自制阿膠膏可以放玫瑰花瓣和桂圓在一起嗎

可以。

吃阿膠的忌口：

1、忌吃蘿卜和萊菔子（也就是蘿卜籽）：阿膠糕是補(bǔ)氣血的，而蘿卜和蘿卜籽卻是破氣耗血的，它們和阿膠的功效剛好相反，一起吃會(huì)降低阿膠補(bǔ)氣血的作用。如果阿膠糕一不小心吃多了，出現(xiàn)肚子脹、拉肚子、上火、便秘等情況，倒是可以吃蘿卜來緩解。

2、忌咖啡、可樂：咖啡和可樂里的咖啡因會(huì)使大腦興奮，難以入睡，中醫(yī)認(rèn)為過于興奮，會(huì)消耗陰津、陰陽失衡，影響阿膠的進(jìn)補(bǔ)效果。

3、忌濃茶：茶葉中有大量的鞣酸，遇到阿膠糕中的蛋白質(zhì)、生物堿等會(huì)形成不溶于水的物質(zhì)，影響阿膠的吸收。

4、忌酗酒。過度的酒精刺激會(huì)引發(fā)胃粘膜發(fā)炎，也會(huì)影響阿膠的吸收。

喝山楂水加冰糖減肥嗎

冰糖山楂水有很好的活血破血功效，它可以幫助人體促進(jìn)血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝，達(dá)到瘦身功效。

主要功效：

一、防治，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用

冰糖山楂水有能增強(qiáng)酶的功效，促進(jìn)肉類消化，又有收斂功效，對痢疾桿菌有較強(qiáng)的抑制功效。并有降血壓、強(qiáng)心、擴(kuò)張血笨以及降低膽固醇的功效，并適用于動(dòng)脈硬化性高血壓，又有收縮子宮，治產(chǎn)后腹痛等等的功效。

二、開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好

冰糖山楂水具有很好的營養(yǎng)價(jià)值同時(shí)還具有藥用的價(jià)值。而且冰糖山楂水山楂具有開胃健脾和消膩滯功效，還用于治療食欲不振。

三、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效

中醫(yī)認(rèn)為，冰糖山楂水具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等的功效，尤其對飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血瘀閉經(jīng)等癥均有一定的療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，冰糖山楂水有明顯的助消化作用，尤其是消肉食積。

四、山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分

做法：

做法一

山楂洗凈，放鍋里加清水、冰糖大火燒開后轉(zhuǎn)小火20分鐘即可。

做法二

1.首先準(zhǔn)備好山楂與冰糖。其次將山楂表面清洗干凈，并用刀切去兩端。

2.山楂去核，方法有好多種，一是對半切開剔去核。

3.將山楂放到一個(gè)微波專用容器中，一層山楂鋪一層冰糖，冰糖的量一般占山楂的30%～40%為宜。

4.加入適量的水，大概100ml左右。

5.蓋上蓋子，放入微波爐高火20分鐘。

6.最后取出，稍加攪拌就可以了，于是美味的冰糖山楂水就完成了。

提示：

一般情況下，冰糖山楂水不可以空腹食用，還有濃度也不要太高，以及注意一次性飲用的量不要過多。冰糖山楂水具有降血脂、幫助消化等功能，因此常喝冰糖·山楂水確實(shí)是對人體具有一定程度的好處的。但是老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻，喝多了冰糖山楂水會(huì)耗傷胃氣。胃酸多的人喝冰糖山楂水也會(huì)刺激胃酸分泌，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。冰糖山楂水助消化只是促進(jìn)消化液分泌，所以平常脾胃虛弱者不宜食用，更不宜長期喝冰糖山楂水。

另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進(jìn)食過多會(huì)使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響進(jìn)食，長期大量食用會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不量、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當(dāng)食用山楂鮮果。食用后要注意及時(shí)漱口刷牙，以防傷害牙齒。

祝減肥成功，生活愉快 ！