶的注意事項

請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。

桂花茶的適宜搭配

桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。

桂花茶的泡法喝法

桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。?

夏天喝什么茶下火

1、菊花茶。菊花是我國十大名花之一，品種頗多，它含有大量的芳香物質(zhì)，包括8種人體必需氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸和豐富微量元素，具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、延緩衰老、保護(hù)神經(jīng)、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降壓等功效。

2、金銀花茶。金銀花屬忍冬科藤本植物，用它的花與茶葉加工成金銀花茶，具有清涼解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗炎、涼血止痢等作用。

3、玫瑰花茶。它是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合制成，香氣濃。玫瑰花茶提供纖維質(zhì)，可清除宿便，維持新陳代謝正常。它味道微苦、性溫，能溫養(yǎng)人的心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)郁氣，是美容養(yǎng)顏、清熱下火的上品。

4、百合花茶：百合花的主要特點(diǎn)就是所含的維生素比較豐富，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。

5、?金盞花茶：感冒時飲用金盞花茶，有助于退燒，而且清涼降火氣。

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下火的水果有：

1、甘蔗

甘蔗性寒，可以清熱解暑，是一種去火的水果。經(jīng)常吃甘蔗，可以避免上火的情況發(fā)生。

2、橄欖

橄欖性平，味道稍微帶一點(diǎn)酸澀，可以起到清肺的效果，對于降火氣有很好的療效。所以有咽喉腫痛的情況，可以適當(dāng)食用一些橄欖。

3、橙子

很多人知道橘子吃多了會上火，但是跟它長得很像的橙子，卻是可以去火的。橙子性平，可以治療產(chǎn)婦乳房紅腫的情況。

4、梨

夏季吃梨，是很好的去火的水果。梨性寒，有生津化痰的作用。很多人容易上火，就可以經(jīng)常吃一些梨來去火。

5香蕉

香蕉有潤腸、通便的效果。很多人上火是因為體內(nèi)有很多垃圾不能及時排出體外，所以，經(jīng)常吃香蕉，就可以起到治療便秘，去火的效果。

6柚子

柚子味道是酸甜口的，經(jīng)常吃柚子有很好的預(yù)防上火和去火的作用。柚子是一種常見的去火的水果。柚子性寒，適合大部分人經(jīng)常食用。

參考資料來源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0614/c37.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-夏季身體容易上火喝什么茶可以快速降火？>人民網(wǎng)-夏季身體容易上火喝什么茶可以快速降火？

參考資料來源：/www.baidu.com/link?url=mtTTkOA1Spxf_SGtrZ_s87wLvVb6Xq6HogXiadbO4_jPh3OB5__ES5jPb-3jUbEBSt--2I3SRWiCXt9iJ_iAbqfPS-ON6qGslgqhW8SHCVG&wd=&eqid=fa1c5c320011d0ea000000045c8f3daetarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-夏季容易上火6種水果是滅火之王>人民網(wǎng)-夏季容易上火6種水果是滅火之王

1、綠茶：

現(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí)，綠茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用。

2、白茶：

白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒下火之功，在產(chǎn)區(qū)夏季啜一杯白牡丹茶水，白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

3、百合花茶：

百合花的主要特點(diǎn)就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。當(dāng)然如果覺得茶味比較苦可以少量放些蜂蜜，但糖尿病人千萬不要放。

4、金盞花茶：

金盞花則對降血糖和胃腸道有好處的一種。從金盞花的作用來講，它有降血糖的作用、有抑制腎排空的作用，還有解除消化道痙攣的作用，所以它對胃腸道比較有好處，能促進(jìn)消化。

5、桂花茶：

桂花從中醫(yī)角度講屬于辛溫的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后，對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是非常理想的。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，經(jīng)常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。

6、槐花茶。

槐花茶是高脂血癥食譜里的常見茶，槐花性涼味苦，有清熱涼血、清肝瀉火、止血的作用。它含蘆丁、維生素A等物質(zhì)，能改善毛細(xì)血管的功能，防止因毛細(xì)血管脆性過大，滲透性過高引起的出血、高血壓、糖尿病等，服之可預(yù)防出血。

要注意，脾胃虛寒者慎服。沖泡槐花的時候適合搭配黃芩一起，效果更加顯著。

7、枸杞菊花茶：

枸杞：具有滋陰補(bǔ)血，益精明目等作用。中醫(yī)常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、白帶過多及糖尿病等癥。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

菊花：對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用?？梢杂脕硗磕ㄑ劬上∧[，除此之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

8、陳皮茶：

陳皮茶可以用于胸脹腹?jié)M、便溏泄瀉、痰多咳嗽、消化不良、惡心嘔吐，以及由于脾虛飲食減少等癥狀。飲用陳皮茶可以健脾開胃，而且氣味芳香，可以燥濕化痰

夏天適合喝綠茶，綠茶下火：

還有，夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，此時宜飲綠茶。

綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。

而且，綠茶補(bǔ)鉀鹽；夏天流汗較多，體內(nèi)大量的鉀鹽會隨著汗水的排出而丟失，茶葉是含鉀食物，其中每克綠茶的茶湯含10.7毫克鉀。夏天通過飲茶可以補(bǔ)充鉀鹽，維持人體正常的生理代謝活動，這是夏天好出汗為什么宜飲茶的重要原因。

不過，無論喝那種茶，喝茶時茶葉的品質(zhì)是關(guān)鍵，品質(zhì)好的茶葉喝了才有益處的。建議你到待客九品預(yù)定茶葉，茶樹下放養(yǎng)跑山雞，蟲害較少，嚴(yán)格控制質(zhì)量。不過待客九品每年的茶產(chǎn)量較少，都是需要提前預(yù)定的！

花茶

花茶也被很多人稱之為天然的保健飲品，非常適合在夏天服用。夏天的時候喝上一杯花茶，能夠起到祛暑解渴的作用，除此之外還具有健胃、養(yǎng)顏以及治療感冒、解除心煩等作用。夏天最好能夠選擇一些功效是清涼解暑作用的涼性花茶來服用，不過如果你的體質(zhì)是屬于脾胃比較虛弱的類型，那么最好要少量服用或者是不服用。如果是脾胃虛弱的患者想要喝茶，那么最好還是選擇一些性溫或者是中性的花茶來服用。

夏天每天一杯綠茶、、對皮膚很好、、不過清火嘛、、還是檸檬茶我現(xiàn)在在喝檸檬茶,覺得滿好的.

檸檬切片,放入密封的瓶里,并加入白砂糖.避光密封保存.

2天后就可以了,取4片左右,加個立頓紅茶包就可以了.

檸檬是補(bǔ)充維生素c的,對口腔潰瘍什么的有一定的幫助.

紅茶的好處上面也說的很多了,在此就不贅述了.

平時的飲食也可以注意下,快過年了，吃得會比較油膩點(diǎn),多吃點(diǎn)蔬菜喲~