男人養(yǎng)生茶及配方大全

男人養(yǎng)生茶及配方大全，養(yǎng)生茶是對人體健康有好處的一種茶飲，常喝養(yǎng)生茶對提高我們的身體免疫力有好處，還能幫助我們預(yù)防一些疾病的產(chǎn)生。適合男士喝的養(yǎng)生茶有很多種，下面給大家介紹男人養(yǎng)生茶及配方大全。

男人養(yǎng)生茶及配方大全1 1、首烏生地茶

作法：首烏10克、生地7克。將首烏和生地放進(jìn)杯里，添加500c.c.的開水沖調(diào)，待溫涼就可以喝。

作用：首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能益氣養(yǎng)血、補(bǔ)虛;生地性涼味甘，深入人心、肝、脾經(jīng)，助清腦護(hù)腎。將首烏和生地沖調(diào)成茶食用，有利于補(bǔ)充人體不夠的腎精，使血?dú)庋h(huán)系統(tǒng)佳。

2、枸杞茯苓茶

作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，綠茶6克。將枸杞與薏苡仁共研為粉末，每一次取5～10克，加綠茶6克，用沸水沖調(diào)10分鐘就可以，每天2次，代茶飲用。

作用：枸杞甘平能補(bǔ)腎益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，綠茶能有利排尿醒神，是醫(yī)治小便不暢的理想化飲品。

3、益智仁茶

作法：益智仁15g，綠茶葉3g。先將益智仁粉碎與綠茶葉一同放進(jìn)杯子內(nèi)，開水沖調(diào)服食。

作用：此方有溫腎止遺之作用，用以下焦腎元不夠引發(fā)陽痿不舉，性欲減退，心悸失眠等癥。

4、桂圓紅棗茶

作法：干桂圓12克、大棗15克。將干桂圓和大棗一起放進(jìn)杯里，添加500c.c.的開水沖調(diào)，晾涼后就可以食用。

作用：干桂圓有補(bǔ)肺胃、養(yǎng)血血的功效，大棗可寧心安神。將干桂圓和大棗泡成茶食用，可滋補(bǔ)養(yǎng)生血?dú)?，?dāng)血?dú)獬涫r，發(fā)量多少便會較多，頭發(fā)顏色也會較黑且有光澤度。

5、合歡茶

作法：山參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，綠茶5克。用500ml水煎制涂藥至水滾沸后10～15分鐘，就可以沖調(diào)綠茶食用。可加純蜂蜜。沖飲至味淡。

作用：滋補(bǔ)養(yǎng)生血?dú)狻⒔∧I養(yǎng)精。

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菟絲子茶

作法：菟絲子10克。清洗后搗爛，加老紅糖適當(dāng)，開水沖調(diào)代茶飲用。

作用：具備補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等作用。長期服用能清目、益身、延年益壽，且可醫(yī)治男人女人腎虛不孕不育癥。

黑豆茶

作法：將黑豆400克略微清洗一下，用火災(zāi)炒5分鐘后，轉(zhuǎn)文火，炒至黑豆表面裂開外露乳白色的`米心才行。最好是現(xiàn)炒現(xiàn)用。若平常沒有充裕的時間，還可以一次多炮制一些，并將炒好的黑豆裝進(jìn)盒中密封性儲存，且最好是在一個月內(nèi)用完。每一次取炒過的黑豆10克，依本人口感能夠加3克老紅糖或綠茶，用200ml開水沖調(diào)，燜上10分鐘后就可以食用。

作用：黑豆有補(bǔ)氣補(bǔ)血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常飲黑豆茶，也是可以抵御致癌物的造成，推動血液循環(huán)系統(tǒng)，改進(jìn)基礎(chǔ)代謝。

女貞黃耆茶

作法：女貞子及其黃耆各5克。中藥材加500c.c水，以火災(zāi)燒開后歇火食用，每日1杯，可每天喝。

作用：女貞子養(yǎng)陰益腎、補(bǔ)氣血通脈，黃耆補(bǔ)氣血生陽、增免疫能力。

胡桃蜜茶

作法：胡桃肉10g，綠茶葉15g。共倒成粉末，加煉蜜適當(dāng)人茶中，用開水沖調(diào)就可以食用。

作用：此方有溫腎納氣，充旺元陽。多用以小伙夫妻性生活不高，滑精早泄，及其長期性哮喘等癥。