腎結(jié)石的防治1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液.2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質(zhì),但并非禁止.3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結(jié)石,則服用胃藥時(shí)應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌.4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.5.服用鎂及維他命B6,可減少90%的復(fù)發(fā)率.6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā),這類食物包括:胡蘿卜,綠花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生.7.保持活力,以免鈣質(zhì)沉積在血液中. 8.減少蛋白質(zhì)的攝取量,包括肉類,干酪,魚和雞.9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物.10.限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結(jié)石患者.11.勿服用過多維他命D.12.若曾為患者,之后又感到任何強(qiáng)烈疼痛或尿液帶血,請(qǐng)盡速就醫(yī).
如何預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)
腎結(jié)石的預(yù)防是非常重要的,做到以下的13點(diǎn),就可以預(yù)防腎結(jié)石。
1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液。
2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質(zhì),但并非禁止。
3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結(jié)石,則服用胃藥時(shí)應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。
4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶5.服用鎂及維他命B6,可減少90%的復(fù)發(fā)率。
6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā),這類食物包括:胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生。
7.保持活力,以免鈣質(zhì)沉積在血液中。
8.減少蛋白質(zhì)的攝取量,包括肉類、干酪、魚和雞。
9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物。
10.限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結(jié)石患者。
11.勿服用過多維他命D。
12.若曾為患者,之后又感到任何強(qiáng)烈疼痛或尿液帶血,請(qǐng)盡速就醫(yī)。
13.喝德甫中藥蓹.石..蓪茶.,幫助排石的以上13點(diǎn)一定希望患者一定要牢記,只有做好預(yù)防工作這樣才能夠,這樣才能夠遠(yuǎn)離結(jié)石病的痛苦和困擾。
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曾經(jīng)網(wǎng)友評(píng)出了國(guó)內(nèi)在售的最難喝幾款飲料,看膩了難喝飲料排名,今天我們來說下最好喝的飲料,看下網(wǎng)友評(píng)選出的最好喝的幾款飲料,看看有沒有你的最愛。
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第三名北冰洋,曾經(jīng)老北京人的最愛,原本一款地域性限制很強(qiáng)的飲品,但是在前幾年突然的火遍全國(guó),是很多人小時(shí)候的回憶殺,和冰峰,旭日升一道被網(wǎng)友評(píng)為最具回憶的老汽水。
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