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痛風(fēng)和高尿酸血癥患者可以飲茶，適當(dāng)飲茶還有助于稀釋和排出尿酸，同時(shí)茶水呈弱堿性，還有一定堿化尿液的作用，對于病情的控制會有所幫助。需要注意的是我們建議大家飲淡茶水，不要飲濃茶，睡前不建議飲茶，同時(shí)有胃腸道疾病的患者也不宜多飲茶水。

痛風(fēng)和高尿酸血癥患者需要積極進(jìn)行生活方式的干預(yù)，同時(shí)配合必要的藥物治療，以長期穩(wěn)定的控制病情。日常生活中我們建議：①盡量避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、帶殼海鮮和肉湯，少吃動(dòng)物性肉食、魚肉；②嚴(yán)格戒煙、限制飲酒，痛風(fēng)急性發(fā)作期不能飲酒；③規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)；④多吃新鮮蔬菜和低果糖水果；⑤多飲水，每日2000ml以上為宜，以白水為宜，也可飲淡茶水和咖啡，避免飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料；⑥適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然受涼；⑦控制體重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意減肥。

高尿酸血癥和痛風(fēng)患者的藥物治療需根據(jù)血尿酸水平和并發(fā)癥情況進(jìn)行，痛風(fēng)緩解期應(yīng)積極降尿酸治療，急性期應(yīng)對癥消炎止痛。具體如下：①無癥狀高尿酸血癥患者：當(dāng)尿酸高于540umol/L開始降尿酸，控制血尿酸水平低于420umol/L；②合并高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病、卒中：當(dāng)尿酸高于480umol/L開始降尿酸，控制血尿酸低于420umol/L；③痛風(fēng)及相關(guān)并發(fā)癥人群：只要尿酸高于420umol/L即開始降尿酸，控制血尿酸低于360umol/L或300umol/L（有痛風(fēng)石或頻發(fā)急性發(fā)作的痛風(fēng)患者）。希望大家正確認(rèn)識高尿酸血癥和痛風(fēng)，切勿偏聽偏信，正規(guī)治療是控制病情的關(guān)鍵。感謝閱讀，本文由全科掃地僧原創(chuàng)寫作于今日頭條&悟空問答，轉(zhuǎn)載請注明出處。