1. 茶葉里含有b2嗎百度百科

茶葉里都含有維生素B2及其它多種維生素。其中普洱茶含維生素最高。

2. 茶葉含維生素b2嗎

謝邀！您好，應該是韓國糙米綠茶，它具有清血、分解膽固醇、防止動脈粥樣硬化、冠心病，預防高血壓、高血脂、促進血液循環(huán)、提高免疫力等作用。糙米綠茶中富含多種維生素：維生素B1、B2、B3、B6等。這些維生素能讓血管中的血液保持順暢，體細胞的養(yǎng)分充足，從而使全身器官都能保持健康，提高人體免疫力。

送禮送健康，您朋友很用心哦~

3. 什么茶含維生素b2

一、面茶的做法

　　制作原料：白面粉發(fā)500克，芝麻仁10克，花生仁100克，豆腐干200克，核桃仁100克，食油50克，紅棗數顆，姜片數片，鹽少許。

　　面茶的制作步驟：

　　步驟1：炒面：鍋上火放入食油，油熱后倒入面粉發(fā)、紅棗、姜片。

　　步驟2：用小鏟少數民族地區(qū)翻炒，略炒后再加入芝麻仁、核桃仁翻炒。

　　步驟3：待將面粉炒至黃色，有明顯的炒面香味時，即可出鍋放入盆內備用（這時可撿出紅棗和姜片，主要用于提味）。

　　步驟4：取適量炒面加入冷水攪成稀糊。豆腐干切成小片，花生仁用水泡發(fā)。

　　步驟5：鍋上火加入清水（一碗約用面50克、水350--400克）。

　　步驟6：放入少許食鹽（適當調味）、花生仁、豆腐干片，燒開后。

　　步驟7：將面糊倒入鍋內，攪開（防止面糊成疙瘩），燒開后略熬片刻即成。

　　二、天津面茶的做法

　　天津面茶的制作步驟：

　　步驟1：將糜子面以2/3，玉米面以1/3的比例搭配，做為混合面。

　　步驟2：將芝麻直接下鍋，小火炒并不斷翻動。

　　步驟3：當芝麻炒成金黃色的時。

　　步驟4：撒上鹽，攪拌均勻后，盛出備用。

　　步驟5：用植物油調芝麻醬，這樣調出的醬格外爽滑香濃。

　　步驟6：把混合面調成面糊，加入適量水，攪拌成糊狀。

　　步驟7：面糊調稀，這樣下鍋后就不易結疙瘩。

　　步驟8：煮鍋加適量水燒開，放入面糊，并用勺不停的攪拌，煮成粥。

　　步驟9：將炒好的芝麻撒在粥面上,芝麻要將粥面全蓋滿。

　　步驟10：再澆上適量調制好的芝麻醬即可享用做好的天津面茶了。

　　天津面茶的做法須知

　　須知一：稷米多食發(fā)冷氣，不可與川附子同食。

　　須知二：黃玉米面，玉米忌和田螺同食，否則會中毒。

　　須知三：盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。

　　三、北京面茶的做法

　　制作原料：小米面或糜子面、芝麻醬、香油、芝麻、咸鹽。

　　面茶的制作步驟：

　　步驟1：用搟面杖把芝麻碾碎。

　　步驟2：然后放入少許咸鹽拌成芝麻鹽。

　　步驟3：然后在芝麻醬中倒入少許香油，因為芝麻醬很干，這樣經過香油的稀釋，味道會更加的香濃。

　　步驟4：把適量的小米面或糜子面倒入鍋中。

　　步驟5：用少許的涼水調成面糊，等到面糊調勻后再根據您所需要的量加水，注意不要太稀了，但一定要用涼水。

　　步驟6：接下來就可以上火熬制了，熬的時候要不停的攪拌，否則很容易粘鍋。

　　壁紙8：等到快開鍋時改小火接著熬，用小火熬制的時間可以稍長些，不過仍然需要不停的攪拌。

　　步驟9：那么面茶需要熬到什么程度呢？可以盛一勺面茶再倒入鍋中，當面茶已經很粘稠，又很容易倒出來的時候，就可以關火了。

　　步驟10：然后在盛入小碗的面茶上澆上一層芝麻醬。

　　步驟11：在芝麻醬上撒上一些芝麻鹽，這樣一碗老北京風味小吃，北京面茶就做好了。

　　北京面茶的特點：老北京面茶顏色鮮黃，質地細膩，味道香濃，是一道非?？煽诘娘L味小吃。

　　四、小米面茶的做法

　　小米面茶的制作原料：小米面1000克，麻醬250克，芝麻仁10克，香油、精鹽、堿面、姜粉各適量。

　　小米面茶制作步驟：

　　步驟1：將芝麻仁去雜，用水沖洗凈，瀝干水分。

　　步驟2：入鍋炒焦黃色，搟碎，加入精鹽拌和在一起。

　　步驟3：鍋置火上，放入適量清水、姜粉。

　　步驟4：燒開后將小米面和成稀糊倒入鍋內。

　　步驟5：放入一點堿面，略加攪拌，開鍋后盛入碗內。

　　步驟6：將麻醬和香油調勻，用小勺淋入碗內，再撒入芝麻鹽，即可食用。

　　小米面茶的功效：小米含蛋白質、脂肪、淀粉、尼克酸、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2等。具有清熱和中、利尿通淋的作用。芝麻營養(yǎng)豐富，有潤腸通便、補肺益氣、助脾長肌、滋補肝腎、益陰潤燥、養(yǎng)血補血、填髓腦等功效。此面茶能補中益氣、增加營養(yǎng)、助順產。尤其在冬季適于產婦臨產前食之。

　　五、枸杞面茶的做法

　　枸杞面茶的制作步驟：

　　步驟1：將面粉炒成黃色。

　　步驟2：枸杞炒干研成末，芝麻炒香，松蘿茶打鹵，核桃仁、松仁、瓜子仁均炒香，備用。

　　步驟3：將羊油、麻油放鍋內燒熱。

　　步驟4：然后將炒面倒入炒一會兒，并把芝麻油徐徐倒入，再稍炒一會兒。

　　步驟5：把松蘿茶、核桃仁、松仁、瓜子仁放在里面拌勻，盛在瓷器中。

　　步驟6：臨食時，用開水將其和開，然后入鍋煮沸數分鐘即可。

4. 茶葉和維生素b2

茶葉中包括維生素C、維生素B、維生素P、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等。其中，以維生素C含量最多，通常100克茶葉中含維生素C100~500毫克，比橘子、番茄檸檬、菠蘿的含量要高得多。而人體對維生素的需求，每天有60毫克即可。也就是說，一個人每天飲茶3-5杯，就大體上可以獲取其所需要的維生素C(維生素C具有多種能，如可防治壞血病，增強抵抗力，防治動脈硬化和輔助抗癌)。

茶葉中所含的B族維生素也相當豐富，如B(硫胺素）、B(核黃素)、B(泛酸）、B5(煙酸）B11(葉酸）等。其中維生素B2對人體最為重要，缺乏B2可引起代謝紊亂和口腔疾病，而從一般食物中又較難攝取，茶葉中每100克中含維生素B2300~1700微克。維生素P則對防止血管硬化和高血壓有積極作用。這些維生素都可溶于水，人們只要飲用茶湯，就可以吸收利用。另外，茶葉中還含有較多的維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等。其中維生素A的含量甚至比胡蘿卜還多，維生素E的含量也比普通

前者對維持人體的正常發(fā)育十分重要，后者則有抗衰老等功效。只是這些維生素均不溶于水，通過飲茶難以獲得，最好的方法是連湯帶茶葉一起吃下，或將茶制成菜肴、糖果、糕點食用。可以說，吃茶比喝茶能獲得更多的營養(yǎng)。這也是我國有些地區(qū)、有些民族至今保持著吃茶習慣的原因。

5. 茶葉里含有b2嗎百度百科知識

熒光強度為指標,通過單因素分析表明:茶葉用量1.2 g碳點熒光強度最高,乙二胺用量0.8mL熒光強度最高,反應時間5h熒光強度最高,反應溫度220℃。

茶葉表面如果照射有熒光黃色或者綠色有兩種情況，第一種是這種茶葉內含有一些營養(yǎng)物質比如維生素B2自帶熒光反應對人體無害，第二種是茶葉因為儲存環(huán)境和濕度不當開始滋生霉菌特別是細小黃曲霉通過紫外線輻照就會有一定熒光，沒喝過的茶葉品種不好判斷是哪一種現象最好取一些新鮮茶葉也照射一下做對比。霉菌和維生素都會有以下相似黃綠色熒光反應。

6. 茶葉中含有維生素b嗎

答： 茶葉含有維生素c,其中以鐵觀音為最.經過現代科學的分離和鑒定,鐵觀音茶中含有機化學成分達四百五十多種,無機礦物元素達四十多種.茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分.有機化學成分主要有:茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等.而鐵觀音所含的有機化學成分,如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量,明顯高于其他茶類.無機礦物元素主要有:鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、碘、硒等.鐵觀音所含的無機礦物元素,如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類.