紅糖姜水到底什么時候喝合適

生姜紅糖水就是姜湯，一種驅(qū)寒暖胃的偏方，生姜紅糖水一定要趁熱喝下，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來，可是喝過姜湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的，紅糖姜水有補血功效，適合于經(jīng)期飲用，因為經(jīng)期缺血，所以多喝會有補血功效，平時如果喝太多的話， 可能會讓經(jīng)期血量增加，總體來說還是對女性有好處的，早晚均不宜!早上不能起來就喝紅糖生姜水，人休息一晚上血液比較黏稠，起來就喝容易給心肌增加負(fù)荷，有心臟病患者切忌!晚上要少喝，俗話說：晚上多吃姜就像吃砒霜!吃過早飯后喝比較好些!

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6?3

北京協(xié)和劉秀珍?

采納率：33%?擅長：?法律

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紅糖姜茶主要是對脾胃有直接關(guān)系，而脾胃的工作時間是上午的9點11點。紅糖姜茶屬于辛溫，因此是春天和夏天的時候喝最好，當(dāng)然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝紅糖姜茶是因為可以促進(jìn)陽氣的生發(fā)和生長，一天當(dāng)中的春天是早晨的3點到9點，夏天是9點到11點。

古人云：“早晨三片姜，勝過喝參湯?！闭f明古人有喝紅糖姜茶的傳統(tǒng)，有人說晚上最好不喝紅糖姜茶，為什么不能喝呢？那么喝紅糖姜茶之前又如何從市場上去選擇好的紅糖姜茶也是一個問題。根據(jù)我跟廈門集善堂生物公司有限公司的劉總關(guān)于紅糖姜茶進(jìn)行交流一下，現(xiàn)在跟大家進(jìn)行匯報，希望對大家有幫助。

“早晨三片姜，勝過喝參湯?！蔽覀儚倪@句話中可以看到，肯定是早晨喝最好，但是為什么要早晨喝最好，而不是晚上呢？要弄明白這個，首先我們要了解一天當(dāng)中的十二時辰，其次十二時辰對應(yīng)我們?nèi)梭w的十二經(jīng)絡(luò)。十二生肖順序為：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，對應(yīng)的時間依次為23：00―1：00,1:00―3:00,3:00―5:00,5:00―7:00,7:00―9:00,9:00―11:00,11:00―13:00,13:00―15:00,15:00―17:00,17:00―19:00,19:00―21:00,21:00―23：00，對應(yīng)的人體十二經(jīng)絡(luò)依次為膽經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、心經(jīng)、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)、心包絡(luò)經(jīng)以及三焦經(jīng)。根據(jù)集善堂劉總得知：姜屬于辛溫的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化。其實紅糖姜茶有祛寒除濕、健脾開胃，促進(jìn)經(jīng)血循環(huán)，止痛止嘔的功效。而脾胃經(jīng)絡(luò)的工作時間是什么時候，胃是在7:00―9:00，脾是在9:00―11:00，因此這個時候是脾胃的工作時間，因此這個期間喝紅糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他時間為什么不能喝呢？其實紅糖姜茶是屬于陽氣生發(fā)的，因此在春天和夏天陽氣旺盛時期，尤其是夏天陽氣最旺的時候喝是最好的，比如夏天喝紅糖姜茶可以更好的促進(jìn)陽氣的生長。而一天當(dāng)中春天是有早晨是3點到上午的9點，夏天是有上午的9點到下午的3點。為什么晚上不能喝呢？因為紅糖姜茶屬于辛溫，晚上喝了，容易上火卻不容易消化，晚上應(yīng)該吃一些比較容易消化卻清淡食物，比如可以喝桂圓紅棗茶或者吃蘿卜啊等。

為什么痛經(jīng)要喝紅糖姜茶和桂圓紅棗茶呢？關(guān)于痛經(jīng)方面集善堂的劉總也提供了一些他的觀點：痛經(jīng)治療的方法，一是要祛寒除濕，把子宮里面的寒氣除去濕氣除去，而姜有這樣的功效；二是要補血，里面的紅糖桂圓紅棗等有非常好的補血功效；三是止痛，尤其是宮寒的女性朋友體會很深，姜也止痛止嘔的作用。紅糖姜茶和桂圓紅棗茶是一種普普通通的健康保健茶，而不是藥物，藥物有三分毒，而這個沒有，因此痛經(jīng)喝紅糖姜茶和桂圓紅棗茶是最好的。能不能提前預(yù)防呢？肯定可以的，比如保護(hù)好自己的幾個特殊部位，防止寒氣的侵襲，背后大椎穴、腰部肚臍以及膝蓋，這些部位是最容易寒氣侵入的，一旦寒氣侵入就會直接進(jìn)入子宮，導(dǎo)致宮寒，宮寒最直接的影響就是會痛經(jīng)。飲食方面則少一些冰冷的食物以及飲品，冰冷的飲食對脾胃不好還會導(dǎo)致宮寒，也會影響痛經(jīng)。

如何挑選優(yōu)質(zhì)的紅糖姜茶呢？隨著社會的發(fā)展，生活水平的提高，大家都知道食品以及飲料等中對于有添加劑的產(chǎn)品很痛恨的，但是很多廠家往往是為了一己之私，讓口感更好、美觀也更好，想賺更好的錢，而昧著良心加添加劑。據(jù)我們所了解，在姜茶行業(yè)中，集善堂的紅糖姜茶是沒有任何添加劑的，產(chǎn)品盒子有有一個大大的國家認(rèn)證通過的不含任何添加劑的標(biāo)識，并且他們是在無菌的條件下生產(chǎn)的，而市面上有的姜茶是有添加姜辣素甜蜜素等。材料方面也是要注意一點，比如姜，集善堂紅糖姜茶是用老姜，老姜是生姜之母，因此它可能會勝過于一些生姜或者紅爪姜。

女性冬天喝什么茶葉好

女性冬季最好的是紅茶、普洱茶。女性冬季常喝它不但養(yǎng)生還美容，平時喝茶可以對癥添加一些中草藥和水果之類的，枸杞、黃芪、生姜、大棗、蘋果、紅棗、蜂蜜、柚子、金桔、檸檬等。

這些都可以添加到紅茶里一起用來泡茶喝，可以對身體很不錯的，但是要注意用量，用量不能太多的，畢竟是中草藥，最好是咨詢醫(yī)生，根據(jù)自己的體質(zhì)添加。

還可以喝一些養(yǎng)生茶，如紅棗桂圓枸杞茶、姜蘇茶、茉莉花茶、大麥茶、桂花茶等，都是不錯的冬季飲品。不過如果經(jīng)常上火，就要少喝紅棗桂圓枸杞茶、晚上不要喝姜茶。

女性冬天適當(dāng)?shù)囟嗪炔栌兄】?，可以試試這這些茶：1.桂花紅棗茶：桂花暖胃養(yǎng)胃，紅棗補血益氣，適合冬天容易四肢冰冷、腰酸頭暈的女性飲用；2.洛神玫瑰花茶：玫瑰花補血調(diào)經(jīng)，洛神花平衡血脂促消化，有助于緩解疲憊感；3.菊花人參茶：菊花清肝明目，人參補氣，有助于調(diào)理食欲不振、失眠多夢等癥狀。但女性冬季喝茶需注意適量，畢竟多數(shù)花都有藥用，是藥三分毒，適量飲用才不會有副作用。

在冬天女性可以用一些紅茶來進(jìn)行食療的，紅茶是比較溫性的，可以起到驅(qū)寒和溫補的功效的。同時也有一定的補血的功效的。在平時的生活中用一些玫瑰花茶也可以，對緩解女性的痛經(jīng)，貧血等幫助比較大，觀察身體的情況，選擇合適的食療方案，盡量少用寒性的食物即可。

1、桂圓紅棗茶

材料:紅棗100克 桂圓50克。

制法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。

制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鐘。

功效:有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補之用。

2、枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

3、綠茶

綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng),提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

4、紅棗酒釀茶

材料:紅棗10顆 酒釀1湯匙 紅糖適量。

制法:將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。

制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。

功效:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。

紅茶或者六堡比較好。

女性在冬天的時候適當(dāng)?shù)暮纫恍┍Ｅ捅氐牟枞~，這樣會對女性的美容養(yǎng)顏有非常大的幫助，我在這里推薦紅茶或者六堡茶都是比較好的。