一、茉莉花茶什么時候喝最好呢？

茉莉花茶一年四季都可以飲用，但相對而言春季飲用更佳，春季為一年的伊始，萬物復(fù)蘇，生機盎然，但春天天氣多變，空氣干燥，乍暖還寒，因此飲用茉莉花茶可及時補充水分，緩解干燥，除此之外，其他季節(jié)亦可飲用，不僅能解暑降燥，亦能舒爽身心，調(diào)節(jié)心態(tài)。

茉莉花茶是由傳統(tǒng)茶葉為基礎(chǔ)，配以吐芬芳的花蕾，通過拼合、窨制而成，因此茶香、花香兩者兼具。

因此，非常適合日常飲用，無論上班忙碌時，還是休閑時間，都可泡上一杯

二、茉莉花茶適合什么季節(jié)喝

一年四季都比較合適的，因為它是屬于溫性的茶品

四季都可以喝，身邊朋友夏季喝的人稍多些

隨時都可以

三、茉莉花茶可不可以空腹喝

不可以。

空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等?？崭癸嫴枘苁刮敢喊l(fā)生異常分泌現(xiàn)象，從而使消化功能降低、造成消化道黏膜收縮或引起胃痛。

對于處于經(jīng)期的女性來說，因為經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后應(yīng)該多吃含鐵比較豐富的食品但是由于茶葉中含有的鞣酸，這種物質(zhì)會妨礙鐵的吸收和利用，使食物不能起到補血的作用，阻礙鐵元素的吸收，因此經(jīng)期是不適宜喝茶的。

擴展資料：

茉莉花茶的功效

1、行氣開郁。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3、疏肝明目。茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

參考資料來源：人民網(wǎng)-空腹喝茶會胃痛！16種食物不能空腹吃

參考資料來源：百度百科-茉莉花茶

不可以。

空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。空腹飲茶能使胃液發(fā)生異常分泌現(xiàn)象，從而使消化功能降低、造成消化道黏膜收縮或引起胃痛。

對于處于經(jīng)期的女性來說，因為經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后應(yīng)該多吃含鐵比較豐富的食品但是由于茶葉中含有的鞣酸，這種物質(zhì)會妨礙鐵的吸收和利用，使食物不能起到補血的作用，阻礙鐵元素的吸收，因此經(jīng)期是不適宜喝茶的。

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茉莉花茶的功效

1、減肥

茉莉花茶的功效之一，具有減肥的作用。茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，在通過綜合作用下，具有預(yù)防和抑制肥胖的功效哦。烏龍茶對分解我們?nèi)梭w的脂肪有較強作用，可以幫助我們?nèi)芙怏w內(nèi)的油膩，幫助消化，有減肥作用。

2、預(yù)防蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。

3、防心血管疾病

喝茉莉花茶對心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用。實驗證實，一個月中每日喝三碗茶的人，他們的血脂下降效果非常的明顯，膽固醇也有所減低了。

參考資料來源：人民網(wǎng)-茉莉花茶功效多 月經(jīng)期間可以喝茉莉花茶嗎

參考資料來源：人民網(wǎng)-空腹喝茶會胃痛！16種食物不能空腹吃

茉莉花茶不宜空腹喝。空腹喝茶的壞處如下：

1、代科學(xué)研究表明，我們?nèi)梭w有很多疾病都是因為空腹飲茶所引起，可以說空著肚子喝茶是導(dǎo)致人體致病的重要原因之一。

2、在晚上時間就不適宜喝茶，因為晚上是休息時間，如果過量飲茶的話其中的咖啡因就會促進腦神經(jīng)過于興奮從而在極大程度上影響了睡眠的質(zhì)量，而且還有可能會引起失眠。

3、早上喝茶，特別是空腹喝茶的話，更是會給人體帶來嚴重的傷害。因為在茶葉中含有一種叫咖啡堿的成分，如果再空腹時期大量飲用的話，茶水會直接進入脘腹，導(dǎo)致腸道吸收過多的咖啡堿。這樣的結(jié)果便是致使腸胃產(chǎn)生一時性腎上腺皮質(zhì)功能亢進癥狀，出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。

4、夏季就應(yīng)該喝一些適合夏季飲用的茶品，比如綠茶，這種茶類可以有效達到提神清熱的作用。但在沖泡的次數(shù)上也是有著一定的限制的，比如一般的綠茶沖泡以3次為宜，一杯茶最為忌諱的就是從早泡到晚，如果長時間沖泡這些茶葉的話，一些難溶的有害物質(zhì)會逐漸浸出，對人體造成傷害。

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茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用

可以適當?shù)暮?！不宜過度的喝！

四、茉莉花茶適合什么時候喝？有什么功效？

茉莉花最適合天氣熱時喝 功效：涼血降火，可以預(yù)防血熱引起的流鼻血，上火，心煩氣燥等