我建議用：吳太咽炎片一次5個，一日3次?？死顾仄淮?粒，一日2次。但不要吃：辛辣、生冷、油膩和刺激性的食物。

急性咽炎防治六點

急性咽炎常為上呼吸道感染的一部分，所以要防止上呼吸道感染和感冒，對控制急性咽炎的發(fā)生和反復(fù)發(fā)作非常重要．平時應(yīng)注意以下幾點：

（１）平時應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力和免疫力。

（２）在上呼吸道感染和感冒流行時，盡量避免與病原接觸

（３）注意生活與工作環(huán)境、避免粉塵、有害氣體的刺激。

（４）保持大便通暢。

（５）在生病期間，注意休息，多飲白開水，多排小便，適當(dāng)出汗。

（６）在飲食上，以易消化、清淡為宜，忌過咸過甜以及過于油膩不易消化的食物；忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物；戒煙、酒、少吃炒貨多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黃瓜、蘿卜、菊花、蘆蒿等，多吃水果如梨、蘋果、西瓜等，多吃精肉、蛋類、魚。

慢性咽炎自我調(diào)養(yǎng)

（１）保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。

（２）進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消飲食為宜，再輔助一些清爽去火、多汁的食品攝入。如桔子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖

蘋果、梨等多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

（３）氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此１５－２０分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕捏喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按捏５－７分鐘。每日練２－３次，每次１５－３０分鐘。