一、牛蒡茶怎么搭配來(lái)飲用？

答：搭配方法如下：

用在牛蒡茶里加入少許枸杞桂圓一起浸泡著喝，對(duì)身體非常好。

還有一種方法就是把牛蒡茶中加入少許普洱茶，一起浸泡著喝，對(duì)胃病特別好。

另一種方法是用牛蒡茶搭配著生姜紅棗一起浸泡著喝，補(bǔ)血益氣。

需要注意的是，購(gòu)買牛蒡茶一定要到正規(guī)商店里購(gòu)買。

二、詳解：牛蒡茶的功效與作用

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，汲取古老傳統(tǒng)工藝，以獨(dú)特的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和嚴(yán)格生產(chǎn)程序精制而成，充分保留了牛蒡的營(yíng)養(yǎng)成份，提煉出了牛蒡的特異香氣。牛蒡茶盛行于臺(tái)灣日據(jù)時(shí)代，臺(tái)南曾大面積種植特供日本皇室。明朝李時(shí)珍稱其“剪苗淘為蔬，取根煮，曝為脯，云其益人”。

牛蒡茶茶色金黃明亮，性溫味甘，可清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調(diào)節(jié)血脂、補(bǔ)血補(bǔ)鈣、滋陰壯陽(yáng)、潤(rùn)澤肌膚、美容祛斑，具有一面排除人體毒素，一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理的特點(diǎn)，符合中醫(yī)“一消，必有一補(bǔ)”的理論。牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。

牛蒡味辛性寒。清熱解毒，疏風(fēng)利咽。用于風(fēng)熱感冒，咳嗽，咽喉腫痛，瘡癤腫痛，腳癬，濕疹。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，對(duì)糖尿病、類風(fēng)濕、肥胖癥、癌癥有明顯的效果。

牛蒡神茶養(yǎng)生保健新選，牛蒡茶選用優(yōu)質(zhì)牛蒡根，采用先進(jìn)技術(shù)加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)飲品。飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時(shí)間后才能體會(huì)到，但你有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。堅(jiān)持飲用牛蒡茶效果顯著。牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對(duì)減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。

牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥因?yàn)樗羌兲烊坏氖逞a(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，它一面排除毒素，一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到排補(bǔ)調(diào)合一體的功效，且效果顯著、香味奇特，被世界各國(guó)譽(yù)為新世紀(jì)最具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的健康食補(bǔ)品。

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實(shí)能降脂減肥、防治結(jié)石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，達(dá)到血壓下降的效果。含有高纖維的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長(zhǎng)期飲用。

牛蒡茶中有豐富的牛蒡甙，另外還含有木脂素。而牛蒡甙元，它一種預(yù)防和抵抗癌癥活性的物質(zhì)。通過(guò)多種實(shí)驗(yàn)表明，牛蒡茶種含有的牛蒡甙元和木脂都能夠起到有效的抗癌功效，它們可以在身體里進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)，會(huì)生成30多種物質(zhì)，其中含有多量葉酸可以預(yù)防人體細(xì)胞發(fā)生不良的變化，從而預(yù)防癌細(xì)胞的產(chǎn)生。

蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū恪⑴判?，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對(duì)排毒、通便（3小時(shí)―3天）、降脂、減肥（20天―40天）十分有效。

牛蒡茶可增強(qiáng)人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”，提升體內(nèi)細(xì)胞活力。在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，可產(chǎn)生三十種以上之物質(zhì)，其中“多量葉酸”能防止人體細(xì)胞發(fā)生不良的變化，防止癌細(xì)胞產(chǎn)生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。

三、牛篣茶功效與作用的功效

牛U茶功效與作用的功效

牛U茶功效與作用的功效是什么呢？牛蒡茶估計(jì)很多人沒(méi)喝過(guò)，牛蒡茶其實(shí)就參茶的一種，那么牛蒡茶具有什么功效與作用呢？下面我來(lái)告訴大家牛U茶功效與作用的功效，希望能幫到大家，歡迎閱讀，謝謝。

牛U茶功效與作用的功效1 牛蒡茶的功效與作用

對(duì)牛蒡茶來(lái)說(shuō)，實(shí)際上最大的功效，就是我們?cè)陲嬘门］虿柚笫悄芷鸬酵ń?jīng)脈的功效，同時(shí)還可以有效的除去我們五臟中的惡氣，而且堅(jiān)持服用對(duì)于輕身耐老也有好處。同時(shí)牛蒡本身是一種性溫?zé)o毒的中藥材，服用之后就可以有很好的清熱、解毒、祛濕、通便功效，對(duì)促進(jìn)腸胃健康是有意義的。同時(shí)我們通過(guò)飲用牛蒡茶的方法，這樣還可以很好的抑制脂肪，這樣對(duì)促進(jìn)減肥瘦身是有好處的，同時(shí)還可以通過(guò)喝牛蒡茶的方法來(lái)降低膽固醇，促進(jìn)我們心臟健康，是促進(jìn)通便、排泄的好選擇，同時(shí)牛蒡茶還可以快速消除，這樣對(duì)于預(yù)防體內(nèi)堆積有害代謝物也是有意義的，所以牛蒡茶大家不要錯(cuò)過(guò)。

我們堅(jiān)持去喝牛蒡茶，這樣對(duì)人體身體的排毒是有好處的，還可以幫助人體很好的補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣就可以讓我們?nèi)梭w能夠恢復(fù)到一個(gè)比較健康平衡的狀態(tài)，同時(shí)牛蒡茶的益氣、健脾功效也很不錯(cuò)，而且牛蒡茶還可以有滋陰、補(bǔ)腎、降壓、防中風(fēng)等多種功效，對(duì)我們?nèi)梭w健康是有意義的，而且牛蒡茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的，特別是其中的蛋白質(zhì)、鈣、維生素都特別的豐富，同時(shí)牛蒡茶中的胡蘿卜素的.含量也是特別豐富的，對(duì)人體是有好處的，可以幫助大家促進(jìn)新陳代謝，是我們提高人體免疫力的好選擇，同時(shí)還可以有效的促進(jìn)新生細(xì)胞生長(zhǎng)的情況這樣對(duì)我們健康有意義，對(duì)女性來(lái)說(shuō)可以利用牛蒡茶美容養(yǎng)顏。

三高人群服用牛蒡茶也很不錯(cuò)，在日常生活中選擇飲用牛蒡茶，這樣就可以有效的幫助我們調(diào)節(jié)高血糖，高血脂的問(wèn)題，是降血壓、膽固醇的好選擇，同時(shí)牛蒡茶還有健脾胃，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，這樣對(duì)預(yù)防糖尿病、類風(fēng)濕、肥胖癥、癌癥等多種疾病，都可以有明顯的效果。

牛蒡茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

牛蒡不僅是一種中藥材，同時(shí)也是屬于一種蔬菜，而且牛蒡茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。所以說(shuō)我們服用牛蒡茶對(duì)健康有好處，而且牛蒡茶中是富含大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，這些實(shí)際上都是我們?nèi)梭w所需要的。同時(shí)在牛蒡茶中含有大量的水份、蛋白、碳水化合物，還有粗纖維、多種維生素的存在，再加上其中的以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素、鋅、鎂、銅等微量元素各種的成分齊全，是人體很需要的。而且在這些營(yíng)養(yǎng)成分中，實(shí)際上成分最多的就是胡蘿卜素和鈣質(zhì)了，是人體滋補(bǔ)好選擇。

在牛蒡茶中是有豐富的鈣元素存在，同時(shí)其中的蛋白質(zhì)也是非常豐富的，而牛蒡茶中的鈣元素也不少，可以把我們體內(nèi)的鈉元素導(dǎo)入到尿液中，然后排出體外。而其中的蛋白質(zhì)是可以讓我們血管變得更加柔韌，同時(shí)還可以把鈉元素從我們的細(xì)胞中有效的分離出來(lái)，這樣就可以排出體外，對(duì)促進(jìn)血管健康有意義。

牛蒡茶怎么做

牛蒡茶還是很簡(jiǎn)單制作的，我們直接把牛蒡洗干凈之后，放入到熱水中就可以了。

牛蒡茶的宜忌人群

對(duì)于牛蒡茶來(lái)說(shuō)，其中是含有一種非常特殊的養(yǎng)分了，其中的菊糖是比較特別的，能夠起到促進(jìn)性荷爾蒙分泌的功效，是一種精氨酸，而且還可以作為有助于我們?nèi)梭w筋骨發(fā)達(dá)、增強(qiáng)體力的食物來(lái)吃了，特別是很適合給糖尿病的患者去食用了，是可以幫助減少血糖的。

同時(shí)在牛蒡茶中是有多種的維生素和礦物質(zhì)存在的，這樣就可以有促進(jìn)我們?nèi)梭w新陳代謝的功效，這樣對(duì)于減少胃腸負(fù)擔(dān)也是有意義的，如果腸胃不適，選擇喝牛蒡茶很不錯(cuò)，同時(shí)還可以把牛蒡茶作為病中或者是病后體弱患者的一種補(bǔ)益食品吃。

牛蒡茶不能和什么一起吃

對(duì)于牛蒡茶來(lái)說(shuō)，在喝牛蒡茶的時(shí)候我們是不能和其他茶一起混飲的，同時(shí)大家在飲用牛蒡茶的時(shí)候，我們一定要注意飲用的量。如果服用比較多，這時(shí)候反而會(huì)有負(fù)面情況產(chǎn)生，是大家必須要謹(jǐn)慎的。

喝牛蒡茶的好處

在牛蒡茶中是含有膳食纖維存在的，這樣能很好的促進(jìn)我們大腸蠕動(dòng)，同時(shí)其中還含有促進(jìn)我們大腸有益菌生長(zhǎng)的酵素存在，這樣對(duì)改善便秘問(wèn)題有好處，而且見效也是非?？焖俚模蠹也灰e(cuò)過(guò)。

對(duì)牛蒡茶來(lái)說(shuō)，其中還含有豐富的水溶性膳食纖維以及菊糖的存在。這些物質(zhì)都是可以增加人體中膽固醇排泄的，還可以通過(guò)服用牛蒡茶的方法來(lái)阻斷體內(nèi)膽固醇肝腸的循環(huán)問(wèn)題，這樣就可以幫助我們減肥瘦身了。

食用牛蒡茶的注意事項(xiàng)

大家吃牛蒡茶的時(shí)候要注意，在服用牛蒡茶的時(shí)候一定是不能泡過(guò)濃的，這樣就容易產(chǎn)生上火的情況，同時(shí)還可以加入些蜂蜜一起服用，在避免上火的同時(shí)，還可以讓味道更好。

牛蒡茶作為大家熟悉的一種飲品，養(yǎng)生的功效還是很不錯(cuò)的，所以說(shuō)很多人對(duì)牛蒡茶都是喜愛的，但是在服用牛蒡茶的時(shí)候也會(huì)有一定問(wèn)題存在，牛蒡畢竟是屬于一種中藥材，所以我們還是應(yīng)該適當(dāng)服用，這樣才是比較健康的選擇。

牛U茶功效與作用的功效2 牛蒡茶的四大功效

1 、 助排泄降血壓 ，牛蒡中的纖維能夠幫助人體器宮消化，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，膳食纖維具有著吸鈉能力通過(guò)吸附后隨著腎臟、尿道的排出從而大大降低人體堆積的鈉含量。同時(shí)還可以改善胃口，增加人的食欲，有助于血糖的降低。

2、消除痤瘡 ，痤瘡又叫做青春痘屬于一種慢性炎癥皮膚病，主要針對(duì)于大多數(shù)青春期青少年。如人體缺乏維生素或者礦物元素而青春期人體雄激素分泌過(guò)多產(chǎn)生大量皮脂，堵塞毛囊導(dǎo)管使皮脂不能排出。使痤瘡丙酸桿菌大量繁殖從而引發(fā)炎癥長(zhǎng)痤瘡。而牛蒡中含有豐富的維生素可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)生理功能消除預(yù)防青春痘的滋生。建議少吃辛辣食物，同時(shí)購(gòu)買一塊硫磺香皂用來(lái)洗臉。

3 、 增強(qiáng)免疫力 ，其中牛蒡成分中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體幫助非常大。能夠促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能抵抗細(xì)菌病毒。多食用會(huì)有著提高人體免疫力和美容養(yǎng)顏的作用。

4 、 促進(jìn)血液循環(huán) ，牛蒡中的粘液質(zhì)、咖啡酸和綠原酸等成分，在醫(yī)學(xué)上都有著增強(qiáng)擴(kuò)張血管韌性度的作用?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)還能預(yù)防高血壓出現(xiàn)。

牛蒡茶的三大禁忌

1、牛蒡茶不適合長(zhǎng)期食用，食用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。如口干舌燥、便秘等請(qǐng)立刻停止食用。

2、月經(jīng)期女性不宜食用，牛蒡?qū)τ谂詢?nèi)分泌會(huì)有著一定影響，處于月經(jīng)期時(shí)千萬(wàn)不要飲用牛蒡茶，不然可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

3、處于手術(shù)前后禁止食用，牛蒡有著促進(jìn)血液循環(huán)的功效。如果你再手術(shù)前食用，將會(huì)導(dǎo)致手術(shù)出血量的增加，需要在前半月停止食用。