1. 普洱跳三跺腳

三跺腳又叫"跳蘆笙"、"跳三弦"、"三腳歌"、"跳歌"，廣泛盛行于思普地區(qū)，是深受各族群眾喜愛的一種民間舞蹈，過去，只有逢年過節(jié)或遇重大喜事才跳三跺腳，以示慶賀?，F(xiàn)在，隨著人們生活水平的提高，三跺腳不再只是節(jié)慶活動，它已經(jīng)成為普洱市鎮(zhèn)沅縣市民們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧?/p>

2. 普洱山歌三跺腳

關(guān)于云南普洱人的婚禮習(xí)俗

　　提親。男方請媒人去女方家提親，要三次才能定下來，叫“三回九轉(zhuǎn)”，哪怕是第一次就喜歡了也要三次才定。

　　定親。男方去女方家提親已經(jīng)三次同意了，要選一個好日子去女方家定親(稱吃小酒、定婚酒)。定親前媒人要先問清楚，女方家要些什么彩禮，吃小酒時男方家就要帶著彩禮、或彩禮錢去給女方(稱過彩禮)。一旦吃小酒(定婚酒)，就算是定了婚了，/在家族、親朋好友中已認定了這門親，相當于領(lǐng)了結(jié)婚證似的。

　　取親(俗稱討媳婦、討老婆)。男方選好黃道吉日后，要請媒人和一個有威望的長輩(俗稱壓禮)去和女方家商談辦喜事的具體事宜，稱“定日子”。定日子時雙方就辦喜事時男方家要給女方家的酒、肉等東西要多少就要定下來，到娶親時照單送到。

　　其次，接親人員的配備，去討媳婦時男方要去幾人(一般是6—8人，要雙數(shù))也要定好，好讓女方家也配備好送親人員。

　　送親。是指新娘出嫁時娘家要送新娘去婆家的人。送親一般是三輩人送，長輩、平輩和小輩。長輩：爺爺、奶奶、外公、外婆、叔叔、審審、姨媽、舅舅等;平輩：哥、姐、弟、妹;小輩：就是侄子、侄女。

　　云南普洱人婚禮習(xí)俗之新娘出嫁的習(xí)俗

　　1、裝箱：新娘出嫁頭天晚上要把娘家陪嫁的東西裝好，稱“裝箱”。裝箱要請夫妻、兒女雙全、幸福美滿的長輩幫裝，裝箱時不僅僅是裝嫁裝，還要裝米、鹽、糖、茶、錢、碗、筷。意思是嫁到婆家豐衣足食。裝時很有講究，從東、南、西、北四個角裝起，再裝中間，還要會念裝箱祝福語，有多種不同的祝福語。經(jīng)常的念法是：一裝東方裝個寶，二裝南方有衣穿，三裝西方有福在，四裝北方柜滿倉，五裝中央滿富貴。

　　2、吃隔娘蛋，包隔娘飯。新娘出嫁前要煮糖雞蛋給吃，稱“隔娘蛋”。意思是離開父母后不再想著娘家不安心在婆家生活，用蛋是“淡”的諧音，放糖煮表示到婆家后生活甜美的意思。所謂“隔娘飯”，是姑娘出嫁時，嫁家要包好飯、肉給新娘帶到婆家去，嫁到婆家的當天下午不吃婆家的飯，所謂不吃“受氣飯”，要把娘家?guī)淼娘埬贸鰜砗托吕梢黄鸪?，表示今后兩家人變成一家，合在一起吃的意思?/p>

　　3、“不回頭”，新娘嫁出門后不準回頭看，意思是回頭看會一直想著娘家不安心在婆家生活，另一層意思是不再婚不再有第二次出嫁意思。

　　4、哭嫁。新娘出嫁前要哭嫁，哭嫁表示要離父母依依不舍而哭泣?？迺r有哭調(diào)，內(nèi)容主要是哭訴父母養(yǎng)育過程中的艱辛及養(yǎng)育之恩。

　　5、背新娘。新娘要出門時，由新郎進門去背，新郎進門之前要準備好紅包，在新娘房門外有人把守，新郎不給紅包不讓進，一般把門的人是新娘的妹或者表妹。

　　6、找新娘。新娘出嫁之前一群好姐妹都會圍住新娘哭，特別是新郎要來背時，一群姐妹會把新娘包在人堆里，故意讓新郎找不到，若新郎不小心，會背錯新娘，落下笑柄讓別人取笑。

　　云南普洱人婚禮習(xí)俗之辦婚事的習(xí)俗

　　普洱人娶親嫁女有著搭青棚、吹嗩吶(俗稱吹號)跳蘆笙、跳三跺腳的習(xí)慣。

　　搭青棚。搭青棚有一定的規(guī)律，一是搭棚的材料，要用青松樹、葉來搭(沒有青松可用青松樹葉代替)，表示萬古長青的意思。二是青棚的大小根據(jù)客人的多少來定，用幾棵叉搭幾排來表示，場地的寬窄用樹桿的長短來調(diào)劑的。

　　吹嗩吶(俗稱吹號)。一是增添熱鬧的氣氛，二是用嗩吶不同的曲調(diào)作為辦事情的`指揮號令。比如用發(fā)大號表示要開餐了，

3. 云南普洱三跺腳視頻

普洱人淳樸，好客，每當遇到灑宴喜歡猜拳，斗地主，喝山歌，跳三跺腳。

4. 普洱三跺腳音樂

來曲靖！房價全國倒數(shù)，均價不到4500元/平，關(guān)鍵是冬暖夏涼，物價不高，兩人一月一千多不到兩千就可以生活很好！有句話叫是吃在曲靖，美食很多，什么蒸餌絲、辣子雞、粥煮雞、特色羊肉、酸菜豬腳等等，數(shù)不勝數(shù)！曲靖非常干凈，人口也少，是云南第二大城市，也是云南最大的高鐵樞紐。交通發(fā)達，是云南貴州廣西交界處，是進出云南的咽喉！生活在這兒幸福指數(shù)很高！城市中有很多環(huán)境優(yōu)美的公園，不收費的，發(fā)幾張照片讓你感受有多舒服！

5. 普洱跳笙視頻

去云南買的當然是家里沒有的，體驗云南特色的，對自己又有實用價值的物品啦。由于男女有別、長幼不同，愛好不一，在此我列舉式介紹介紹我所認可的云南特產(chǎn)。

1、買玉石。到云南與緬甸接壤的騰沖一帶旅游的話，經(jīng)濟條件又許可的話，買一兩件翡翠。

2、銀產(chǎn)品、民族服飾。石子河古鎮(zhèn)錘子敲了過千年，云南少數(shù)民族聚居，服飾銀器華美，買些回家做留念也不錯。

3、藥材。云南天氣好、光照足，盛產(chǎn)名貴特效藥。云南白藥、三七、天麻、石斛等等都值得帶些回家。

4、茶葉。茶馬古道、云南普洱茶，到了云南，到茶場買些好茶葉快遞回去，自個用、送友人均可。

5、香煙。每次外出，都會有朋友購買當?shù)爻霎a(chǎn)的香煙。云南的香煙也是受氣候、土壤和種植習(xí)慣的影響，有很多好煙，玉溪、紅塔山、云煙都是值得購買的。

6、樂器。喜歡音樂的人可以購買葫蘆絲、巴烏、陶笛、笛子、笙、腰鼓等等樂器。這些樂器學(xué)起來并不復(fù)雜，但吹出來卻十分好聽。

7、花包、香油。云南素有花城美譽。玫瑰