喝多了茶反而會(huì)引發(fā)癌癥。因?yàn)椴枥锏牟杷徇^量了就會(huì)破壞DNA進(jìn)而誘發(fā)癌癥。茶里的鞣酸易與鐵結(jié)合生成不溶物，使鐵不被吸收，長(zhǎng)此以往，就很容易造成缺鐵性貧血。茶具有利尿作用，喝多了容易使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)隨尿液排出體外而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)元素大量流失。一次性喝茶過多或過濃也不可取，因?yàn)橐淮涡晕者^多咖啡因?qū)?dǎo)致心臟亢進(jìn)，消化系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而頭暈，心慌，四肢無力。喜歡喝茶的人呢，早上最好不要空腹喝，如果是空腹喝呢，也要喝普洱茶的熟茶，上午喝些鐵觀音會(huì)又助減少脂肪中午會(huì)胃口很好，下午最好喝些綠茶，清熱解火的，也容易消化，晚飯以后呢，最好喝些熟普洱，當(dāng)然如果不怕睡不著的話就喝些青的普洱茶了，味道很好的，我以前做茶的時(shí)候就是這樣喝的哦