肝臟是人體中最大的實質(zhì)性臟器，肝臟在人體中扮演著非常重要的作用，其中一項就是解毒。肝臟具有解毒的功能。 1、平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環(huán)不暢，這時肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導致肝火上升。 2、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火上升，所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。 3、如果體內(nèi)血流不暢通，阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。 4、由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過多堆積，相比正常人來說，更容易導致肝火旺的發(fā)生。 枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈腦脹、眼赤目乾，經(jīng)常用腦者。 2.金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，即可代茶飲?？捎煤谔腔蚱腔蚍涿壅{(diào)味。 3.夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。 4.豬膽綠豆粉 豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾干研末，每服6g，日2次。

心還是腎的問題？

這是心腎不交，心火下不去，腎水上不來。
心腎不交： 中醫(yī)名詞。指心與腎生理協(xié)調(diào)失常的病理現(xiàn)象。多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。臨床表現(xiàn)為失眠．多夢．虛煩．遺精等癥。成因：1.久病傷陰。2.房事不節(jié)。3.思慮太過，情致郁而化火。4.外感熱病，心火獨亢。如腎陰不足或心火擾動，兩者失去協(xié)調(diào)關系，稱為心腎不交。
平時要補腎清心火。
心火為何不能上串？因為心火上串會變得火氣往頭上，就會引起頭部的種種癥狀，腎水不能下串，下串就變成腎氣固守不住，腎虛的表現(xiàn)。
其實心火和肝也有關，肝是屬木的，心臟是屬火的，五行里面木生火，也就是說你的肝火大也就會引起心火旺，肝是木，是要用水來養(yǎng)的，水就是腎，如果你的腎水不足的話，如何去養(yǎng)肝??？肝沒有腎水去養(yǎng)就會變得火大了，容易上火是你的身體比較的虛，現(xiàn)代的人一般上火都是虛火癥狀。
滋肝補腎。
腎宜補不宜泄，肝宜泄不宜補。肝是要去火，經(jīng)常按摩太沖，由太沖往行間方向推下去，這樣可以泄肝火，太沖是人體最大的消火穴。
另外，平時還需要健脾養(yǎng)胃：用淮山，茨實，薏米煲扇骨。

喝排毒的減肥茶之后臉上張痘痘是怎么回事呢？

提升減肥的10個小方法，跟我一起來吧:
方法1：由于笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法喲！　　
方法2：海帶和咖啡是減肥產(chǎn)品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪，達 到瘦身目的?！?br>方法3：多吃蘿卜，因為蘿卜里含有辛辣成分，可促進體內(nèi)脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)積聚。　　
方法4：黃瓜中的丙醇二酸，這種物質(zhì)有助于抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，要多吃哦！　　
方法5：每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進新陳代謝，可去清除宿便及腸胃道的油脂。　　
方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，熱量也遠比正餐低，自然也就瘦下來了。　　
方法7：蘋果是減肥圣品，因此，許多人都用它來當晚餐呢！堅持晚餐只吃一兩個蘋果會有明顯效果?！　?br>方法8：盡量把嘴巴張大，做吹口哨的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前凸出，反復做十次能讓大臉變小喲！　　
方法9：葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐，就很容易瘦下來。　　
方法10：爬樓梯時一步踏兩階，很快就可以感覺到大腿的肌肉酸了，臀部結實了，趕快來試一下吧！
方法11：最后就是使用藥物減肥，這里給你推薦經(jīng)典百合塑身膠囊，（這里不多做介紹，可以到網(wǎng)上具體了解）這是一款天然純中藥的減肥產(chǎn)品，藥性溫和，無論是全身減肥還是局部減肥，效果都非常的好！
多多方法，你試試吧，祝你減肥成功！