一、哪個時間要喝什么茶，要怎么喝

喝茶有講究

一、講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在于：春季，人飲花茶，可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發(fā)生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。秋季，飲青茶為好。此茶不寒不熱，能消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)津液。冬季，飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能助消化，補身體，使人體強壯。

二、講究喝茶有量，每日飲茶2～6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對于清油解膩，增強神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶。一般來說，天天1—2次，每次2—3克的飲量是比較適當?shù)?，對于患有神?jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

三、不飲過濃的茶。濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管、神經(jīng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。

四、臨睡前不飲茶。這點對于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注重。

五、進餐時不大量飲茶。進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)非凡注重的是，在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營養(yǎng)價值大為降低。

六、酒后不宜飲茶。飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。不僅如此，酒中的乙醇對心血管的刺激性很大，而茶同樣具有興奮心臟的作用，兩者合而為一，更增強了對心臟的刺激，所以心臟病患者酒后喝茶危害更大。

二、給我一些多音字組詞

1、 載 ① zǎi 登載 轉(zhuǎn)載 千載難逢② zài 裝載 載運 載歌載舞

2、 擇 ① zé 選擇 抉擇② zhái 擇菜 擇席 擇不開(僅此三詞)

3、 扎 ① zhá 掙扎② zhā 扎根 扎實③ zā 扎彩(捆束義)一扎啤酒

4、 軋 ① zhá 軋鋼 軋輥 (擠制義)② yà 傾軋 軋花 軋場(碾壓義)

5、 粘 ① zhān (動詞義)粘貼 粘連② nián (形容詞)粘稠 粘土

6、 漲 ① zhǎng 漲落 高漲② zhàng 泡漲 腦漲

7、 著 ① zháo 著急 著迷 著涼② zhuó 著落 著重 著手③ zhāo 失著 著數(shù) 高著(招)

8、 正 ① zhēng 正月 正旦② zhèng 正常 正旦(戲中稱女主角)

9、 殖 ① zhí 繁殖 殖民② shi 骨殖

10、中 ① zhōng 中國、人中(穴位)② zhòng 中獎 中靶

11、種 ① zhǒng 種類 種族 點種(種子)② zhòng 耕種 種植 點種(播種)

12、軸 ① zhóu 畫軸 輪軸② zhòu 大軸戲 壓軸戲

13、屬 ① zhǔ 屬望 屬文 屬意② shǔ 種屬 親屬

14、著 ① zhù 著名 著述② zhe 同“著”助詞③ zhúo 同“著”動詞 穿著 附著

15、轉(zhuǎn) ① zhuǎn 轉(zhuǎn)運 轉(zhuǎn)折② zhuàn 轉(zhuǎn)動 轉(zhuǎn)速

16、幢 ① zhuàng 一幢樓房② chuáng 經(jīng)幢

17、綜 ① zèng 織機零件之一② zōng 綜合 錯綜

18、鉆 ① zuān 鉆探 鉆孔② zuàn 鉆床 鉆桿

19、柞 ① zuò 柞蠶 柞綢② zhà 柞水(在陜西)

20、作 ① zuō 作坊 銅器作② zuò 工作 習作

三、一個小問題 請大家?guī)拖旅?/h2>

保持正常的睡眠，注意飲食，去醫(yī)院檢查下也可以，多出門走走，散散心。

四、用茶葉水潤眼睫毛一直會漲嗎？

用六堡茶湯煮飯，又香又健康！睡前用六堡茶渣泡腳，可以防脫皮祛腳氣，又容易入眠！

五、如何消除黑眼圈和眼袋呢？

1.保證充足的睡眠，緩解精神壓力

睡眠不足是形成眼黑圈的最主要原因。

有時也會因為精神壓力造成荷爾蒙失調(diào)，從而形成黑眼圈。

2.不讓眼睛感到疲勞

長時間看電腦或電視屏幕都容易產(chǎn)生黑眼圈?？蛇m度休息并眺望遠方，設(shè)法不讓眼睛感到疲倦。

3.注意飲食

多多攝入鐵含量較高的以及能保持血液循環(huán)順暢的食品。（如動物肝臟、菠菜、雞蛋、洋蔥、魚類等）

4.在卸妝時要注意不能過度揉搓皮膚

卸除眼妝時，您是否用力揉搓眼部皮膚了？眼周皮膚要尤其注意使用足量的卸妝品，動作輕柔地清除污垢。

5.做好紫外線防護措施

紫外線會使肌膚生成黑色素，黑色素又會形成黑眼圈?？墒褂梅罆癞a(chǎn)品阻隔紫外線的侵害。

針對淤血型、混合型的方法

●促進血液循環(huán)

通過使用熱面膜和按摩使血液循環(huán)更順暢。

熱面膜

用熱水浸濕毛巾，輕輕擰干后敷在眼部。與冷毛巾交替使用，效果更佳。

按摩

使用眼霜或按摩霜，輕柔地刺激眼部皮膚。

每天早晚做1分鐘按摩。按摩方法是，首先將手指從眼梢經(jīng)過眼睛下方滑向鼻部，再經(jīng)眼瞼回到眼梢，然后從眼梢直接經(jīng)過下方臉頰滑向下顎。不過要注意，按摩次數(shù)過多或用力太大只會適得其反！

針對色素沉淀型

●通過美白護理減少黑色素生成，預(yù)防黑色素增加

首要的自然是紫外線防護措施，另外還需促進肌膚的新陳代謝，將黑色素排出體外。