牛蒡茶是烤的好還是烘干的好？

您好，所謂的烤和烘干沒(méi)有太大的區(qū)別，真正的牛蒡茶是陰干的，所以大廠家出的都是小片，大片基本都是小廠家低價(jià)收購(gòu)的，陰干的牛蒡茶泡開(kāi)后片會(huì)變大，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)，收縮度大，所以能夠有很大的伸張效果，本來(lái)多大，泡出來(lái)基本沒(méi)有變化的都是烘烤的，營(yíng)養(yǎng)流失的特別嚴(yán)重！

牛蒡根的注意事項(xiàng)有哪些？

注意事項(xiàng)：

飲用時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)，牛蒡茶在飲用時(shí)不宜過(guò)濃，過(guò)濃容易引起上火

每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。

牛蒡茶不能冷飲，冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

擴(kuò)展資料

中醫(yī)認(rèn)為，大腸與肺相表里，習(xí)慣性便秘多與肺失宣降、大腸推動(dòng)無(wú)力有關(guān)。牛蒡子味苦可瀉下，能治療各種熱毒津傷導(dǎo)致的便秘。此外，牛蒡子入肺經(jīng)，能降肺氣，使逆氣轉(zhuǎn)而下行，其通便有“提壺揭蓋”之妙。

習(xí)慣性便秘（功能性便秘）常與肺失宣降有關(guān)。牛蒡子通便不像大黃藥力峻猛，其優(yōu)點(diǎn)是瀉下作用平和，便質(zhì)多稀軟，水瀉少見(jiàn)，短期服用也不易傷胃。一般來(lái)說(shuō)，治便秘用量宜15~30克。

除煎服外，牛蒡子也可研粉吞服，一次5克，每日一次，一般可連服一周。此外還需注意，牛蒡子性寒滑利，不宜久服，以免傷及中氣。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-老便秘，喝牛蒡子茶

參考資料來(lái)源：百度百科-牛蒡茶