玄米茶有什么作用?還有大麥茶有什么作用?
玄米茶是在日本蒸青茶中加入了玄米,是一種添香保健茶。玄米,是我們所說的“糙米”?,F(xiàn)代生活中由于人們?cè)陲嬍成弦晃兜刈非蟆熬?,使殻米中所含的豐富維生素A、B1、B2、B6、B12、E、尼古丁酸、泛酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)、鐵質(zhì)及磷質(zhì),都隨著??繁荒肽ザУ?。而玄米經(jīng)過特殊的工藝保留了這些天然的原有成分。我們知道,綠茶是不經(jīng)過發(fā)酵的茶,它對(duì)人健康的作用已無需重復(fù),而蒸青工藝就是追求綠茶營(yíng)養(yǎng)最大化。
玄米茶以大米為原料,經(jīng)浸泡、蒸熟、滾炒等工藝制成。外觀勻整,黃綠相間,湯色黃綠明亮,既保持有茶葉的自然香氣,又增添了炒米的芳香,滋味鮮醇、適口,使茶葉中的苦澀大大降低,而且不傷腸胃。目前在味千拉面、仙蹤林、料理店中廣泛使用。
茶香與米香完全融合,其中富含的氨基酸和維生素有美顏的功效,特別適合女士,也適合腸胃不好者飲用.兼具茶葉的保健功能與大米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。當(dāng)你覺得疲勞、倦怠時(shí),玄米茶是能夠幫助身心徹底放松的最佳選擇!
●飲用方法介紹
1.簡(jiǎn)單玄米減肥茶:將直接購(gòu)買的玄米茶放入杯中,用沸騰的水,或者冷開水蓋蓋子泡15分鐘,
隨時(shí)飲用.一天保持最少8杯,可反復(fù)沖泡.2--3周后,就就會(huì)在玄米茶的香氛中慢慢痩下來。
2.玄米煮茶
材料:玄米茶1袋,水8杯
做法:在鍋里加水,燒開后放入玄米茶煮5分鐘即可.
吃法:一天的量,可熱飲,也可冷飲.
效果:玄米茶中的綠茶清油去膩,玄米暖胃,兩者相配,3--4周,減肥效果顯著
沖泡方式:
1、熱泡玄米茶:以1湯匙玄米茶(約3g),加入95-100℃熱水約200ml,浸泡約1分鐘,即可飲用。
2、冰涼玄米茶:以3湯匙玄米茶(約10g),加入95-100℃熱水約200ml,浸泡約1分鐘后,再加入約800ml冷開水,放入冰箱冷藏室約1小時(shí)即可飲用(這是韓國(guó)人的喝法)。
玄米茶是在蒸青綠茶中加入了玄米,不僅含葉綠素、丹寧及氨基酸、而且玄米含豐富的維他命B,常飲不但有助降血壓及減低膽固醇,更可健脾、消脂及滋潤(rùn)皮膚,起到美容減肥的功效。
【產(chǎn)品介紹】:可以瓦解深層脂肪,對(duì)減內(nèi)臟肥胖也很有效。
玄米茶是由炒至足火香的小麥與這烘青茶坯拼和而成,吃起來既有炒麥粒的焦糖香又有綠茶特殊清香,兩者交織在一起,確是別有風(fēng)味。在日本和韓國(guó),愛喝玄米茶的人很多。日本玄米茶選用富含天然維生素的日本綠茶,配合經(jīng)獨(dú)特工藝處理,營(yíng)養(yǎng)豐富的上等日本玄米精制而成,其口味獨(dú)特,飲用時(shí)既有玄米稻香,又有綠茶的天然清香,是養(yǎng)生益壽的理想選擇.
其主要成分是玄米、蒸青綠茶。將炒過的玄米混入抹茶和綠茶中,沖入熱水就散發(fā)出獨(dú)特的香味,玄米茶的香氣具有緩和情緒的功效,它還含有大量維生素B及維生素E,綠茶具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用,可減輕疲勞,它含有兒茶素、葉綠素、茶皂素,氨基酸,纖維素、咖啡堿、維生素C、E、B1、B2、PP、B6、肌醇、葉酸、黃酮類化合物、胡蘿卜素及微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、氟等,其中的類黃酮更能增強(qiáng)維生素C的抗氧化問題作用。
玄米茶與精米相比,維生素B1、維生素E含量在5倍以上,食物纖維含量在6倍以上,富含鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素。玄米中大量的食物纖維100%助你節(jié)食,消食。由于玄米中富含維他命E和膠原蛋白,使您的肌膚更富彈性。綠茶中的咖啡堿,肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪具有很好的分解作用,茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。玄米茶含有的鎂及鋅等礦物質(zhì)的作用,能夠輔助人體內(nèi)酵素作用。酵素的作用活潑化,具有促進(jìn)新陳代謝的效果。鎂是構(gòu)成牙齒和骨骼的成分,并且參與糖類的代謝,與鈉、鉀、鈣含有共同維持心臟、肌肉及神經(jīng)等正常功能。一提起對(duì)骨骼有益的成分,大家都會(huì)想到鈣質(zhì),但是只攝取鈣質(zhì)而鎂不足的話,反而可能有疏松的問題,因此,鈣質(zhì)與鎂攝取量必需保持平衡。所以,玄米茶是愛美女士的理想選擇。注:沖泡后的玄米熱量很低,僅約0.3卡,請(qǐng)放心飲用.
玄米茶,具有清香,湯綠等特點(diǎn),茶湯香濃,而且不傷腸胃。目前在味千拉面,仙蹤林及一些日本料理店中廣泛使用??腿松献鶗r(shí),服務(wù)員會(huì)泡上一杯濃香四溢的玄米茶,茶湯入口一般淡淡的清香沁人心脾。目前,在我國(guó)的北京、上海等城市玄米茶也逐漸流行起來了,玄米茶在日本、韓國(guó)多年來一直高居辦公茶排行榜第一位。當(dāng)你覺得疲勞、倦怠時(shí),玄米茶是能夠幫助身心
青汁有消炎止痛的作用嗎
有一定的作用。
1、青汁的主要成分是大麥苗粉,其中大麥苗粉含有大量的蛋白分解酶,能有效地分解多種炎癥,對(duì)于消炎止痛有一定作用。
2、但青汁畢竟是食品,主要作用是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),其它作用都是輔助,不能過份依賴和迷信其它作用,保持理性使用。