綠茶適合夏季喝,夏宜飲綠茶:
1、夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱,人的消耗大,出汗多,很容易導(dǎo)致血液粘稠度增高,人容易疲憊,頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強,氨基酸含量豐富,可以消暑降溫。
2、中醫(yī)認(rèn)為,從春天開始人的氣血由內(nèi)臟向四肢調(diào)動。到了夏天蘆此,所有的氣血都調(diào)動到了體表,而內(nèi)里是空虛的。別說什么大補的藥膏,就是多吃點羊肉都吸收不了,所以夏天非常容易拉肚子,其實這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細菌病毒的關(guān)系,也有陽氣外升,內(nèi)里陪檔迅最弱的原因。也就是中醫(yī)所說的“至虛之處必是致病之所”。而綠茶中含有非常豐富的兒茶素,殺菌消炎,提高人體免疫能力。
3、注意一點,綠茶沖的過濃,茶堿太多,刺激太強,很容易引起頭痛失眠。 另外,不要空腹就喝綠茶,空腹飲茶,茶性入肺腑,會冷脾胃蠢瞎,等于“引狼入室”,所以自古就有不飲“空心茶”的說法。
綠茶閉畢裂適宜春、夏季飲用,
春季是新茶采制上市的時節(jié)??梢云凤嫷讲煌L(fēng)味的新茶,隨著人們生活水平的提高,“想喝茶、早喝茶、喝好茶”的要求越來越高,俗稱說:“茶以新惟貴”,尤其是綠茶,新茶的品質(zhì)及商品價值以被人們所“認(rèn)知”。所熟知的品種有:西湖龍井、廬山云霧、洞庭碧螺春、黃山毛峰、太平猴數(shù)手魁、信陽毛尖、六安瓜片等歷史傳統(tǒng)名茶。綠茶的色香味俱佳,外形千姿百態(tài),具有極高藝術(shù)欣賞價值。內(nèi)質(zhì)香氣鮮高,有毫香、嫩香、清香、果香、板栗香等,滋味鮮濃,收斂性強,回味爽口回甘,飲后生津。
但要注意;有些品種茶新剛炒制完,滋味上常有“生青氣”,俗稱:“青葉味”。當(dāng)儲存一些時間后,經(jīng)自然轉(zhuǎn)化而消失,滋味會更醇厚、色香味更佳。
夏季宜喝綠茶,夏季氣候炎熱,人體出汗較多,而且隨汗會排出一些鉀、鎂、鈣、鐵等物質(zhì)。綠茶是不發(fā)酵茶,具有清湯綠葉,香高味醇,有天然的、色、香、味。維生素C和轎閉茶多酚含量較高。具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴、補充維生素類及礦務(wù)質(zhì)等功效。夏季飲用,給人以綠色、清涼感覺。如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁,更能發(fā)揮清涼消暑的作用(茶道中仁^^
編)
夏飲綠茶 夏日炎熱,驕陽似火,人在其中,揮汗如雨,人的體力消耗很多,精神不振,這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發(fā)酵茶,性寒,“寒可清熱”,最能去火,生津止渴,消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。 而且它營養(yǎng)成分較高,還具有降血脂、防血管硬化等藥用價尺緩虧值。這種茶沖泡后水色清冽,香氣清幽,滋味鮮爽,夏日常飲,清熱解暑,強身益體。綠茶中的珍品,有浙江杭州獅峰的龍井,湯色碧綠,清香宜人,被譽為“中國綠茶魁首”;江蘇太湖碧螺春,茶色碧翠嫩綠,香氣濃哪絕郁;安徽黃山毛峰,茶味清香。 沖泡綠茶,直取90℃開水泡之,高級綠茶和細嫩的名茶,其芽葉細嫩,香氣也多為陵神低沸點的清香型,用80℃開水沖泡即可,沖泡時不必蓋上杯蓋,以免產(chǎn)生熱悶氣,影響茶湯的鮮爽度。
綠茶屬寒,比較適合夏季飲用。遲侍
泡綠茶采用兩種方法沖泡:一是上投法,咐旦余它適用于外形緊結(jié)的高檔名優(yōu)綠茶,即先將攝氏75—85度的熱水沖入杯中。二是下投法,先放茶葉后直接倒85度左右的熱水,適合普通綠茶。
正確的泡綠茶飲用,能使口感更好,而且喝起來更加健康。泡茶有一定的講究,尤其是水溫。
一般的綠茶沖泡方法及注意事項:
1.沖泡綠茶時衡滾,水溫控制在80℃~90℃左右。若是沖泡綠茶粉,以40℃~60℃的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450毫升的白開水。
2.沖泡茶葉的第一泡不要喝,沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。
3.綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝。
夏季喝易補充身體水分,秋季喝易養(yǎng)顏。
獼猴桃放冰箱可以儲存最少一個月以上,密封好的可以更長時間!
“3天軟,7天爛,半月壞一半”,所以常溫下,獼猴桃一般放3天左右就會變軟,達到最佳食用狀態(tài)。如果想保存地更久,可將獼猴桃放進冰箱冷藏室,低溫可延緩其成熟進程。
獼猴桃拿回家后,放置在陰涼處。
放置在外面可保存兩個星期。
注意:不可將獼猴桃拿出放置通風(fēng)處,這樣水分流失,就會越來越硬。正確的方法是,放置箱子中,挑選處軟的可食用的獼猴桃后要將箱子蓋好。
放置冰箱可保存二到三個月。要吃的時候提前幾天拿出來,放置密封處變軟就可以食用啦。
望采納!!!
放在罐頭瓶子里加上水別加太少也別加的太多,到瓶口就行,放在冰箱保證沒問題放幾個月》
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