枸杞不能和性溫的茶一起喝。

以綠茶為例，綠茶之中含有大量的茶素、胡蘿卜素以及維生素。日常服用綠茶對于身體是很有好處的，因為他能夠有效的清除體內(nèi)的自由基，對于延緩衰巧鎮(zhèn)老以及預(yù)防癌癥具有很好的作用。而枸杞則是具有很好的補(bǔ)腎、補(bǔ)肝、潤肺等效果。

在現(xiàn)實生活中將枸杞和綠茶一起沖破服用，這是不科學(xué)的。因為綠茶之中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)具有很好的收斂以及吸附的作用，這樣就會導(dǎo)致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，這樣人體變得難以吸收。

最好將兩種分開來食用，建議在上午的時候喝綠茶，起到開胃和提神的效果；下午的時候則是服用枸杞，能夠有效的改善體質(zhì)，對于一些失眠的情況也有著很好的治療效果。

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擴(kuò)展資料：

另外，需要注意的是，枸杞叢睜雖然具有滋補(bǔ)作用，滋補(bǔ)的食物多吃了對于身體都是弊大于利的，一般情況下，健康的成年人最好每天服用的量不要超過二十克左右。如果是滲寬歲想要起到治病的效果，最好也不要超過三十克左右。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞是一種非常安全的食物，其中并不含有任何已知的毒素，所以可以堅持長期食用，這對于身體有好處。因此一般情況下，想要達(dá)到明目的效果，那么10克左右即可；如果是想要達(dá)到補(bǔ)腎的目的，那么每天服用15克左右即可；如果是想要達(dá)到減肥的目的，那么最好每天服用30克左右，這樣能夠起到更好的瘦身效果。

參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0609/c8.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-枸杞能養(yǎng)生也不要亂用枸杞的食用禁忌有哪些>人民網(wǎng)-枸杞能養(yǎng)生也不要亂用枸杞的食用禁忌有哪些

如果你只啟段是追求口味的話是可以的好旁斗（強(qiáng)烈不推薦），比如八寶茶…。但是這樣的話營養(yǎng)價值會友磨大打折扣，首先，枸杞味甘，性平，是一種中藥，其功效這里不多作解釋。茶葉味苦，其中含有的茶多酚，顯堿性，而枸杞中含有大量糖類，顯酸性，這是不能共存的。一種是滋補(bǔ)的，一種是清瀉的，原則上是不能一起泡水喝的。這里我建議你用枸杞和菊花或者紅棗一起泡茶比較好。茶葉的話最好單獨喝，我猜你應(yīng)該經(jīng)常用電腦的，喝茶可以清心明目，抗輻射，對你有好處的。

枸杞是一種溫補(bǔ)性質(zhì)的中藥，有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。科學(xué)研究表明，茶葉里所含的大量鞣酸具有收斂吸附皮搜世的作用，還會吸附枸杞中的微燃肢量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。因此，枸杞與茶葉不宜放在一起泡水喝。

但是可以和菊花茶一起泡。菊花的化學(xué)成分與枸杞子化學(xué)漏備成分比較相溶。所以,枸杞子菊花茶比較好。

最好返喊不要一起泡，因為茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)?，F(xiàn)在流行的八寶茶中也是既有漏衡野綠茶又?jǐn)r鏈有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。

用枸杞子泡茶，有滋補(bǔ)抗衰的作用?！侗静萁?jīng)疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述:

“爛鄭枸杞子，潤而滋補(bǔ)，兼能退熱，而專于補(bǔ)腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食家為益精明目之上品”。枸杞饑腔頌子泡茶喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈圓運目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精等久服甚效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。