1、忌使用過高的泡水溫度。

玫瑰茶水不宜過熱，否則會(huì)破壞玫瑰中的有效成分，造成營養(yǎng)損失，最好用70-80度熱水沖泡，這樣才能保持玫瑰的營養(yǎng)價(jià)值，起到玫瑰的更大功效。

2、忌在睡前大量飲用。

睡前喝玫瑰泡水法，容易增加夜尿，影響睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量不好，第二天整個(gè)人的精神狀態(tài)也不好，容易耽誤學(xué)習(xí)和工作，建議玫瑰花茶最好放在飯后2小時(shí)喝。

3、忌大量飲用。

玫瑰是用來泡水喝的，一般一次放3-6朵就可以了，適合一天喝1-2次，不要喝得太多，否則味道太濃，茶飲口感不好，而且藥效較高，容易刺激脾胃，反而會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

4、懷孕婦女忌飲。

玫瑰的活血散淤作用較強(qiáng)，在孕期內(nèi)，胎兒仍不穩(wěn)定，孕婦喝玫瑰茶可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)，而孕中晚期，可能會(huì)引起胎動(dòng)，所以孕婦忌喝玫瑰茶。

5、出血病人忌飲。

手術(shù)后大出血等人群不宜飲用玫瑰茶，因?yàn)槊倒宀杈哂幸欢ǖ幕钛鲎饔?，大出血等人群飲用后血液?huì)增多，使人體更加虛弱，影響身體的恢復(fù)。

6、經(jīng)血量大的婦女忌飲。

玫瑰對(duì)于經(jīng)血較少的女性有很好的調(diào)經(jīng)作用，但是對(duì)于經(jīng)血量較多的女性則不能，否則會(huì)增加經(jīng)血量，造成心血虧虛等不適。

7、便秘人群忌飲。

玫瑰含有一定的生物堿成分，這些成分有收斂作用，如果便秘患者飲用玫瑰茶，會(huì)加重便秘，更不利于大便通暢。

8、陰虛熱者忌飲。

玫瑰花茶偏溫，飲用對(duì)身體有溫身作用，而陰陰虛火熱的病人伴有咽干口燥，煩躁失眠，盜汗遺精，面頰潮紅，小便短黃，大便干結(jié)等癥狀，是不適宜飲用的，容易加重病情。

9、上火者忌飲。

玫瑰味甘，微苦，性微溫，飲用能增強(qiáng)體內(nèi)的熱氣，適合體寒的人調(diào)理身體常飲，但對(duì)上火的人，則會(huì)使口舌生瘡，咽喉腫痛，便秘，小便短黃，牙痛等上火癥狀加重，使身體更加不適。