黑糖茶的功效

黑糖茶就是黑糖用熱水泡開的水。很多女生在經(jīng)期的時候喝杯黑糖茶，讓月經(jīng)來得順暢點。黑糖茶的確有活絡氣血的作用，但您知道黑糖茶還有更多其他的作用嗎?下面就跟著我一起來看看吧。

喝黑糖茶的七大功效

一、調(diào)順月經(jīng)

黑糖茶可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的黑糖茶。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

二、補充能量

孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些黑糖茶，能補充能量、增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

三、溫補作用

有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用黑糖茶。受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒的人，也可用生姜黑糖茶祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，黑糖茶亦有極佳的療虛進補作用，老人適量喝些黑糖茶還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

四、外敷排毒滋潤

黑糖茶也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的黑糖茶涂抹于紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

五、緩解皮膚瘙癢

春季經(jīng)常干燥而引起皮膚瘙癢，也可用黑糖茶清潔，可有效地減輕干癢的感覺。

六、美容祛斑

近年，日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的“黑糖排毒美白療法”中得到啟發(fā)，對黑糖的天然成分及藥理進行分析，發(fā)現(xiàn)從黑糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的激光除斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。

七、有利于新陳代謝

黑糖茶中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中匯出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。另外，黑糖中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒后迅速生長。

黑糖姜茶的功效與效果

黑糖姜茶的功效：生姜具有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒效果，黑糖有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風散寒、活血化瘀的作用。二者結(jié)合可溫經(jīng)散寒、健胃、化瘀。紅棗枸杞補血、補氣。

黑糖姜茶的效果：

1.預防流感：中醫(yī)認為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

2.暖宮，治痛經(jīng)：由于飲食還是生活習慣的原由，很多女性朋友都會有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕，這個作用是非常好的。

3.去除胃寒，暖胃：胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、頻繁吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導致胃病。

黑糖姜茶的營養(yǎng)價值

老姜茶中含有豐富的維生素和微量元素，所以平時可以頻繁喝一些，既能幫助很好的補充身體中的維生素還能有效的幫助驅(qū)寒暖宮，這樣對調(diào)理月經(jīng)或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象都有好處，另外黑糖中含有豐富的微量元素和糖分，多吃能起到很好的補氣養(yǎng)血的效果，所以建議女生平時可以多喝一些，但是平時要注意的是晚上最好不要喝黑糖老姜茶，不然很有可能會變胖或者引起不適。

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紅糖姜茶都有什么口味？

紅糖姜茶

紅糖姜茶，又名生姜紅糖、姜汁紅糖，指的是生姜和紅糖按一定配比制成的產(chǎn)品。從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。 很多人都用生姜來養(yǎng)生，有驅(qū)寒除濕的功效，況且又沒有任何副作用。

中文名

紅糖姜茶

口味

甜、辣

分類

飲品

主要食材

紅糖、小黃姜

功效

驅(qū)寒除濕、防治風寒感冒

藥性

辛溫

食物功效

防治風寒感冒

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紅糖姜茶

防治風寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風熱感冒不適合。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖姜茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。

中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

預防流感

中醫(yī)認為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

治痛經(jīng)

由于飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

暖胃

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。

胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

食物做法

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紅糖姜茶

有些人不喜歡現(xiàn)成的沖泡茶粉。紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。

原料

紅糖、金絲棗、小黃姜。

小黃姜切面純黃色，味辛辣濃，肉細嫩，味香，纖維較細，藥用以小種為好，優(yōu)質(zhì)的小黃姜主要集中在我國北緯27度附近種植。

媽身邊的許多女生在每個月的特殊日子里，都會有怕冷，頭痛，肚子脹，肚子疼，吃不下東西等各種不舒服的感覺。每個人的癥狀不同，但對于暖胃暖身的東西卻是有同樣的需求。

有朋友會單純的泡些紅糖水喝，雖然當時胃里可能暖和了些，但起到的時間卻不長。

豆媽在這里分享一個自己喜歡做的小方子，特殊日子的那幾天每天早上煮來吃，全身都爽利。

紅糖姜湯荷包蛋，用紅糖與生姜片、紅棗為主來熬煮成的。

老話講“早上吃生姜，勝過吃參湯”，早上吃點兒姜，能讓身體的血液循環(huán)加速，全身暖暖的，去除腹中寒氣。紅糖有補血的效果，而紅棗也是滋補養(yǎng)顏佳品，有“一日食三棗終身不顯老”之說。

將它們熬煮在一起，再加入一個荷包蛋，養(yǎng)顏又飽腹。

紅糖姜湯荷包蛋

【準備食材】：

紅糖、生姜、紅棗、荷包蛋

【具體做法】：

1、小鍋里放入清水，放入姜片，紅棗，加入紅糖一起攪拌均勻。

熬夠一碗的水就好，不需要放太多。

紅棗可以整個的放進去，也可以切成片放進去。

大火煮開后。

蓋上蓋子，轉(zhuǎn)小火燜煮3-5分鐘。

適當?shù)臓F煮，可以使得紅糖、姜、紅棗的味道更好的融合。

2、打入一個荷包蛋，轉(zhuǎn)中小火煮至雞蛋凝固即可。

喜歡雞蛋全熟的就多煮一會兒，喜歡糖心蛋的就少煮一會兒。

一個雞蛋吃不飽，就放兩個雞蛋~

煮好后，倒出來就可以飲用了。

連湯帶雞蛋，吃個干凈，暖洋洋的，超舒服呀！

【小貼士】：

1、紅糖用糖塊，普通紅糖都可以的，但記得要買純正的紅糖，不要買紅砂糖，甜度根據(jù)自己的喜好來放；不過，我覺得多放些紅糖更好喝哦。

2、生姜切忌用爛姜，不怕辣的多放兩片更有感覺，其實煮好后也真的不辣，喝過您會愛上的。

最后，想更省事兒的朋友，可以用下面這個方法，但注意不能空腹喝哦。

【做法】：

將生姜片與紅糖塊一起放入杯中，加入足夠的熱水，泡至紅糖溶化即可飲用；也是非常暖身暖胃的，比您直接喝紅糖水要強上許多。

日子就是問題疊著問題，縱然有再多忙碌，也請先疼愛疼愛自己！

愛護好自己，才能有能力去愛身邊人！

種類：阿膠紅糖姜茶、桂圓紅糖姜茶、紅糖姜茶、黑糖姜茶

口味：老姜、紅棗、玫瑰、枸杞、桂花

或許許多人在感冒而又不想吃藥的時候家長都會熬紅糖姜茶給病人喝，紅糖姜茶對于受涼后要感冒的人有非常好的預防作用，可以將病人體內(nèi)的寒氣逼出來。紅糖姜茶還有非常多的其他功效，比如調(diào)理氣血、幫助減肥、調(diào)理痛經(jīng)等等，然而其也是有禁忌的，下面就來詳細介紹一下紅糖姜茶的禁忌有哪些。

紅糖姜茶的禁忌

不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會使我們體內(nèi)糖儲量過大，長期如此的話，有可能會引起發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。

陰虛內(nèi)熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因為姜具有提升我們體內(nèi)虛火的作用。

在服藥期間，不要喝紅糖水。因為我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。

懷孕期間盡量不要喝紅糖姜水，因為紅糖姜水是活血的，對胎兒有一定的影響。

早上喝紅糖姜水好

服用紅糖生姜水最好的時間段應該是在早上，因此時人體中的陽氣開始上升，如此時喝它能夠有提升陽氣、健脾暖胃的功效。相對于早上而言，在晚上的時候最好不要服用它，紅糖生姜水性質(zhì)溫熱，而人在晚上的時候陽氣內(nèi)收，如此時喝它，會擾亂身體種陰陽平衡，甚至還會造成上火。因此，大家在每天早上九點左右的時候，就可以給自己到杯紅糖生姜水喝，有益身體健康。

紅糖姜水的做法

食材：生姜、紅糖。

做法：把生姜清洗干凈后用刀切成細末備用。生姜末放入鍋中加入適量的水煮開。之后按照個人的口味放入紅糖，并用勺子攪拌下，改小火溫煮十分鐘左右就可以喝了。

注意：紅糖姜水最好是趁熱喝，這樣它養(yǎng)生的功效才會都散發(fā)出來。

紅糖姜茶什么牌子好

第一款：80茶客紅糖姜茶

這一款紅糖姜茶的品質(zhì)是非常好的，它的原材料都是最好的，不帶有任何的添加劑，原生態(tài)的紅顏姜茶。最重要的是，它采用的密封拉鏈式的包裝，可以有效保鮮，讓茶葉的精華不流失。這款紅糖姜茶的口感也非常好，很多人都很喜歡喝這一款紅糖姜茶。

第二款：山野農(nóng)夫紅糖姜茶

這一款紅糖姜茶來自于茶城杭州，它依靠杭州豐富的綠化資源，經(jīng)過專業(yè)人士的加工，制作出了這一款具有優(yōu)良品質(zhì)的紅糖姜茶。很多消費者都非常喜歡這一款紅糖姜茶，這款紅糖姜茶的口感醇香，絕對是佳品。

第三款：每時佳紅糖姜茶

這款紅糖姜茶從采摘到加工，都有嚴密的質(zhì)量檢測，公司對其品質(zhì)有很信心。這款紅糖姜茶的口碑是非常不錯的，它的銷售量一直都在往上升，潛力非常大。它的品質(zhì)有保障，口感也不錯，你可以選擇這一款紅糖姜茶。

第四款：芝元堂紅糖姜茶

芝元堂紅糖姜茶的名氣非常大，這款紅糖姜茶的包裝好看，很多人都很喜歡這一款紅糖姜茶。這款紅糖姜茶背后有專業(yè)的技術(shù)人員來支持，它的品質(zhì)當然是有保障的。芝元堂紅糖姜茶會是一個不后悔的選擇。

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紅糖姜茶哪個品牌正宗

第一、龍博士紅糖姜茶

這個品牌的紅糖姜茶當中含有的主要成分有老姜、紅棗、枸杞、紅糖、桂圓、阿膠以及葡萄糖，它的配方是非常豐富的，而且，里面有些成分含有的硒元素也非常豐富，可以在很大程度上促進硒元素補充和吸收，另外還有能夠幫助養(yǎng)顏的阿膠和桂圓在里面，所以說，它的保健效果也是非常好的。

第二、老的紅糖姜茶

這個品牌的紅糖姜茶當中含有的主要成分有紅糖、老姜和蜂蜜，它的特點在于紅糖和姜的比例搭配得比較好，而且，味道也比較適中，除了辣味以外也沒有其他異常的味道，所以，就算本身不是很愛吃姜也能夠接受這樣的味道。

第三、杯口留香紅糖姜茶

它的主要成分比較簡單，就是紅糖和生姜，屬于一種比較大眾化的姜茶，本身的成分是非常簡單的，而且，姜的辣味也夠，售價非常低，可以說是物美價廉的，而且，是獨立小包裝的，一般來講一次服用一小袋即可。

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紅糖姜茶的功效

1、防治感冒

眾所周知，紅糖姜茶防治感冒的作用十分顯著，很多朋友只要稍微有點受寒，都會泡一杯紅糖姜茶來預防感冒。從中醫(yī)來看，風寒感冒是由于風寒外襲。而生姜屬于熱性，能夠驅(qū)散外邪，因此受寒了，不妨喝一杯紅糖姜茶來預防感冒吧。

2、暖胃

患有胃寒的朋友可以飲用紅糖姜茶來調(diào)理腸胃，胃寒病人要多吃胡椒豬肚湯、喝生姜水，胡椒和生姜都是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理胃寒的癥狀，恢復健康的脾胃。

3、預防暈車

紅糖姜茶中的生姜可以有效的預防暈車、暈船的惡心、嘔吐等癥狀，暈車的朋友不妨在坐車前車上一杯紅糖姜茶，可以預防暈車哦。

4、治療女性宮寒

很多女性朋友多多少少都會患有宮寒的癥狀，這里小編可以告訴你一個辦法，月經(jīng)前一周多喝紅糖姜茶，可以讓經(jīng)血通暢、改善痛經(jīng)，效果非常好。

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紅糖姜茶可以天天喝嗎

可以。

紅糖姜茶是可以天天喝的，只是大家每天喝的量不要太多，大家每天最多只能喝兩杯紅糖姜茶，超過兩杯的話容易上火。紅糖姜茶對貧血、手腳冰涼的女性非常有幫助，按照正常用量天天服用也不會導致副作用。