一、脾濕喝什么茶？
如果脾濕癥狀較為明顯的話，考慮是氣虛和血虛引起的，可以平時(shí)多喝一些紅糖枸杞水或者是玫瑰花茶，也可以服用祛濕健脾的中藥，如干姜，肉桂，白術(shù)，甘草，當(dāng)歸，焦麥芽，焦神曲等，平時(shí)注意飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平時(shí)盡量不要吃生冷，辛辣，刺激性，油膩食物，
二、為何氣虛不能喝玫瑰花茶？玫瑰花茶飲用禁忌
眾所周知，玫瑰是一種與藥食同源的中草藥。服用玫瑰后，它具有滋養(yǎng)身體的良好效果，例如，臉部皮膚越來(lái)越好。但是在服用玫瑰之前需要了解玫瑰的副作用，并知道如何科學(xué)地服用它們以避免影響健康。氣虛體質(zhì)的人是適合喝玫瑰花茶的，為什么呢？
氣虛不能喝玫瑰花茶嗎 玫瑰茶具有緩解抑郁，調(diào)理清熱，鎮(zhèn)靜美容的功效，但是經(jīng)常感覺(jué)胃寒，腹瀉的人不宜服用，經(jīng)常感到疲倦，無(wú)精打采的人也不應(yīng)該多喝。還有就是玫瑰有收斂作用，便秘者不宜飲用。需要說(shuō)明的是，這種情況下，建議不要用玫瑰花泡茶，由于茶中富含大量的鞣酸，單寧酸會(huì)影響玫瑰舒肝咀的效果。
另外，由于玫瑰活血散淤，月經(jīng)量過(guò)多的朋友期最好不要喝玫瑰花茶。孕婦和自己是胃部感冒或腹瀉患者不經(jīng)常服用，而一些身體經(jīng)常感到疲倦或人群不適合服用，否則身體會(huì)越來(lái)越差。
玫瑰花茶適合日常使用嗎 老中醫(yī)告訴我們，不能每天都喝玫瑰花茶，尤其是夏天。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，服用后玫瑰對(duì)身體非常有益，可以有效地排行氣血循環(huán)，調(diào)和臟腑之間的功能，使面部越來(lái)越好，緩解月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)等等。
如果氣虛患者每天約15克玫瑰和棗，或用西洋參浸泡后，腎虛患者可選擇枸杞。如果每天大量服用玫瑰花茶，極有可能致使體內(nèi)的氣血循環(huán)運(yùn)行過(guò)速，影納灶響機(jī)體正常。最直接的體現(xiàn)就是女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)大出血等情況，嚴(yán)重者甚至危及生命。
玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么 在中醫(yī)的理論中，玫瑰花其甜而微苦，溫暖，無(wú)毒，進(jìn)入肝臟和脾臟。主治肝胃氣痛，新長(zhǎng)風(fēng)關(guān)節(jié)痛，吐血咯血，月經(jīng)不動(dòng)，以及活血消散，再次解毒消腫，改善頃巖內(nèi)分泌紊亂等狀態(tài)，另可美容養(yǎng)顏，改善面部痤瘡。長(zhǎng)期服用，美容效果很好，能有效清除自由基，消除色素沉著，讓人充滿新鮮活力。在經(jīng)期喝玫瑰花茶不僅可以改善你的情緒，還可以給你一個(gè)良好的膚色。
中醫(yī)認(rèn)為，紅潤(rùn)膚色與人體氣血密切相關(guān)，玫瑰茶具有活血化瘀，協(xié)調(diào)臟腑功能的作用。經(jīng)常飲用玫瑰花茶不僅可以使深色膚色逐漸變紅，還洞乎扮可以明顯改善一些面部斑點(diǎn)。
三、玫瑰花的最佳搭配 玫瑰花泡水喝的9大禁忌
1 玫瑰花的最佳搭配 玫瑰花味甘、微苦，性微溫，含有維生素C、維生素E、游離氨基酸、生物堿、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，適宜搭配紅棗、桂圓、枸杞、黃芪、山楂、檸檬、荷葉、蒲公英、金銀花、陳皮、丹參等泡茶飲用，可加強(qiáng)食用價(jià)值，提升茶飲風(fēng)味。
2 紅棗桂圓枸杞黃芪玫瑰花茶：養(yǎng)生美容 材料：紅棗、桂圓、枸杞、黃芪、玫瑰花各1―2克。
泡法：取上述材料置于杯中，然后注熱水至杯身的三分之二處，輕搖茶湯，繼續(xù)注水至七八分滿，之后靜候3―5分鐘即可品飲。
功效 紅棗味甘，性戚改溫，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥高棗判性的功效；桂圓胃甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補(bǔ)心脾，益氣血的功效；枸杞味甘、性平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效；黃芪甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，有益衛(wèi)固表，補(bǔ)氣升陽(yáng)，托毒生肌，利水消腫的功效；玫瑰花味甘、微苦，性微溫，歸肝、脾、胃經(jīng)，有芳香行散，舒肝解郁，和血調(diào)經(jīng)的功效，這五種材料搭配在一起泡飲可調(diào)養(yǎng)身體、美容養(yǎng)顏，適宜月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛弱、驚悸失眠、面色萎黃、氣虛乏力、食少便溏等癥。
3 山楂檸檬荷葉玫瑰花茶：減肥瘦身 材料：玫瑰2―3朵，山楂2―3片，檸檬片1片，荷葉8―10粒。
泡法：準(zhǔn)備上述材料放入杯中，然后倒入300毫升的熱開(kāi)水，等待3―5分鐘即可品飲。
功效 山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積，活血散瘀的功效；檸檬味苦、性溫，入肝、胃，有生津解暑，和胃安胎的功效；荷葉味微苦，性涼，歸心、肝、胃、脾經(jīng)，有清暑化濕，升發(fā)清陽(yáng)，涼血止血的功效，和玫瑰花一起泡飲巖梁能減肥瘦身，開(kāi)胃消食，清熱健胃。
4 蒲公英玫瑰花茶：排毒養(yǎng)顏 材料：蒲公英2克，玫瑰花3朵。
泡法：蒲公英、玫瑰花用溫水稍微沖洗一下，然后放入杯中，倒入適量熱開(kāi)水，沖泡5分鐘左右即可飲用。
功效 蒲公英味苦甘、性寒，歸肝、胃經(jīng)，有清熱解毒，利濕的功效，搭配玫瑰花泡茶可排毒養(yǎng)顏，解肝胃燥熱，適宜用于熱毒瘡瘍，黃疸，熱淋，目赤腫痛等癥。