這三味可以放在一起泡水喝。并不會相克,屬于補氣血的。
拓展資料
菊花枸杞紅棗茶
簡介
菊花枸杞紅棗茶顧名思義就是集菊花、枸杞、紅棗為一體的花茶。
主料
干菊花數(shù)朵 枸杞一小把 冰糖適量。
制作步驟
1、把菊花,枸杞用水稍稍洗下。
2、鍋里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到鍋里,煮開。
3、轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘后,熄火。
4、如果有密篩網(wǎng)的話,把菊花和枸杞過濾掉,口感會更好些。
參考資料:百度百科枸杞菊花紅棗功效
當然可以!
菊花枸杞茶其實不是茶,只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花,枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用。
菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病,對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處,最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意,在制作時放上幾枚大棗,能加強健脾作用。
電腦一族宜常喝菊花茶
很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。
睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助
枸杞屬于中性帶溫熱,菊花是良性,菊花和枸杞一起泡夏天喝比較好,不容易上火,而紅棗和枸杞泡在一起是滋補身體作用更好,枸杞和紅棗菊花三者泡到一起可以用的,八寶茶里面不就有這幾樣東西嗎,長期服用具有保肝,滋補身體,增強體質(zhì)等好多效果
****紅棗玫瑰茶***
材料:粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚
作法:用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)
飲用:每日兩杯
注:只用了1個月,膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又為水溶性維生素,它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂,一舉兩得。
****白玫瑰茶****
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆.
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的.
長期服用,效果顯著.
****金銀玫瑰茶****
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者.
長期服用,效果顯著.
****丹參杞玫瑰茶****
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者.
長期服用,效果顯著.
****桂圓玫瑰茶****
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可.
用法:代茶飲用.
功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào).
長期服用,效果顯著.
****牛奶玫瑰茶****
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可.
用法:代茶飲用.
功效:護肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性!
長期服用,效果顯著.
****玫瑰烏梅去脂茶****
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆.
做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可
用法:代茶飲用.
功效:促進食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品.
小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃不好的人請酌量飲用.
****玫瑰花茶****
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.
做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可.
用法:代茶飲用.
功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進食欲,能活血行氣,調(diào)經(jīng)止痛,是女性的婦女病癥
的良藥.長期服用,效果顯著!
****玫瑰桑精茶****
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒.
做法:將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可.
用法:代茶飲用.
功效:疏肝明目,補腎固精,調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,較適用于肝腎兩虧,月經(jīng)不調(diào)者.
長期服用,效果顯著!
****西紅柿玫瑰茶****
材料:西紅柿1個,嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量.
做法:西紅柿去皮去籽,黃瓜洗凈,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾,
加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可.
用法:代茶飲用.
功效:促進皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細膩白嫩!
長期服用,效果顯著!
可以,枸杞紅棗菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶,是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,紅棗有“天然維生素C”美譽,多吃紅棗可養(yǎng)血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒,對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用。是每天接觸電子污染的電腦一族應(yīng)必備的一種茶。
1、簡易做法
食枸杞、紅棗、菊花放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈,用沸水沖泡即可。
2、復雜做法
枸杞、紅棗、放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈, 將枸杞加水1200cc,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮10分鐘,再將菊花放入,大火煮沸后熄火五分鐘,加入適量冰糖調(diào)味即可。
枸杞紅棗菊花可以一起泡水喝。
1、枸杞紅棗菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶,是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,紅棗有“天然維生素C”美譽,多吃紅棗可養(yǎng)血美容。
2、紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒,對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用。
3、枸杞性味甘平,入肝、腎經(jīng),能補腎益精,養(yǎng)肝明目,因而治療目干。
4、紅棗甘平,能補血,而血屬陰,所以對于陰血不足的眼干口干都有療效。
5、杭白菊又稱甘菊。杭菊含有菊甘、氨基酸及微量維生素等成分,具有清風散熱、明目解毒等功效,同時也是解暑降溫、清肝明目、提神、利尿的作用。
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擴展資料:
注意事項:
1、紅棗、枸杞茶可經(jīng)常喝。但菊花茶、枸杞茶只能適當,一般建議喝3天停3天會比較妥當。
2、濕熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶,也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。
參考資料來源:/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6/7093088?fr=aladdintarget=_blanktitle=只支持選中一個鏈接時生效>百度百科-紅棗枸杞菊花茶
當然可以了,秋天喝很好的。