喝綠茶可以美白牙齒？！不要寫長篇大論謝謝！

綠茶含有大量的氟，和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。但是濃茶容易造成色素在牙齒上沉積。

我晚上怕困，想喝綠茶，長時間對牙齒、身體有什么影響？

我抽煙。。。但是我還是想回答下！ 喝綠茶對牙齒有很大的影響，那就是有很好的幫助作用！ 綠茶中的營養(yǎng)成份我就不多說了，對人體的幫助有著很大的幫助！牙齒么據(jù)研究也是有著很大的幫助的，那個化學(xué)名字叫什么忘記了，對牙齦牙齒都相當(dāng)好！當(dāng)然我說的只是中高檔的綠茶，差的不曉得怎么樣！ 你一天刷這么多次牙。。。就算喝普洱茶都沒問題的！綠茶對牙齒唯一不好的影響就是吸附力極強(qiáng)，只要刷牙就不會留下茶垢！ 茶多酚更有殺菌作用！ 以上的研究都是并不是道聽途說得來的，都是研究茶分子的研究，如果有專業(yè)人士可以問下！ 綠茶適合絕大部分人群喝！有胃病者盡量不要空腹喝，綠茶屬微寒，對胃有少許傷害！ 還有就是不要喝濃茶！ 追問： 我覺得你很有趣！謝謝你！那個化學(xué)名字叫 氟 是一種抗氧化，可以保證不得齲齒。吸附力極強(qiáng)我不懂是什么意思……茶多酚倒是第一次聽說！我有胃病，晚上喝（飯后），會胃痛嗎？ 回答： 吸附力極強(qiáng)就是容易形成牙垢，茶滯會吸附在牙齒上，不過經(jīng)常刷牙就沒什么問題了！ 胃病喝綠茶也沒問題的！但是盡量要挑選好的綠茶喝，這樣對身體的幫助才會大！飯后半小時泡一杯喝都不會有事的，綠茶只是微寒，胃在熱的時候是不會有影響的，三泡到四泡就不要再喝了，這個應(yīng)該知道吧！還有就是茶都要趁熱喝，不要放涼了喝！