一樣。

普洱茶內含的豐富生物堿，可以幫助分解我們腹部的脂肪，可以順利排泄，起到減肥祛脂的效果，所以對于肥胖癥、高血脂人群來說可以經(jīng)常飲用些普洱茶，這樣可以達到想要的預想效果。

飲用普洱茶，對降低膽固醇有非常顯著的效果，如果長期飲用普洱茶的話，是可以軟化我們的血管，降低血流速度，還有壓力，對于預防高血壓是有很好效果的，并且還可以改善頭暈、腦脹的現(xiàn)象哦。

普洱茶內含的茶多酚物質，是可以促使腸胃分泌消耗液來保護腸胃的，此外普洱沱茶還具有降低血糖的效果，這在茶的大家族里并不多見。

擴展資料：

注意事項：

1、不宜空腹喝濃普洱茶：宜人擇時而飲常言道，空腹茶心慌，晚茶難入睡。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等醉茶現(xiàn)象，并影響蛋白質的吸收。

2、普洱茶不宜隨泡隨飲：忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。

3、不宜喝新茶：剛做出的普洱茶不宜喝從營養(yǎng)學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時間的放置，營養(yǎng)物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產(chǎn)生不良反應。

參考資料來源：百度百科-餅茶

參考資料來源：百度百科-普洱小沱茶

參考資料來源：百度百科-普洱茶

普洱餅茶：又被稱之為圓茶，外形比較大，可以長期存放。其是按照客戶的要求稱好茶葉后放入蒸桶內，再用特殊的壓制方法將茶葉緊壓成圓餅形狀的茶，最有名的就是七子餅茶。

普洱小沱茶：普洱小沱茶的是一種陳放后在發(fā)酵形成的茶，壓制成外形很迷你的坨狀，便于干燥保存，其最特有的品質就是陳香。普洱沱茶外形橢圓類似于碗狀。圓錐窩頭的形狀是沱茶的獨有的特征，外觀尺寸小二精致。

普洱茶也因此有如下分類：

1、餅茶：扁平圓盤狀，其中七子餅每塊凈重357克，每七個為一提，每筒重2500克，故名七子餅。

2、 沱茶：形狀跟飯碗一般大小，每個凈重100克、250克，現(xiàn)在還有迷你小沱茶每個凈重2克―5克。

3、 磚茶：長方形或正方形，250克―1000克居多，制成這種形狀主要是為了便于運送。

4、 金瓜貢茶：壓制成大小不等的半瓜形，從100克到數(shù)百斤均有。普洱茶

5、 千兩茶：壓制成大小不等的緊壓條型，每條茶條重量都比較重（最小的條茶都有100斤左右），故名：千兩茶

6、 散茶：制茶過程中未經(jīng)過緊壓成型，茶葉狀為散條型的普洱茶為散茶，分為用整張茶葉制成的索條粗壯肥大的葉片茶，也有用芽尖部分制成的細小條狀的芽尖茶。

7、 香菇緊茶：壓制成香菇狀的普洱茶，重量約在250克之間。

8、 柱茶：壓制成長柱狀的普洱茶，再用竹片或荀殼包扎在外面，重量小至100克，大至千克以上。

9、 七子餅：圓形的茶餅通常七餅包裝成一提，所以稱為七子餅，重量小至25克，大至3公斤。

10、小金沱：圓形的沱茶，時尚攜帶、網(wǎng)絡最為流傳，重量2克。世界最小普洱茶。

迷你小沱茶一般是由碎料、茶葉末等拼配壓制而成

沒有餅的茶好

如果喜歡喝普洱茶 建議還是買餅的 散裝的雖然和方便但是時間放久了味道就不如餅的好

餅茶喝的時候每次撬下來一塊就行

根據(jù)個人喜好來適當加減茶葉量

普洱茶有生茶和熟茶之分

熟茶是暖胃的 不會對胃產(chǎn)生刺激 適合女性喝

生茶的口感更好一些 能夠真正品味到普洱茶的味道 但是須在飯后飲用 生茶對胃有一定的刺激 不適合空腹喝 胃不好的人也要少喝

普洱茶的確有減肥的功效

但是如果在飯前飲用會起到反作用

一般建議在飯后半小時以后再喝

另外普洱茶沖泡的時候一定要把泡茶的水倒干凈

想喝的時候在隨時向壺中蓄水 不宜久泡

買普洱茶還需到正規(guī)的經(jīng)銷處去買

像大益的就不錯

價格也還可以的說

另附一些普洱茶的知識以供參考~

不管是茶餅還是沱茶，購買時都要仔細辨別，嘗過再買，尤其是常有人會用一些茶葉的邊角廢料來加工成迷你沱茶，所以一定要當心。

至于減肥的功效，茶餅和沱茶是沒有區(qū)別的。

功效是一樣的，都是普洱茶……普洱茶壓成不同的形狀其實是為了方便運輸和儲存。散茶、沱茶、磚茶、小沱，功效和形狀沒關系，得看茶葉本身質量。