金銀花15克、綿茵陳15克 　　將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，即可代茶飲。

　　夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 　　將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。

　　枸杞菊花茶 　　枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈腦脹、眼赤目乾，經常用腦者。提醒大家千萬別自行亂服藥，需在醫(yī)生指導下服用，詳細可咨詢QQ:1161613310

慢性咽炎 專家進

慢性咽炎吃西藥和吊針是無什么效果的.所以最好就是吃中成藥.慢慢一定好.慢性咽喉炎是由于感冒引起治療不切底而造成慢性咽喉炎.吃藥之余要介口,不吃炸,燥熱,酸,辣,毒(蝦,蟹,鴨,鵝,筍蝦).直至好后才好吃,多飲水. 藥;金嗓利咽丸1瓶,(15元)裸花紫珠片1盒.(22元).咽立爽口含滴丸(6.8元).服法;金嗓利咽丸每次60粒,裸花紫珠片每次2粒.每天吃3次,每4小時吃1次.咽立爽口含滴丸,每天4次,每4小時1次,每次含服4丸. 另口含復方草珊瑚含片(3.8元),每天口含6次每2小時含1次,每次2片.吃藥4天左右咽喉異物感開始消失.有效連服10天,停藥,繼續(xù)介口.(我的慢性咽喉炎就是這樣治好的.)另;我是在佛山巿一醫(yī)院耳鼻喉科專家(肖建新)處睇開的藥.有時會反復發(fā)作,所以一定要介口,盡量不吃煎炸燥熱的東西.多飲水,注意休息.慢性咽喉炎一定能治好的. 金嗓利咽丸(西安碑林藥業(yè)股份有限公司) 裸花紫珠片(海南九芝堂藥業(yè)) 咽立爽口含滴丸(貴州黃果樹立爽藥業(yè)).....

上火怎么辦??？

多喝水。多吃蔬菜。補充維生素c、b。（B族維生素合片），

番茄，苦瓜。檸檬。

等都有很好的清火效果但是要加持吃。不然再有用的“藥”也不起作用

少吃甜食。注意睡眠。要保證睡眠時間，不能長期處于壓力中

多運動。做一些有氧運動。嗮一嗮太陽。、

保持樂觀的心情

最重要的是堅持。

預防肝火上升或是要清肝火，中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。方法如下：

1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克

　　將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{味。

　?。ㄗⅲ阂陨蠟?至2人的分量，可根據人數增加。）

2、金銀花15克、綿茵陳15克

　　將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，即可代茶飲?？捎煤谔腔蚱腔蚍涿壅{味。

　　此外，預防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：

　　枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈腦脹、眼赤目乾，經常用腦者。

　　另外，中醫(yī)也認為，養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經常模模糊糊，用神太多者。

如何清心火

　　要預防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食療，具有清心潤燥的作用，方法如下：

　　鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量

　　·鴨梨去皮、去心，并切成小塊或片。

　　·豆腐切成小塊；雞蛋打散成蛋液。

　　·將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘后，加入蛋液待滾就可。

　　此外，心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養(yǎng)陰的作用.