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什么花草茶能夠有助于人的睡眠?

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竹葉青:產(chǎn)于四川,內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C,具有消暑、清熱、去火、化痰解毒等功效。長(zhǎng)飲用是上好的保健飲品。 紫羅蘭:有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病,能夠保護(hù)支氣管,也可以解決因蛀牙引起的口腔異味。特別適合吸煙過(guò)多者飲用,另外還有治療便秘的功能。 楊槐花:具有清心、潤(rùn)肺、平肝明目、對(duì)眼睛具有保護(hù)作用,可預(yù)防角膜炎功能。 洋甘菊:具有微口甘甜,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。特別具有安定神經(jīng)與助消化的作用,最適合餐后和睡前飲用,是失眠患者的最佳茶飲。洋菊花因?yàn)樾詻?,味苦,所以喝的時(shí)候最好加上幾塊冰糖。 野菊花:疏風(fēng)清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛,也常用于預(yù)防感冒。 銀杏茶:降血壓、降血脂、擴(kuò)張微血管、改善腦血液循環(huán)、對(duì)動(dòng)脈硬化具有顯著功效。 玉蝴蝶:是云南少數(shù)民族的一種民間茶,放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞,茶形秀美,茶湯清澈茶葉清幽淡雅,玉蝴蝶又是一味名貴中草藥。具有潤(rùn)咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。 玉蘭花:具有安身開(kāi)竅、強(qiáng)心補(bǔ)腎、補(bǔ)脾健胃、增強(qiáng)免疫力預(yù)防癌癥等功效。 虞美人(龍膽草、珠峰圣草):滋陰補(bǔ)腎、調(diào)養(yǎng)活血,防治神經(jīng)衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效。 月季花:消血腫、活血調(diào)經(jīng)、用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等。 月見(jiàn)草:有降低膽固醇,防止動(dòng)硬化,減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。加竹葉青是減肥的絕配。 香金蓮:又名口香菊茶產(chǎn)于我國(guó)東北大興安嶺原始森林地帶,純天然野生,無(wú)任何污染。其花形秀麗、氣味芳香,用金香蓮茶飲具有保肝健胃、活血、補(bǔ)血、利尿、排毒養(yǎng)顏美容、治上呼吸道感染、氣管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎,諸種炎癥有良好功效。 辛夷花:產(chǎn)于云南深山老林,海拔1000-2000米,是野生植物的花,無(wú)污染,功效:消炎、清熱、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。 雪麗花:清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細(xì)胞衰老、提高免疫力等功效。 雪中情:抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對(duì)人體表面細(xì)胞有再生力。能取新陳代謝的作用。 薰衣草:可松弛神經(jīng)、幫助入眠,是治療偏頭痛的理想花茶。 桃花:具有利水、活血、通便、涼血解毒、清心潤(rùn)肺等功效。 三七花:具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。 山茶花:性味甘、具有涼止血、散淤消腫降壓、降血脂等功效。 山桃花:具有健胃、消積、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。 勺藥花:具有清熱解暑、去斑、清心潤(rùn)肺、平肝明目、止痛益氣、護(hù)膚養(yǎng)顏等功能。 石竹茶:具有輕身明目、有清熱、清炎、利尿、通絡(luò)等功效。 人參花:產(chǎn)于吉林,純天然人參花,具有強(qiáng)心補(bǔ)腎,生津止渴,補(bǔ)脾健胃,調(diào)經(jīng)活血,補(bǔ)血,平肝明目護(hù)膚養(yǎng)顏等功用。 七彩菊:具有清熱、平肝、明目、長(zhǎng)期飲用對(duì)女性面部有獨(dú)特療效。 千日紅:具有清肝明目、止咳、降壓排毒、解除疲勞、美容養(yǎng)顏的功效。但是它里面的千日紅素會(huì)讓沒(méi)有哮喘病的人喝了產(chǎn)生困頓感。 情人草:即含笑花茶,長(zhǎng)于福建武夷山的山崖石縫中,花樹(shù)長(zhǎng)年吸天地之靈氣,取日月之精華,每年三月花開(kāi)一次,一年采。本品具有滋潤(rùn)肌膚、清心除煩、治虛安神、美容消斑等保健功效。 胖大海:清熱解毒、白喉?xiàng)U菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。 普洱茶:促進(jìn)血液循環(huán)暢通、分解和消除脂肪、幫助促進(jìn)腸的蠕動(dòng),改善通便。 菩提花:可以減輕感冒,有助于消化,緩解神經(jīng)緊張和焦慮,降血壓、降血脂及防止動(dòng)脈硬化。 檸檬草:具有滋潤(rùn)脾胃、幫助消化、降低膽固醇、鎮(zhèn)靜止痛等功效。 檸檬馬鞭草:強(qiáng)肝解毒,松弛神經(jīng),舒解憂郁,改善情緒,與香蜂草搭配治憂郁癥。 牛蒡茶:主治疏散風(fēng)熱,宣肺透疹消腫毒,治風(fēng)熱咳嗽,咽喉腫痛,斑疹不透風(fēng)疹作癢痛腫瘡毒、通利必便等功效。 玫瑰花:降火氣,可調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。 迷迭香:具有消除胃腸脹氣,刺激神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作,改善記憶衰退現(xiàn)象的功效。此外還能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),改善脫發(fā)現(xiàn)象,減少頭皮屑的發(fā)生。 茉莉花:抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強(qiáng)心益肝、降低血壓、補(bǔ)腎壯精。 牡丹花:百花之王。具有護(hù)膚、美容養(yǎng)顏、清心潤(rùn)肺、調(diào)經(jīng)活血治關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕痛等功效。 靈芝草:選自《本草綱目》。靈芝草對(duì)人體增強(qiáng)活性物質(zhì),能殺菌滅毒,解治冠心病治療高血脂,降低穩(wěn)定血糖,改善失眠,提高睡眠,抗衰老,美容功效。 龍須絞股蘭:又稱人類福音草茶,具有增強(qiáng)肌體的免疫力、解疲勞、除胸悶益腸助食欲、降血脂、減肥胖、抗衰老、預(yù)防冠心病等神奇功能。 羅漢果:口腔炎、咽炎、扁桃體炎、色斑、肝斑、暗瘡等功效。 康乃馨(勿忘我):具有補(bǔ)腎提神,健胃開(kāi)胃,調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。本品適合和人參花,玫瑰花等一起沖泡。 康仙花:滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)壯元?dú)?、調(diào)養(yǎng)氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、潤(rùn)膚烏發(fā)之功效。 苦丁茶:先苦后甘,對(duì)青春痘、痤瘡等發(fā)熱上火癥狀,有一定的治療效果、適合長(zhǎng)期飲用。 苦瓜茶:去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養(yǎng)顏美白肌膚等功效。 絞股藍(lán):降血脂、降血壓、增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈和腦血流量、抗DAN的變導(dǎo)作用。 金蓮花:具有清熱解毒、治上感、扁桃體炎、咽炎、急性中耳炎、口瘡、喉腫等功效。 金盞花:具有清熱解毒、清心潤(rùn)肺、平肝養(yǎng)目、涼血、止血等功效。對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效。可以減輕經(jīng)期的疼痛,刺激膽汁分泌,分解脂肪,同時(shí)外用是很好的殺菌劑。 含笑花:含笑花祛瘀生新,活血止痛。主治:月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)。 杭白菊:散風(fēng)、清熱、解毒、清肝、明目等功效。 合歡花:系喜馬拉雅山名貴花卉,精選初綻花蕾加工而成,具有清熱解暑,養(yǎng)顏消斑,解酒等功能。且回味無(wú)窮、湯色鮮艷,可單泡也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡味更佳。 紅花茶:具有活血通經(jīng)、閉經(jīng)祛瘀、月經(jīng)不調(diào)腹痛、麻疹熱毒、降血壓、降血脂等功效。 紅巧梅(妃子紅):俗稱妃子紅茶,產(chǎn)于祖國(guó)西南邊疆地區(qū),為歷代宮廷飲用必備貢品,產(chǎn)量極為稀少,在科學(xué)發(fā)達(dá)的今天凝聚了幾十年科研人員付出的心血和艱辛,產(chǎn)量尚未突破100斤/畝,它具有調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、解郁降火、補(bǔ)血、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)、消炎、祛斑、特別是治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂,變得白嫩、紅潤(rùn)的理想的上佳用品。 紅雪茶:產(chǎn)于云南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕見(jiàn),世之奇物。開(kāi)水沖泡,色澤紅亮,猶如紅葡萄酒,葉體潔白,即(白雪茶)。形如珊瑚綻開(kāi),品味純正,略帶陰香。本品具有清心開(kāi)竅、降低血脂、膽固醇的作用,適用于高血壓、肥胖癥、神衰體弱等癥狀,是食療的理想佳品,無(wú)任何副作用。 黃山貢菊:采自黃山純天然野生菊花,有效的清肝明目,避暑除煩、對(duì)風(fēng)熱感冒、目赤、腫痛、高血壓都有一定療效。 桂花:止咳化痰、養(yǎng)身潤(rùn)肺,防止口干舌燥,另可消除胃脹氣。 佛手花:氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開(kāi)胃等功效。 芙蓉花:產(chǎn)于云南深山,是野生植物的花,無(wú)污染,功效:清熱、解暑、活血、消腫、排膿。對(duì)于月經(jīng)不順、腹脹不適者有益。 代代花:性味苦,有破氣行痰,散積消痞之功,治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。 燈籠花:純天然燈籠花生于高山森林中,兩年一次開(kāi)花,具有減肥消斑、美容養(yǎng)顏,去火、平肝明目等功效。 杜鵑花:味甜、性溫、具有清熱解毒、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、和血、調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)濕,治風(fēng)濕等功效。 白玉花:具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心潤(rùn)肺、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。 百合花:性微零平,味甘微苦,有潤(rùn)肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。還能減輕胃疼。 薄荷葉:產(chǎn)于河南,具有冰涼解毒、刺激食欲、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。

1。 閑花落地  原料:熏衣草,茉莉花,蜂蜜。   特點(diǎn):薰衣草具有舒壓、安眠的作用,茉莉花有潤(rùn)腸、通便及減肥的功效。2。一夜安眠茶配方:菩提子花、熏衣草等功效:安定情緒,平靜神經(jīng),于睡前飲用,令您身心都得以放松,更容易入睡

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