拉薩：拉薩有什么著名的景點(diǎn)？怎樣規(guī)劃路線可以更好的玩轉(zhuǎn)拉薩呢？
想要去拉薩旅游，規(guī)劃路線時(shí)可以選擇飛機(jī)或者是火車到達(dá)西藏，規(guī)劃的具體路線可以根據(jù)自己最想去的景點(diǎn)為中心呈輻射狀考慮附近的景點(diǎn)。
在交通攻略上可以選擇飛機(jī)或者是火車到達(dá)西藏
火車到達(dá)西藏要經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的多，并且在一路上就可以看到許多的著名景點(diǎn)。并且國家鐵路局為了充分考慮乘客的安全需求，也提供了供氧的火車，所以乘客們并不用擔(dān)心在去往西藏拉薩的途中感到的不適。但是大多數(shù)游客都會(huì)選擇到甘肅蘭州或者是西寧，再選擇乘火車去往拉薩，因?yàn)樵谶@一路上能看到的景點(diǎn)更多，也更美。
針對(duì)于一些不愿意麻煩甚至是不愿意勞累的乘客，他們可以選擇乘飛機(jī)到達(dá)拉薩。拉薩有兩個(gè)機(jī)場(chǎng)，一個(gè)分別是林芝機(jī)場(chǎng)，另一個(gè)是貢嘎機(jī)場(chǎng)。本人更加推薦與林芝機(jī)場(chǎng)，因?yàn)樗暮０胃?，更容易讓游客適應(yīng)西藏的高原氣候，而貢嘎機(jī)場(chǎng)的海拔太高，游客一下飛機(jī)就可能產(chǎn)生高反，出現(xiàn)安全事故。
以拉薩為中心，逛遍城中心的旅游景點(diǎn)
拉薩老城區(qū)中心最出名的寺院便是松贊干部建造的大昭寺了，它的規(guī)模極大極具異域風(fēng)情。寺。寺廟周圍的商業(yè)中心以及街道都保留了古代時(shí)候的生活器皿以及傳統(tǒng)的面貌和居住方式。人們一進(jìn)入老城區(qū)，便可以直接進(jìn)入到大昭寺許愿，然后體會(huì)附近的異域風(fēng)情。布達(dá)拉宮更是一個(gè)不可錯(cuò)過的景點(diǎn)，但是游客需要在旅游旺季時(shí)提前預(yù)定門票，然后憑借自己的身份證到布達(dá)拉宮的管理處免費(fèi)領(lǐng)取購票憑證。
游客們需要注意的是，布達(dá)拉宮是不允許拍照的，如果想要更加深切的了解布達(dá)拉宮的歷史文化，可以選擇50元一個(gè)人的價(jià)格聽導(dǎo)游講解。在古城區(qū)還售賣著許多的西藏人民本地的民俗制品，游客們可以根據(jù)自己的喜好，購買相應(yīng)的飾品和衣服作為紀(jì)念。當(dāng)然在西藏的古城區(qū)還發(fā)展出了拍藏族寫真照的生意，要更好的留下自己去西藏拉薩之行的紀(jì)念品，去拍攝一套藏族寫真照也值得游客們?nèi)L試。
拉薩附近的免費(fèi)景點(diǎn)更是不能錯(cuò)過
在拉薩附近100公里左右，有羊卓雍措這一美麗的自然景點(diǎn)。這一景點(diǎn)是不需要門票的，但是為了更好的瀏覽景點(diǎn)，體會(huì)景點(diǎn)的風(fēng)情，可以選擇客棧里的旅游服務(wù)拼車或者是包車自己瀏覽羊卓雍湖。到達(dá)羊卓雍錯(cuò)之后也可以選擇去納木錯(cuò)或者是珠峰大本營去看雪山和珠穆朗瑪峰。另外人們也可以去到扎基寺公交站乘坐公交車去拜見西藏人民家喻戶曉的財(cái)神娘扎基拉姆。相傳這位財(cái)神娘原本是漢族人民，她是跟隨高僧來到了西藏藏區(qū)并且修煉成佛的。而這個(gè)景點(diǎn)也是免費(fèi)的。
來到拉薩必然要親自品嘗拉薩的美食
拉薩城區(qū)最出名的美食有魯朗石鍋雞以及泰城清真火鍋。這兩家餐館的食物的分量非常大，并且提供了八寶茶和一些奶茶非常的好喝，顏值也極高。就連餐廳的裝修都有濃郁的藏式風(fēng)格，不過這些餐廳都是因?yàn)槲鞑芈糜尉皡^(qū)服務(wù)業(yè)發(fā)展起來而新修建的。要想真正的體味西藏的小吃和傳統(tǒng)食物，建議還是在古城區(qū)的街邊小吃處尋找。而西藏人民也熱情好客，甚至部分游客可以和西藏人民溝通交流，到西藏人民家里去品嘗他們本地的特色食物。
去西藏旅游一定要做好準(zhǔn)備工作
除了必要的規(guī)劃旅游路線之外，游客們還應(yīng)該考慮好自己的身體條件以及西藏的獨(dú)特的氣候和高海拔條件。西藏的早晚溫差非常大，所以想要進(jìn)入拉薩，必須準(zhǔn)備好厚薄的衣服以及各類必需的藥品。并且必須隨身具備氧氣罐，一旦發(fā)現(xiàn)自己高反不適，就必須立刻返回或者是去醫(yī)院。不能夠強(qiáng)制忍耐，不然很大程度上容易發(fā)生安全事故。
對(duì)于一些自駕去西藏的游客來說，建議他們尋找一位經(jīng)驗(yàn)豐富的已經(jīng)進(jìn)藏的朋友代領(lǐng)，這樣才能夠避雷。因?yàn)橥獾赜慰洼^多的原因，所以西藏的部分餐飲業(yè)以及客棧的價(jià)格十分昂貴，所以游客們?cè)陬A(yù)定餐館和民宿時(shí)，一定要多加詢問，不可盲目下單。
總之西藏地區(qū)地廣人稀，隨時(shí)有不定的安全事故發(fā)生。為了更好的保護(hù)自身的安全，有著愉悅的進(jìn)藏的體驗(yàn)感，建議去拉薩旅游都跟團(tuán)行駛或者是組團(tuán)旅游，一定不能夠獨(dú)來獨(dú)往。
拉薩當(dāng)?shù)氐脑捰泻芏嗟囊恍┲?，比如一些網(wǎng)紅的打卡啊之類的，個(gè)人建議跟著旅游團(tuán)去是最好的。
著名景點(diǎn)有：布達(dá)拉宮，納木錯(cuò)，大昭寺等等。路線：第一天：達(dá)到拉薩 第二天：拉薩-布達(dá)拉宮―和平紀(jì)念碑―扎基寺―八廓街―拉薩 第三天：拉薩―卡定溝―魯朗林海―林芝 第四天：林芝―雅魯藏布大峽谷―雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道―巴松措
孕婦感冒了怎么辦？
孕婦感冒了怎么辦,為了寶寶和自己，一定要在發(fā)燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈等扼殺在開始的狀態(tài)。孕婦感冒盡量避免吃藥，可以通過一些除藥物以外的方法來對(duì)付這次的孕婦感冒。
1、蘋果蜂蜜水:取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、白菜蔥根湯:大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。
6、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。
7、米醋蘿卜菜:蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。
10、姜糖飲:生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
11、蔥豉湯:連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
12、橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
13、香菜黃豆湯:香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。
14、雪梨煲:雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
15、杭菊糖茶:杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
16、荸薺水:荸薺數(shù)個(gè)，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
17、孕婦感冒后最好喝大米粥，感冒時(shí)多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí),感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進(jìn)吸收。另外,喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。
無論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈。