什么牌子的常潤(rùn)茶好？

常潤(rùn)茶都不好，醫(yī)生們?cè)谂R床發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度服用含大黃、番瀉葉的潤(rùn)腸通便產(chǎn)品而導(dǎo)致慢性便秘。而慢性便秘患者濫用大黃、番瀉葉這樣的強(qiáng)效瀉藥，終會(huì)使便秘進(jìn)入惡性循環(huán)，產(chǎn)生對(duì)瀉藥的依賴(lài)性，腸功能明顯減弱。

對(duì)于治療慢性便秘的藥物，沙衛(wèi)紅介紹，目前主要使用一些輕瀉劑，包括四大類(lèi)：滲透性的瀉劑，容積性的瀉劑，還有軟化劑，最后是刺激性的瀉劑。非常好理解，滲透性的是滲透了以后吸收一些水分進(jìn)來(lái)，對(duì)排便有一定幫助；二是容積性的，“我們?cè)黾右恍┥攀忱w維讓一些藥物進(jìn)去之后能膨脹，增加大便在腸道里面的體積，對(duì)腸道有一定刺激作用，更容易排便。

有醫(yī)學(xué)證據(jù)的只有在刺激性瀉藥的藥物，是有一些循證醫(yī)學(xué)依據(jù)的?！钡菍?shí)際上廣告打得最多的是刺激性瀉藥，就包括了腸潤(rùn)茶，這一類(lèi)藥物，作為醫(yī)生沙衛(wèi)紅和陳旻湖均不推薦使用，“像大黃，偶爾用可以，但時(shí)間一長(zhǎng)就不行了。”

現(xiàn)在比較緩解便秘屬菊粉，菊粉在國(guó)內(nèi)目前最好的品牌是驕王股份菊粉。

驕王股份目前是全國(guó)最大的天然益生元-菊粉(菊芋提取物)生產(chǎn)基地，目前形成了以菊粉等產(chǎn)品為特色的產(chǎn)業(yè)鏈。作為一種優(yōu)質(zhì)的膳食纖維和天然益生元，菊粉擁有多種健康功效，可謂是風(fēng)光無(wú)限。菊粉不僅是糖尿病患者的福音，也是胖紙們的福利，菊粉在腸道經(jīng)過(guò)發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生多種短鏈脂肪酸，其中有一種名為菊粉丙酸酯的可以抑制人們對(duì)食物的欲望，尤其是垃圾食品，菊粉再一次拯救了整個(gè)肥胖界。菊粉具有良好的表現(xiàn)性能，現(xiàn)已被應(yīng)用在各種領(lǐng)域，食品飲料、補(bǔ)充劑、以及醫(yī)療等