1、玫瑰花茶，玫瑰花茶可以起到調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，補充氣血，暖身等功效，體寒的人群喝玫瑰花茶可以起到很好去除寒氣的效果。2桂花茶，桂花茶不僅味道非常的香甜而且具有補陽氣的效果，對于陽虛體寒的人來說是非常好的。3、紅茶，紅茶營養(yǎng)非常的豐富，含微量元素和礦物質(zhì)另外紅茶還可以起到暖胃護胃的功效，所以比較適合體寒的人群飲用。4、茉莉黑茶，黑茶經(jīng)過發(fā)酵之后呈熱性加上茉莉花一起泡，不僅僅味道好也可以起到暖身的效果。

菊花茶，金銀花茶，蒸點山藥，吃點大棗。別喝綠茶，清茶，茉莉花茶和鐵觀音，這幾個是寒性的。

我在養(yǎng)生花茶學(xué)習(xí)網(wǎng)的一篇文章看到，他們推薦有好幾款有助于改善體寒的花茶，如桂花茶、玫瑰花茶、桂圓茶，一般搭配飲用比較好些。如果認(rèn)可我的回答，希望能幫忙采納下