熊本熊（日語：くまモン，英語：Kumamon），官方翻譯為酷ma萌，是日本熊本縣的官方萌物，2011年日本吉祥物票選活動(dòng)第一名，被評(píng)為日本最有名的熊。至2011年9月29日擔(dān)任熊本縣臨時(shí)職員，2011年9月30日開始擔(dān)任熊本縣營(yíng)業(yè)部部長(zhǎng)（這是僅次于熊本縣知事、副知事的第三最重要的職位，與熊本縣宣傳部長(zhǎng)齊名）兼幸福部長(zhǎng)，也是日本第一位吉祥物公務(wù)員。2016年該形象出現(xiàn)在《校園天才醫(yī)生》的電影中，并且得到一致好評(píng)。

怎樣才能更有效更簡(jiǎn)單地減肥？

挑選低GL的水果如蘋果、草莓、奇異果、葡萄柚、梨子等，拿來充饑都很不錯(cuò)，但記得1餐不可以超過1個(gè)拳頭大小。如果超過就必須分成3餐來食用，因?yàn)槿绻虝r(shí)間內(nèi)吃大量的水果，胰島素同樣也會(huì)升高喔！

不需節(jié)食，不需運(yùn)動(dòng)，健康瘦身，快樂快肥，好開心

如何依靠食譜減肥？

建議您試試懷一素丨堂一左丨旋一肉丨堿效果不錯(cuò)呢！

我給老公買的就是這個(gè)，真的見效了，是在淘寶上買的綠色瓶子裝的。

老公是技術(shù)員，整天在公司用腦力工作，沒有出去活動(dòng)的時(shí)間，吃完了飯也是坐著，胖了很多！

我咨詢了好多朋友怎么減，他們給我介紹了懷一素丨堂一左丨旋一肉丨堿這個(gè)保健品，說它是脂肪增長(zhǎng)的克星什么的，我就買了一個(gè)療程就見到效果，真的不錯(cuò)呢！現(xiàn)在老公又帥了，真的很愛你！

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怎樣瘦小腿呢？

飲食方法輕松瘦小腿
健康減肥 08:13:26 閱讀10 評(píng)論0 ??字號(hào)：大中小?訂閱

　??? 如果告訴你可以在享受美食的同時(shí)可以讓你的小腿纖細(xì)，你相信嗎?下面我們就來給您介紹飲食方法瘦小腿的方法，讓您也能輕松享受瘦腿過程。
　　1、海苔：海苔里有豐富的維生素A、B、礦物質(zhì)和纖維素，對(duì)調(diào)節(jié)體液的平衡好處多多，想纖細(xì)玉腿可不能放過它。

　　2、芝麻：芝麻富含維他命E、B1、鈣質(zhì)，特別的是它的“亞麻仁油”成份，可以有效去除附在血管壁上的膽固醇無論是對(duì)于美麗還是健康都有很大幫助。

　　3、香蕉：香蕉里含有大量的鉀和極少的脂肪與鈉，對(duì)于塑造美麗雙腿有著非常大的幫助。

　　4、蘋果：蘋果的含鈣量比一般水果豐富很多，可以幫助人體代謝掉體內(nèi)多馀鹽份。且其含有的水溶性纖維質(zhì)“果膠”，可解決便秘。

　　5、紅豆：紅豆是對(duì)健康非常有好處的食物，它可以增加腸胃蠕動(dòng)，減少便秘促進(jìn)排尿，消除心臟或腎臟病所引起的浮腫。

　　6、木瓜：木瓜里含有蛋白分解素、番瓜素，可以幫助人體分解脂肪，降低胃腸的負(fù)擔(dān)。

　　7、西瓜：西瓜是很多人都非常愛吃的水果，其含有利尿元素“基酸檸檬黃素”，使鹽順利隨尿排出，對(duì)膀胱炎、心臟病、腎臟病也具療效。此外它的鉀含量不少，不可小看它修飾雙腿的能力。

　　8、芹菜：芹菜含有大量的膠質(zhì)性碳、鈣，容易被人體吸收，補(bǔ)充筆直雙腿所需的鈣質(zhì)。此外還含有充沛的鉀，可預(yù)防下半身浮腫的現(xiàn)象。

　　以上就是飲食瘦小腿的方法，希望通過我們的介紹能給你帶來一定的幫助，如果您對(duì)此還有其他的問題，歡迎您咨詢我們，我們將會(huì)為您提供一個(gè)專業(yè)詳細(xì)的答案，使您滿意。