一、喝桂花的好處？

1.促進(jìn)消化

桂花含有揮發(fā)油、膳食纖維等成分，進(jìn)入消化道后會促進(jìn)胃腸蠕動，加快食物的消化。

2.提神醒腦

桂花中含有紫羅蘭酮、芳樟醇等芳香類物質(zhì)，具有很好的提神醒腦的功效，能夠舒緩神經(jīng)，緩解疲勞。

3.清新口氣

因為桂花含多種芳香物質(zhì)，氣味宜人，所含的茶多酚能夠溶解脂肪，消除口中的異味，適當(dāng)攝入可以清新口氣。

   喝桂花好處，口感香甜軟糯，而且還有很清新的風(fēng)味撲鼻而來，賞心悅目。

       壞處是不愛喝的人，會覺得喝不習(xí)慣，所以這也是它的壞處之一，愛的人覺得很香，花粉過敏的人就對它又愛又恨吧，還有就是采摘和清洗比較麻煩，所以有些人也會不喜歡。

桂花茶屬于花茶。有提神醒腦，清除口臭，止咳化痰的作用?；ú杷l(fā)出的花香能緩解緊張的情緒?？梢韵谇恢械漠愇?，改善口腔衛(wèi)生。還能夠稀釋痰液，促進(jìn)呼吸道痰液的排出。茶含有多種維生素，具有美白肌膚的功效。

二、喝桂花的好處？

1.促進(jìn)消化

桂花含有揮發(fā)油、膳食纖維等成分，進(jìn)入消化道后會促進(jìn)胃腸蠕動，加快食物的消化。

2.提神醒腦

桂花中含有紫羅蘭酮、芳樟醇等芳香類物質(zhì)，具有很好的提神醒腦的功效，能夠舒緩神經(jīng)，緩解疲勞。

3.清新口氣

因為桂花含多種芳香物質(zhì)，氣味宜人，所含的茶多酚能夠溶解脂肪，消除口中的異味，適當(dāng)攝入可以清新口氣。

   喝桂花好處，口感香甜軟糯，而且還有很清新的風(fēng)味撲鼻而來，賞心悅目。

       壞處是不愛喝的人，會覺得喝不習(xí)慣，所以這也是它的壞處之一，愛的人覺得很香，花粉過敏的人就對它又愛又恨吧，還有就是采摘和清洗比較麻煩，所以有些人也會不喜歡。

桂花茶屬于花茶。有提神醒腦，清除口臭，止咳化痰的作用?；ú杷l(fā)出的花香能緩解緊張的情緒?？梢韵谇恢械漠愇?，改善口腔衛(wèi)生。還能夠稀釋痰液，促進(jìn)呼吸道痰液的排出。茶含有多種維生素，具有美白肌膚的功效。

三、桂花茶的功效和喝法

桂花茶的功效有哪些呢？下面就讓我告訴您這個知識吧。希望大家喜歡。

桂花茶 桂花茶是由精制綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。桂花花芯采用傳統(tǒng)工藝烤制后呈金黃色,如粟米般大小,香味持久。桂花茶不但好吃，還有著不少功效與作用哦。

桂花含有棕櫚酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇與紫羅蘭酮等芳香物質(zhì)及碳?xì)浠衔?，具有以下功效與作用：

桂花茶的功效 引起口臭的原因有二，―是體內(nèi)缺乏抗壞血酸;二是齲齒、牙炎等。此外，口膿腫瘤，肺膿腫、糖尿病及胃腸道疾病均可出現(xiàn)口臭，但這與缺乏抗壞血酸有關(guān)?？箟难嵊址Q維生素C，是一種抗溢血，治壞血病的重要物質(zhì)。一般成年人每天維生素C的需要量為60~65毫克，若長期不能滿足，輕則引起口臭，重則引起敗血癥。而茶葉中含有豐富的維生素C，能補(bǔ)充機(jī)體維生素C之不足，故經(jīng)常飲之能防治口臭。此外，茶葉中含有20~30%左右的茶多酚和少量的芳香物質(zhì)，也能除口臭。

茶多酚能凝固細(xì)菌，收斂油脂;芳香物質(zhì)能溶解脂肪，消除口中腥膻氣味。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，口臭多由胃火、濕濁及痰氣所致，而茶葉最能降火利濕，化痰消滯膩，又有抗菌消火作用。桂花芳香之性，眾所周知，其作為藥用、具有生津化濁、避臭化痰之效，并為辟穢破除口臭之佳品。《國藥的藥理學(xué)》論桂花之功能治口臭及視覺不明。桂花除口臭，這與其所含成分有關(guān)。據(jù)分折，桂花含有豐富的芳香物質(zhì)，如Y―癸酸內(nèi)酯、α―紫羅蘭酮、尾―紫羅蘭酮、反-芳樟醇氧化物、顧-芳樟醇氧化物、芳樟醇等。這些物質(zhì)能溶解脂肪;消除口中腥臭氣味。故桂花配茶葉煎湯含飲，是對癥治本之法，除口自效果快而好，患者值得一用

桂花茶的功效與作用之美容功效:可美白肌膚,清除體內(nèi)毒素及通宿便.

桂花茶的功效與作用之保健功效:散發(fā)濃郁迷人花香的桂花,能舒緩緊張情緒,經(jīng)常飲用,可凈化身心、平衡神經(jīng)系統(tǒng),達(dá)到提神的作用.

具有抗癌、清熱解毒、祛風(fēng)散寒、潤脾醒胃、增進(jìn)食欲及減肥之功效.

對于醒胃、生津止咳、化痰、鎮(zhèn)痛、順氣有效,能健胃整腸、緩和十二指腸潰瘍與胃下垂、胃脹氣等腸胃疾病;并可治療口干舌燥與脹氣,以達(dá)養(yǎng)身潤肺、消除腸胃不適的作用;還能治療小孩受驚與胃痛、牙痛、口臭等癥狀.

桂花茶的飲用指導(dǎo)：

1.方法一:干桂花1克,茶葉2克.

制作:將干桂花、荷葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用.

用法:早晚各飲1杯.

適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥.

2.方法二:桂花12克,干姜6克,生甘草4克.

制作:將桂花、干姜、生甘草焙干為末,和勻,加入少許鹽,泡茶喝.

有助于減肥.

4)味道:又香又甘.