一、上火了,但是在月經(jīng)期,能不能喝菊花茶呢?
月經(jīng)期盡量不要喝涼性的菊花茶,雖然上火,只要增加飲水量就可以,你可以喝一些紅糖水。既可以保暖又起到稀釋血液的效果,增加維生素的攝入量,可以吃一些火龍果或柚子。
二、上火多喝菊花茶好嗎?
很多人認(rèn)為這個(gè)季節(jié)“火”大后,多喝點(diǎn)菊花、胖大海、金銀花等,就可以解渴消暑、驅(qū)走內(nèi)火,所以有人甚至一天到晚、家里單位,都在喝野菊花、胖大海、金銀花等降火茶,還有的人成箱購買超市里的涼茶飲料,以此作為清熱降火的保健飲品。然而,這其中有些人卻出現(xiàn)了食欲下降、口舌生瘡、失眠、腹瀉等情況。 這其實(shí)就是涼茶過敏癥狀,是典型的降火降過了頭。專家提醒,部分體質(zhì)虛弱的人上火后,應(yīng)以飲食調(diào)理為主,飲食要以溫為宜,如這個(gè)季節(jié)要以清補(bǔ)、助陽、滋陰為目的,以降心火、養(yǎng)肺氣。要特別注意少吃熱性食物,如羊肉、狗肉等。
三、一直上火,能一直喝這個(gè)菊花茶嗎
很多人認(rèn)為這個(gè)季節(jié)火大,多喝點(diǎn)菊花、胖大海、金銀花等,就可以驅(qū)走內(nèi)火,所以有人甚至一天到晚、家里單位,都在喝野菊花、胖大海.
四、覺得有點(diǎn)上火,冒痘又口腔潰瘍,孕婦可以喝菊花茶嗎
孕婦是可以喝菊花茶的,對(duì)孕婦沒有什么影響,菊花沒有別的副作用,只是性寒一點(diǎn), 對(duì)孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶,那是因?yàn)楹ε虏枞~的成分影響鐵的吸收,但菊花茶不同于其它的茶葉,不會(huì)造成這種情況。 但是菊花茶畢竟是寒性,孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量,記得要泡的清淡,什么都有個(gè)度,最好不要喝太多,適時(shí)喝點(diǎn)無大礙。
少量可以,還可以加點(diǎn)黃芩