經(jīng)常抽煙的人喝哪種綠茶好？

吸煙的人適合喝什么茶一：鐵觀音

鐵觀音茶不僅能夠醒酒，而且還能敵煙。因為鐵觀音茶中含有一種酚酸類物質，能夠使煙草中的尼古丁沉淀，排出體外。同時，鐵觀音中的咖啡堿能提高肝臟對藥物的代謝能 力，促進血液循環(huán)，把人體血液中的尼古丁從小便排泄出去，減輕和消除尼古丁帶來的副作用。

吸煙的人適合喝什么茶二：綠茶

據(jù)有關科學分析：在綠茶中，每百克就含有蛋氨酸253毫克、鉀332毫克、、鋅4.24微克、銅 1.57毫克、VF15.2毫克、鎂247毫克、胡蘿卜素2.5毫克 食用纖維14.8克、VB10.3毫克。這些微量元素都與體內(nèi)的活性酶及新陳代謝有很大的關聯(lián)；其中胡蘿卜素具有抑制癌細胞的生長功用；鎂和硒等對心肌功能和防止氧化物對細胞膜的損害也是非常重要的。綠茶中的咖啡因具有抑制煙草特異性致癌作用的早期變化。

因此吸煙的人也是非常適合喝綠茶的。

吸煙的人適合喝什么茶三：普洱茶

普洱茶中的生物堿衍生物能夠排除人體內(nèi)的尼古丁，抑制細胞發(fā)生突變變成癌，可以達到清除煙毒的作用。

吸煙者常飲茶的好處：

1、可以減輕由于吸煙而誘發(fā)癌癥的可能性。

2、可以有助于減輕由于吸煙所引起的輻射污染。

3、可以防治由于吸煙而促發(fā)的白內(nèi)障癥狀的發(fā)生。

4、可以補充因為吸煙所消耗掉的維生素C。

哪種綠茶好？

綠茶屬于非發(fā)酵茶類，具有健康減肥效果，喝點散裝的，不要小袋裝的那種，茶葉很不好，去茶葉店買點散的就很好了，價格根據(jù)自己的消費來，喝茶每天兩杯就可以了，最好長期喝才有效果。綠茶另外還有抵御輻射的功效，經(jīng)常在電腦邊，喝杯綠茶有好。茶葉沖泡很簡單，綠茶沖泡不蓋蓋子，沖上水，待會直接飲用就可以了。