一、銀耳紅糖紅棗枸杞水的功效？

是可以混在一起煮著吃的，可以去燥潤肺，潤膚，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，祛風(fēng)散寒，活血化瘀的效果，尤其適用于產(chǎn)婦，兒童和貧血患者，經(jīng)常使用可以使面部膚色紅潤，起到保健防病，駐顏美容的作用，另外注意多喝水，清熱去火，多吃一些新鮮水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，

二、紅糖加姜加枸杞加紅棗怎么煮

全部放在一起煮，如果是用電飯煲就煮個20分鐘30分鐘，如果是高壓鍋15分鐘都可以了，如果是砂鍋或者湯煲就40分鐘左右，文火燉煮，非常美味。

紅棗的功效與作用：抗癌抗癌、降血壓、降膽固醇、保肝護(hù)肝、預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腦供血不足、防治心血管病、恢復(fù)體力、預(yù)防膽結(jié)石。

紅棗推薦原知胃的新疆和田大棗、和田玉棗、若羌灰棗，純天然無加工綠色食品，不管是煲湯煮粥還是就這么吃都是非常好的，益氣補(bǔ)血，希望對你有幫助哦。

枸杞子的功效與作用：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

枸杞推薦原知胃的寧夏特級枸杞，也是原生態(tài)純天然無加工，不管是煲湯煮粥還是就這么吃都是非常好的，益氣補(bǔ)血，希望對你有幫助哦。

先煮枸杞和姜（5―10分鐘），大棗掰開，然后再加入紅糖、大棗，一起煮10分鐘左右即可。也可根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)控制時間。

三、紅糖姜茶的做法？

答：

一、做紅糖姜茶的需要的食材：紅糖10-20克，生姜8克，純凈水500毫升。

二、紅糖姜茶的做法

1. 生姜清洗干凈

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2.去皮，切末

3. 紅糖、姜末備用

4. 鍋中倒入純凈水、紅糖以及切好的姜末，蓋上蓋子，大火燒開轉(zhuǎn)中火煮5分鐘，然后關(guān)火燜2分鐘。

5. 倒入杯中，直接飲用即可。

紅糖姜茶非常適合我們在冬天飲用，在寒冷時我經(jīng)常會自己煮一杯紅糖姜茶來祛寒，天冷喝上一杯，一整天都感覺暖暖的。

紅糖姜茶的用料和制作方法如下：

用料：

紅棗6顆、桂圓8顆、姜15克、枸杞10克、紅糖

制作步驟：

第一步：紅棗去核，切成小丁，桂圓去殼，姜切細(xì)絲。

第二步：食材放入鍋中，加入水沒過食材。

第三步：中小火煮15分鐘。

第四步：紅糖放在自己飲用的杯子里，倒入姜棗茶即可飲用。

小貼士：

制作紅糖姜茶，建議用搪瓷鍋或者不銹鋼鍋，效果更佳。

紅糖姜茶食物做法

紅糖姜茶有些人不喜歡現(xiàn)成的沖泡茶粉。紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。

原料

紅糖、金絲棗、小黃姜。

小黃姜切面純黃色，味辛辣濃，肉細(xì)嫩，味香，纖維較細(xì)，藥用以小種為好，優(yōu)質(zhì)的小黃姜主要集中在中國北緯27度附近種植。

做法一

1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；

2、注入適量清水（用礦泉水最好）；

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）

做法二

1. 準(zhǔn)備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi)

2. 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜

3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服

小提示：

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；

2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；

3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；

4、糖尿病患者不宜服用。

食用時間

晚上不能喝，因?yàn)橥砩虾鹊脑捜菀咨匣?。建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。

紅糖姜茶做法大全 這樣做才最健康

紅糖姜茶功效多，大家都忍不住想要動手做起來了。那么，紅糖姜茶是怎么做的呢？怎樣做才能不影響它的藥用價值，最大程度的保護(hù)身體健康呢？

紅糖姜茶做法大全：

一、把生姜的皮用工具去除后，切成薄薄的片，再切成細(xì)絲，然后剁成末末備用。

二、往鍋里放入適量水，煮沸后放入姜末，煮一會兒后再放入適量紅糖。要根據(jù)水量的多少放，太多會過甜，太少了就失去滋味了。

三、放入紅糖后要用小火繼續(xù)煮10分鐘左右，然后盛到碗里趁熱喝下。不要等著放涼了再喝，那樣效果就差很多了。

四、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間更是有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀。

選擇紅糖時，不要選散狀的，也不要選淺紅的，最好選硬點(diǎn)、大塊而且顏色深紅的比較純正。

熬制紅糖姜茶要注意它的營養(yǎng)成分的保留，否則就失去了飲用它的價值了。

主料紅棗10克、生姜5克、紅糖10克，清水1000毫升

紅糖姜茶的做法

1、將食材準(zhǔn)備好，有姜?、紅棗、紅糖。

2、將姜片切絲、紅棗切片。

3、將水入鍋，再加入紅糖、姜絲、棗片。

4、大火煮沸即可。

怕太麻煩了，那還是試試依宿山的紅糖姜棗茶，材料都給你配好了，即沖即飲，比自己搭配的還更好喝。

四、姜湯里面加什么？

姜湯里面一般可以加一些枸杞，紅棗，紅皮花生米，紅糖的，這些都是一些補(bǔ)氣補(bǔ)血類食物，是起到藥食同補(bǔ)得作用的，一般用于氣血不足，失眠的病人的，如果是火力較大陽盛的人群，就不要喝得

你好。姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的藥湯，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。熬姜湯時可加入紅糖、蔥白、大蒜等配料，你要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免煙酒刺激，有利于身體健康。

姜湯里面可以加紅糖枸杞，這樣喝起來是非常好喝的，而且冬天喝也是特別保暖的。

可以加點(diǎn)紅糖和大棗，這樣熬出的姜湯喝起來有甜味，不會太辣了

姜湯里面肯定是加了姜和紅糖，這樣煮出來的姜才會好喝，而且也可以驅(qū)寒。