一、喝什么茶葉消腫

陳皮普洱茶

普洱茶葉6克，陳皮2克，一起放到杯子里，加適量沸水沖泡即成。

陳皮具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效，普洱茶可生津止渴，解毒通便。此茶非常適合白領(lǐng)女性飲用，可以改善便秘，緩解輻射傷害，減輕四肢水腫，并有護胃養(yǎng)胃之用。

荷葉柚皮茶

適量的干茶葉與柚子皮，將干荷葉與柚子皮分別洗干凈，再放入茶壺中加入適量的水，用大火煮沸，再用小火煮5分鐘。

荷葉含有大量的荷葉堿、蓮堿等物質(zhì)，有非常好的清熱、解毒、利水的效果，可以將體內(nèi)各部分多余的水分排出，而柚子皮，可以寬中理氣，消食，化痰，并有一定去腫作用，此茶不僅可有效去腫，還要改善因壓力達大而引起便秘現(xiàn)象。

香蕉綠茶

香蕉1根、綠茶5克、蜂蜜適量。香蕉剝皮，與泡成茶的綠茶一起榨汁，再加些蜂蜜，攪拌均勻即成。

香蕉具有清熱潤腸的作用，可以促進腸道蠕動，具有利尿、消腫、通便的作用，而且是一種能令人心情愉快的水果，可放松上班的緊繃有神經(jīng)；綠茶同樣具有消水腫的作用，并且可以改善長時間工作而引起頭痛，思維不清等癥狀，此茶在去水腫的同時，還能清利頭目。

玉米須菊花茶

玉米須15克、菊花10克。材料洗干凈后，一起放到鍋里，加適量清水，煮沸，可代茶飲用。

玉米須具有利尿消腫，清肝利膽的功能，同理，具有較好的降低血糖與血壓的效果；菊花則可以散風清熱，平肝明目，清熱解毒，可以改善長期用眼而引起干澀、頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱等癥狀。此茶去水腫，平穩(wěn)血壓和血糖，又能保肝明目。

葡萄紅茶

葡萄適量，紅茶5克。將熱開水將紅茶沏好，去渣，再將葡萄做汁，與紅茶混合。

葡萄可以補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨，可有迅速補充體力，改善疲勞感，并清除體內(nèi)自由基有效抗衰老；紅茶則可清頭目，除煩渴，消積食，除水腫，改善頭暈，思維不清，小便不利等癥狀。此茶補血，去腫，又可抗衰老。

二、夏天消腫的茶有哪些

1、最大眾的首選綠茶，綠茶可解熱止渴，和胃利尿，明目清心，降壓降脂還可增加血管壁彈性。其次是菊花茶，菊花茶可消暑生津，祛風潤喉，疏風清熱，提神醒腦，養(yǎng)肝明目。

2、還有就是金銀花茶，金銀花可清熱解毒，涼血化瘀，可有效預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長，尤其適合女性飲用。對于有乳腺增生的女性而言還建議飲用蒲公英茶，蒲公英可清熱解毒，散結(jié)消腫，除濕利尿，尤其具有保肝護肝的作用。

三、喝茶可以消腫嗎

我們經(jīng)常會遇到喉嚨痛的情況，這時候我們知道是我們的喉嚨腫了，我們需要給喉嚨消腫。今天小編要為跟大家分享的就是喉嚨痛怎么喝茶消腫。一起來看一下。

1、清咽茶

金銀花、杭菊花各15克，桔梗、麥冬、板藍根、玄參、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶飲。功能清熱解毒，利咽消腫。用于咽喉炎，咽喉腫痛，聲音嘶啞。

2、白蘿卜汁

白蘿卜200克，榨汁，加冰糖，代茶飲。功能清熱利咽，生津止渴。用于熱病咽干口渴。

3、參梅飲

人參3克(切片)，烏梅10克，沸水沖泡，加白糖，代茶飲。功能益氣養(yǎng)陰，生津止渴。用于咽于口燥，煩渴欲飲，神疲乏力。

4、玉石飲

玉竹、石斛各15克，沸水沖泡，代茶飲。功能清熱養(yǎng)陰，益胃生津。用于咽干咽痛，聲音嘶啞，口干口苦。

5、胖大海瓜子飲

胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶飲。功能清咽利喉，消腫通便。用于咽干口渴，咽喉腫痛及便秘。

腎病患者通常會出現(xiàn)水腫的問題，腎病會影響人體正常代謝，所以盡量做好腎臟的護理，腎病通常也會出現(xiàn)腰膝酸軟和氣短乏力的現(xiàn)象，通常會導致患者眼瞼浮腫等問題，那么我們來了解腎病有哪些表現(xiàn)？怎樣能改善腎病引起的水腫？

中醫(yī)認為，腎性水腫是因為肺、脾、腎三臟虛衰，功能出現(xiàn)了問題，無法正常代謝體內(nèi)的水液，才會讓水液在體表皮膚薄弱的部位積聚，形成水腫。腎病最早期的水腫往往集中在眼瞼部位，嚴重的腎病病人，水腫會彌漫全身，甚至出現(xiàn)心包積液和腹水。

如果你發(fā)現(xiàn)自己有類似腎病的癥狀，如形寒肢冷、夜尿頻多、腰膝酸軟、氣短乏力、眼瞼浮腫等，一定要盡早去醫(yī)院化驗?zāi)虺Ｒ?guī)，不要耽誤病情。對于因患有腎病而發(fā)生水腫的病人，除了遵醫(yī)囑的治療之外，在家里可以用點什么輔助調(diào)理呢?下面就為大家介紹兩個代茶飲和兩個藥膳方，利水消腫效果都很好。

利水消腫有妙方

1、代飲茶： 黃芪蘇葉茶

【藥材】黃芪、蘇葉

【做法】將黃芪和蘇葉放置鍋中，加水煎煮到滾開即可。因為根莖類的黃芪耐煮，可以先下。

2、代飲茶：黑芝麻玉米須

【藥材】紅小豆、黑芝麻、玉米須、薏米

【做法】薏米、紅小豆、黑芝麻、玉米須一同煎煮，煮開即可。

這兩杯代茶飲中，第一杯屬于純益氣、健脾、利尿，而第二個加上了補腎的作用，這兩種代茶飲都適合脾腎陽虛的患者飲用。這兩個小方僅適合脾腎陽虛輕微水腫的病人調(diào)理，如果病情嚴重，還需找專業(yè)醫(yī)師治療。

1、藥膳：蓯蓉烏雞湯

【食材】肉蓯蓉、烏雞、生姜、蔥白

肉蓯蓉能溫補腎陽，烏雞補腎、養(yǎng)肝血，兩者加在一起燉煮，能溫腎、健脾、養(yǎng)血。

2、藥膳：芝麻兔

【食材】黑芝麻、兔肉

黑芝麻補腎陽，兔肉能滋補肝腎、益氣溫腎，而且它的脂肪少，很適合血脂較高的人適量食用。這兩個藥膳都適合脾腎陽虛的患者用于日常調(diào)理，腎陰虛上火人群禁用。

以上我們了解了關(guān)于腎病的常見征兆，可以通過以上這幾種方法來調(diào)理腎臟問題，以上這種藥膳具有養(yǎng)腎利尿的作用，還可以幫助輕松消除人體的水腫現(xiàn)象，如果經(jīng)常有身體水腫的情況要警惕，很可能是腎臟出現(xiàn)了問題。

茶水敷眼

當然除了臉部浮腫外，有時也會只出現(xiàn)眼部浮腫的局部浮腫的情況!這個時候，用茶水敷眼。把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

荷葉綠茶

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有益消化與消脂。

綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等功效，可以經(jīng)由許多功效活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到瘦身作用。

檸檬瘦身茶

這個茶比較劃算，是很多茶中的搭配品，很多明星達人都是靠喝檸檬茶來達到減肥成效的。沖泡方法，將檸檬在溫水中稍微浸泡一下，然后切片泡水。

如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，瘦身的成效事半功倍。注意水腫體質(zhì)的MM，雖然也要補充身體水分，但是要把握水分攝入的度，不然容易產(chǎn)生水腫。

此外，喝茶減肥并不適合任何人！有調(diào)查指出，現(xiàn)在80%的人都是虛性肥胖，這部分人可以通過每天喝茶消脂或者通過補脾胃的方法去減肥。

像那些肚子大、大便不通的人，或者愛喝酒吃肉的人，喝茶減肥都是可行的。但女生如果月經(jīng)不調(diào)或手足冰冷，讓她們喝冷泡茶或綠茶，只會越喝越胖。