1. 喝西湖龍井可以減肥嗎

喝龍井茶并不能夠起到減肥的作用，如果是想要進(jìn)行減肥，那么建議患者通過科學(xué)的方法進(jìn)行減肥，這樣才能夠起到改善的作用，而且對身體的損傷也是比較小的，主要是通過控制飲食和通過長久的運(yùn)動的方法來進(jìn)行減肥，這樣的減肥方法也是相對比較安全的。

2. 喝西湖龍井茶能減肥嗎

龍井含硒，龍井主要含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、氨基酸、咖啡堿、脂肪酸，并含鉀、鋅、鎂、鐵、錳、鈷、硒、氟等多種微量元素。

西湖龍井屬綠茶，是中國十大名茶之一，產(chǎn)于浙江省杭州市西湖龍井村周圍群山，并因此得名。其色澤嫩綠光潤，香氣鮮嫩清高，滋味鮮爽甘醇，葉底細(xì)嫩呈朵，具有抗菌消炎、減肥、延緩衰老的功效。

3. 喝西湖龍井的好處和壞處

味道比較淡的茶水。

淡茶有降火等有益于身體健康的作用，喝淡茶比喝濃茶要健康。濃茶中大量的茶多酚會引起人體維生素B1的缺乏，使人食欲不振，茶葉當(dāng)中口味偏淡的有：西湖龍井，信陽毛尖，白茶，君山銀針，鐵觀音等。

4. 西湖龍井的禁忌與副作用

西湖龍井是綠茶，屬于涼茶。

西湖龍井屬綠茶，產(chǎn)于浙江杭州西湖的獅峰、翁家山、虎跑、梅家塢、云棲、靈隱一帶的群山之中。這里氣候溫和，雨量充沛，光照漫射。土壤微酸，土層深厚，排水性好。林木茂盛，溪潤常流。

年平均氣溫16℃，年降水量在1500毫米左右，優(yōu)越的自然條件，有利于茶樹的生長發(fā)育，茶芽不停萌發(fā)，采摘時(shí)間長，全年可采30批左右，幾乎是茶葉中采摘次數(shù)最多的。

5. 經(jīng)常喝西湖龍井

龍井茶放了4年一般是不能喝的，龍井茶屬于綠茶，保質(zhì)期一般在18個(gè)月左右，超過了保質(zhì)期是不能喝的。

西湖龍井的保質(zhì)期一般是在18個(gè)月左右，通常綠茶的保質(zhì)期是不超過一年半的，如果保存不當(dāng)，受潮造成含水量高了，就會過期。

所以家里放了三年的西湖龍井，如果是密封、冷凍、避光保存的，一般問題不大。如果是密封、常溫、干燥保存的，只要不發(fā)霉受潮變質(zhì)，喝是可以喝的，但是香氣滋味肯定已經(jīng)很差了，不建議再喝。

6. 西湖龍井減肥方法多久有效

菊花茶與龍井能一起泡

綠茶和菊花的主要成分是碳水化合物、粗纖維、蛋白質(zhì)和少量脂肪，都是無毒，無刺激性的常規(guī)成分，還沒有會相互反應(yīng)的成分和相克的成分，所以綠茶和菊花可以一起泡。

喝綠茶菊花茶好處

1、有清熱明目的作用，搭配在一起喝可以增強(qiáng)功效。

2、可以抗衰老。

3、有降血壓的作用，所以綠茶菊花飲可以保護(hù)心腦血管。

4、綠茶中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，可以美容的作用，而黃酮類化合物可以增強(qiáng)皮膚抵抗力，減少黑色素的沉積，還能和茶多酚一起抵抗自由基。